这8件事经常做，28天养成娇嫩美肌
1.补充维生素C，维生素C具有抗氧化作用，每天可以通过西红柿、樱桃等水果补充，对于肌肤的美白滋润有很好的效果
2.补足水分，充足的水分对于血液循环和新陈代谢有促进作用，有利于排出体内的废物，帮助身体更好的吸收营养物质。而如果身体缺水的话，会感到疲惫，而且反应也会变得迟钝
3.经常散步，对于上班族来说长久静坐会产生精神性疲劳，下班之后外出散步可以放松疲惫的大脑，改善睡眠质量，促进新陈代谢，提高身体素质
4.睡前喝一杯粉态胺饮，它可以补充烟酰胺和维生素C，帮助皮肤淡化黑色素，改善暗淡的肤质，而且烟酰胺还能够锁住皮肤深层水分，保持肌肤弹性
5.用双手洗脸，不建议用海绵、洁颜刷等洗脸工具洗脸，因为再柔软、再细腻的洗脸工具长期使用都很容易造成敏感肌，只有通过双手来洗脸，安全才是有保障的
6.长痘之后少吃甜食，在很多人的认知中，认为长痘之后不应该吃辣，但是不应该吃的其实糖分高的甜食，因为糖分会使人体的血糖升高太快，刺进皮肤脂肪的分泌，让痘痘变多
7.油性皮肤更加注重保湿，当皮肤缺水的时候，油性皮肤便会分泌出更多的油脂出来，而当皮肤的水分足够的时候，油性皮肤分泌出的油脂就会少很多
8.防晒霜要多涂，出门前往脸上涂的防晒霜的量应该和一元硬币的大小类似，否则就没能发挥作用，而且因为紫外线会分解防晒霜，所以可以每隔两个小时涂一次#护肤##细胞健康决定身体健康#
1.补充维生素C，维生素C具有抗氧化作用，每天可以通过西红柿、樱桃等水果补充，对于肌肤的美白滋润有很好的效果
2.补足水分，充足的水分对于血液循环和新陈代谢有促进作用，有利于排出体内的废物，帮助身体更好的吸收营养物质。而如果身体缺水的话，会感到疲惫，而且反应也会变得迟钝
3.经常散步，对于上班族来说长久静坐会产生精神性疲劳，下班之后外出散步可以放松疲惫的大脑，改善睡眠质量，促进新陈代谢，提高身体素质
4.睡前喝一杯粉态胺饮，它可以补充烟酰胺和维生素C，帮助皮肤淡化黑色素，改善暗淡的肤质，而且烟酰胺还能够锁住皮肤深层水分，保持肌肤弹性
5.用双手洗脸，不建议用海绵、洁颜刷等洗脸工具洗脸，因为再柔软、再细腻的洗脸工具长期使用都很容易造成敏感肌，只有通过双手来洗脸，安全才是有保障的
6.长痘之后少吃甜食，在很多人的认知中，认为长痘之后不应该吃辣，但是不应该吃的其实糖分高的甜食，因为糖分会使人体的血糖升高太快，刺进皮肤脂肪的分泌，让痘痘变多
7.油性皮肤更加注重保湿，当皮肤缺水的时候，油性皮肤便会分泌出更多的油脂出来，而当皮肤的水分足够的时候，油性皮肤分泌出的油脂就会少很多
8.防晒霜要多涂，出门前往脸上涂的防晒霜的量应该和一元硬币的大小类似，否则就没能发挥作用，而且因为紫外线会分解防晒霜，所以可以每隔两个小时涂一次#护肤##细胞健康决定身体健康#
【咸宁市开展安全生产问题隐患大排查大整治】为有效防范各类事故发生，为建党100周年营造良好氛围和安全稳定的社会环境，我市在全市开展安全生产问题隐患大排查大整治。
此次活动从6月18日起，集中3个月时间，分4个阶段进行，从安排部署，到集中整治，再到督查整改，最后全面汇总。6月底，对重点行业领域问题隐患全部排查到位；7月底，对问题隐患进行分级，对重大问题隐患挂牌督办；8月底，对排查出的问题隐患，全部处置整改到位，确保排查全覆盖，问题全整改，隐患全消除，确保全市安全生产形式持续稳定。
据了解，我市将重点排查城镇燃气、建筑施工、危险化学品、交通运输、非煤矿山、特种设备、文化旅游、烟花爆竹、民爆、地质灾害、消防、校园、商贸成品油、工业冶金、农业农村、油气长输管线、危险废物、电力、医院等重点行业领域。
截至目前，全市共检查企业3094家、责令停产整顿企业32家、关闭取缔企业2家。
市应急管理局全面排查整治安全隐患
连日来，市应急管理局组织开展全市危险化学品和烟花爆竹安全生产大检查，坚决遏制危险化学品和烟花爆竹生产安全事故。
检查期间，该局针对全市各地所有危化品和烟花爆竹企业，重点是危化品“两重点一重大”、医药化工和烟花爆竹批发企业等高风险企业，实施“拉网式” 安全生产大检查。
此次大检查从6月13日起至9月30日， 所有危险化学品和烟花爆竹企业均应纳入本次大排查范围，还成立了督查组，邀请专家对全市各地大检查工作开展情况进行督查抽查。
