房屋为何不要“鹤立鸡群”
现在的住宅很多都是高层建筑，如果周围都是高楼或小高层还好，但如果一排或一片楼中，只有一楼独高，这样就有“鹤立鸡群”的感觉。其实，这种高层住宅的风水并不好，在风水学上这叫“孤峰独秀”，周围的煞气会首当其冲地冲向这个高楼，这样的住宅环境对居住者的心理健康不利。
　　另外，不要把住宅建成“山顶”的格局。人们常说的“半山豪宅”，是指建在半山坡上的豪宅，且不能建得太高，这种宅院往往只有富翁才住得起。但房子若建在山顶上则不妙，所谓“高处不胜寒”。一般来说，古代只有庙宇才建在山顶。而且山顶离天太近，风、水、气流动过快，没有地气，人烟稀少，四周空旷，居住其间颇感孤独，是不宜人们居住的。

【联合国儿童状况报告：每11分钟就有一名青少年死于自杀】全球每七位青少年中就有一人罹患精神疾病，每11分钟就有一名青少年死于自杀，而政府在心理健康方面的支出仅占政府卫生总体支出的2.1%。《2021年世界儿童状况》报告披露上述情况。

报告指，据估算，在10-19岁的青少年中，有超过13%的人患有世界卫生组织定义的精神疾病，近20%的15-24岁年轻人自我报告他们经常感到沮丧或对做事情没有兴趣。

中国青少年也面临相似的情况和挑战。北京安定医院教授郑毅牵头的、于2021年发表的“中国儿童青少年精神障碍流行病学调查”研究显示，在6-16岁在校学生中，儿童青少年精神障碍患病率为17.5%，这是中国有史以来报告的最高发病率。这意味着，每五个孩子中就有一个孩子罹患一种或多种精神障碍。https://t.cn/A6M9W1hd

当代人的崩溃，都是毫无声息的
在这个高速运转、人际疏离、缺乏安全感的社会，每个人多少都有点心理问题，只是常常被忽视罢了。
它可能是：
高强度的加班后，挤着地铁时的身心疲惫；
不敢给别人添麻烦、不争不抢的压抑个性；
和伴侣常常吵架，却不知道和解的崩溃；
面对孩子教育问题，产生的挫败和自我攻击；
甚至是，不时出现的失眠、无聊和空虚
一个人只有知道自己的心理健康状态，才能更好地生活着。
身心灵健康意味着一个人在面对压力、焦虑及问题事件的时候，身心能够保持平衡、乐观，并且灵活应对。
身心灵健康与否，定义了我们的整个生活状态。
当我们身心灵处于健康状态时，即使遇到一些困难和情绪，还是可以在挑战中挺过去，收获成长。
但当我们的内心已经承受超负荷的悲伤、崩溃、疲惫、虚无时，身心灵健康问题就会出现，甚至更严重的心理问题，例如微笑抑郁症、躁郁症、自伤行为……
所以，
身心灵健康的不同程度，
决定着我们是可以轻松前行，
还是需要疗愈，以免出现更严重的问题。
心理健康指的不是生活中没有问题的人，而是能够自由解决问题的人。
所以，身心灵健康不仅仅是一种状态，而是一种“能力”。
事实上，人的心理就是一个复杂的、不断波动的过程。