#日常[超话]##zy日记#
昨天大流鼻血 睡前也流鼻血 搞得很早就睡了
但今天还是困困 下午还偷吃了饼干
md那个饼干真的血妈好吃啊 就一直在我桌上
我忍了好久了
晚上健身遇到了漂亮姐姐 再过十七年 我也要那样
今天教练给我上了个20公斤 我差点没死给他看
发现以前自己健身真的跟玩一样
进健身房那种自律感 虽然带点被迫 但太猛了
感觉执行力都激增 好啊好啊
一张正好送给大家
以及有没有朋友能给我答疑一下p2是谁不懂1-100？

Halo！这里是粥粥。最近一直在工作健身，体重稳稳当当下去了5斤！！对于减肥的打工人来说，咖啡必不可少！可以提高减肥效率，还提神醒脑。而众所周知粥粥很爱喝酒，收工后喝一杯酒微醺的感觉真的爱住了，可以说极大地提升了我的生活幸福感！听说#不同人的早C晚A#都不一样，哈哈哈哈或许咖啡+酒就是我的早C晚A，快乐确实是可以创造的～
 
前几天刷手机看到了天猫U先好多大牌产品试用装，对于早上一杯提神醒脑coffee，晚上alcohol小酌一下的我，果断申领了早C晚A的U先体验盒！里边是时萃咖啡小彩书精品冻干咖啡粉+RIO锐澳强爽+heypop气泡水二联罐
时萃咖啡小彩书精品冻干咖啡粉试用装里面一共有4包，是三种不同风味的咖啡，意式风味的口感香醇浓郁回味悠长，蓝山风味的是浓郁坚果口味，耶加风味是清新果香的口感，香甜又清新灵动，很有辨识度。味道确实都不一样，不同味道试喝还蛮不错的～它是从低温萃取到宇航级别的冻干技术加工再通过多重过滤制作的，非常好的还原了咖啡的味道～而且热量很低，一杯咖啡就相当于半个番茄的热量～
还申领了RIO的酒，里面是一罐RIO强爽和一罐heypop气泡水，强爽的话是果味加伏特加，8度的话女孩子一罐就可以微醺，超好喝，味道很清新爽口～下班回家，从冰箱里拿出来，喝上一杯，超爽！ heypop气泡水，是RIO锐澳旗下的气泡水品牌，这款气泡水是0脂无负担的减肥好物！虽然无糖，0卡0脂，但是含气量真的比一般的气泡水都足，喝上去非常的爽！嘴馋的时候开一罐，爱住了！
咖啡和酒只有#试了才知道#适不适合自己～试完了的粥粥表示很满意，准备趁双11入手正装的咖啡，酒，气泡水。这仨囤在家里，减肥可好进行多了～真的太爱天猫U先了！！重点是拯救了我的选择困难症！而且先试再买，才知道自己爱不爱，太适合我这种只买对不买贵的金牛座了！
粥粥指路如何找到天猫U先？打开淘宝app找到我的淘宝，点击【试用领取】就可以1分钱起试大牌哦！双11的优惠活动也太多了！一起get同款好物啦~
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1.蒋依依的表演风格偏学院风，以后走的也基本是主流圈子，演主旋律电视剧为主，成龙那条人脉线她已经有接触了。

2.陈飞宇一直在健身，是为了那部《打火机与公主裙》做准备，这部偶像剧全面对标韩剧。

3.肖战的团队最近在接触吴京。

4.林心如最近新筹备了一部剧，想找朱亚文当男主，不过朱亚文目前更想走大荧幕路线，还没确定接不接。

5.《琅琊榜3》这个资源，圈内的中生争得还是很激烈的，都想冲奖，尤其是这个班底和制作起码是有保障的。