另外，市安委会要求，全市各地要充分认识此次安全大检查重要性和必要性，结合正在开展的危险化学品、烟花爆竹三年专项行动，明确检查任务， 明晰工作职责、落实保障措施， 全面彻底开展危险化学品和烟花爆竹企业安全生产大检查；要进一步加大社会宣传，利用专题培训和网格化管理等多种途径，确保每家企业了解此次大检查要求；要及时总结推广好的经验和做法，及时曝光安全检查走过场、隐患整治不得力的单位和个人，强化警示教育；要督促企业严格落实主体责任、部门监管责任和政府属地管理责任，形成隐患清单，做到隐患“零容忍＂、监管“严执法”、检查“重实效”，要积极探索和推进隐患排查治理长效机制、重大危险源事故防范体系建设，遏制较大以上安全事故， 防范一般安全事故发生，确保我市危险化学品和烟花爆竹领域平稳。
市消防救援支队督促整改隐患60处
全市安全隐患大排查期间，市消防救援支队先后2次召开视频调度会，强调部署当前消防安全工作，组织开展人员密集场所和燃气使用领域消防安全专项检查行动。
此次行动从6月23日开始至12月31日结束。市消防救援支队成立11个检查组，全市各大队分别组织专门力量，深入辖区燃气经营企业，开展消防安全检查，摸清底数，排查隐患，限期整改，逐个建立台账。对在专项整治中发现火灾隐患的企业，督促迅速整改存在的问题，共检查单位40余家，督促整改隐患60余处。
同时，该支队要求，严格查处火灾隐患，对严重危害公共安全的燃气经营企业，要坚决依法责令停产停业，直至整改完成；要制作一批燃气使用消防安全注意事项、逃生自救知识和相关事故典型案例的宣传产品，强化对居民家庭，沿街门店等燃气安全常识的普及力度，不断提升群众自防自救能力。
市交通运输局整改安全隐患66个
连日来，市交通运输局在全市交通运输领域范围内，开展安全生产隐患大排查大整治。发现安全隐患96个，已整改完成66个。
市交通运输局从6月14日起到9月底，每月集中开展安全隐患排查并集中交办整改。截至6月23日，市直交通运输系统共派出督查检查组32次，累计90人次，检查企业58家，督促指导各地全面深入排查行业领域安全生产问题隐患，实地检查各地各行业安全生产情况。通过督查检查共发现安全问题隐患96个，建立了问题隐患清单，截至6月30日已整改完成66个。
同时，市交通运输局将危货运输企业安全生产作为隐患排查整治的重中之重，由分管市领导带队检查咸安区危货运输企业安全生产。6月14日紧急会议后，立即组织对嘉鱼县、赤壁市重点危货运输公司进行了突击检查。对辖区内所有危货运输企业，开展全覆盖安全生产检查5次，发现问题隐患30个，整改完成29个，剩余1个正在整改中。
市住建局7个督查组下沉一线暗访
市住建局按照“分线负责、分片包保”的要求，成立7个督查组，从6月15日至6月18日，对全市6个县（市、区）以及高新区住建领域安全工作，按照“四不两直”方式进行暗访督查。
“管行业必须管安全，管业务必须安全。”该局在对城区进行整治排查时，还要求各地住建系统立即开展安全生产再排查再整治，进一步加大巡查检查的频次、广度、深度，做到“全覆盖、零容忍”；节、假日期间，监督人员始终要坚守一线，全天候开展安全巡查，指导各企业严格落实安全防范措施，查问题、促整改、防风险；各地要每日汇总隐患排查及整改情况，对能立即排除的问题现场督办整改到位，对需要时间整改的问题隐患明确时间节点和现场采取的防范措施，确保各类问题隐患及时整改到位。
同时，市建工处4个片区将市直105个建筑施工项目全数检查；对城区10个项目的10家责任单位、7名责任人涉嫌违法行为立案14起；各县（市、区）检查组及建工部门，对120个项目全数检查，下达隐患整改通知书62份，共排查安全隐患578处，已整改到位456处。
中石油咸宁分公司排查60座加油站点
安全生产事关重大，须臾不可放松。近日，中石油咸宁分公司围绕生产经营及管理实际，严格落实安全生产责任，排查了60座加油站点，防范化解安全风险隐患，全面提升安全生产水平。
该分公司迅速行动，开展加油加气站隐患大排查，围绕工作实际、岗位特点严格落实安全责任，对所属60座站点进行全覆盖式安全检查；组织各站点每日对现场开展巡检，提升应急值班级别，强化突发事件应对处置，确保各项工作平稳有序。
中石油咸宁分公司负责人表示，该公司的所有加油站每天坚持6小时全方位巡检1次，公司生产运营中心远程控制循环扫站进行监控，公司领导坚持安全轮值，对人的不安全行为，设备的不安全隐患及时整改，不断强化安全生产红线意识，扎实开展安全风险隐患排查治理，坚决杜绝各类事故发生，牢牢守住安全生产底线，切实维护人民群众生命财产安全。
此次活动从6月18日起，集中3个月时间，分4个阶段进行，从安排部署，到集中整治，再到督查整改，最后全面汇总。6月底，对重点行业领域问题隐患全部排查到位；7月底，对问题隐患进行分级，对重大问题隐患挂牌督办；8月底，对排查出的问题隐患，全部处置整改到位，确保排查全覆盖，问题全整改，隐患全消除，确保全市安全生产形式持续稳定。
据了解，我市将重点排查城镇燃气、建筑施工、危险化学品、交通运输、非煤矿山、特种设备、文化旅游、烟花爆竹、民爆、地质灾害、消防、校园、商贸成品油、工业冶金、农业农村、油气长输管线、危险废物、电力、医院等重点行业领域。
截至目前，全市共检查企业3094家、责令停产整顿企业32家、关闭取缔企业2家。
市应急管理局全面排查整治安全隐患
连日来，市应急管理局组织开展全市危险化学品和烟花爆竹安全生产大检查，坚决遏制危险化学品和烟花爆竹生产安全事故。
检查期间，该局针对全市各地所有危化品和烟花爆竹企业，重点是危化品“两重点一重大”、医药化工和烟花爆竹批发企业等高风险企业，实施“拉网式” 安全生产大检查。
此次大检查从6月13日起至9月30日， 所有危险化学品和烟花爆竹企业均应纳入本次大排查范围，还成立了督查组，邀请专家对全市各地大检查工作开展情况进行督查抽查。
另外，市安委会要求，全市各地要充分认识此次安全大检查重要性和必要性，结合正在开展的危险化学品、烟花爆竹三年专项行动，明确检查任务， 明晰工作职责、落实保障措施， 全面彻底开展危险化学品和烟花爆竹企业安全生产大检查；要进一步加大社会宣传，利用专题培训和网格化管理等多种途径，确保每家企业了解此次大检查要求；要及时总结推广好的经验和做法，及时曝光安全检查走过场、隐患整治不得力的单位和个人，强化警示教育；要督促企业严格落实主体责任、部门监管责任和政府属地管理责任，形成隐患清单，做到隐患“零容忍＂、监管“严执法”、检查“重实效”，要积极探索和推进隐患排查治理长效机制、重大危险源事故防范体系建设，遏制较大以上安全事故， 防范一般安全事故发生，确保我市危险化学品和烟花爆竹领域平稳。
市消防救援支队督促整改隐患60处
全市安全隐患大排查期间，市消防救援支队先后2次召开视频调度会，强调部署当前消防安全工作，组织开展人员密集场所和燃气使用领域消防安全专项检查行动。
此次行动从6月23日开始至12月31日结束。市消防救援支队成立11个检查组，全市各大队分别组织专门力量，深入辖区燃气经营企业，开展消防安全检查，摸清底数，排查隐患，限期整改，逐个建立台账。对在专项整治中发现火灾隐患的企业，督促迅速整改存在的问题，共检查单位40余家，督促整改隐患60余处。
同时，该支队要求，严格查处火灾隐患，对严重危害公共安全的燃气经营企业，要坚决依法责令停产停业，直至整改完成；要制作一批燃气使用消防安全注意事项、逃生自救知识和相关事故典型案例的宣传产品，强化对居民家庭，沿街门店等燃气安全常识的普及力度，不断提升群众自防自救能力。
市交通运输局整改安全隐患66个
连日来，市交通运输局在全市交通运输领域范围内，开展安全生产隐患大排查大整治。发现安全隐患96个，已整改完成66个。
市交通运输局从6月14日起到9月底，每月集中开展安全隐患排查并集中交办整改。截至6月23日，市直交通运输系统共派出督查检查组32次，累计90人次，检查企业58家，督促指导各地全面深入排查行业领域安全生产问题隐患，实地检查各地各行业安全生产情况。通过督查检查共发现安全问题隐患96个，建立了问题隐患清单，截至6月30日已整改完成66个。
同时，市交通运输局将危货运输企业安全生产作为隐患排查整治的重中之重，由分管市领导带队检查咸安区危货运输企业安全生产。6月14日紧急会议后，立即组织对嘉鱼县、赤壁市重点危货运输公司进行了突击检查。对辖区内所有危货运输企业，开展全覆盖安全生产检查5次，发现问题隐患30个，整改完成29个，剩余1个正在整改中。
市住建局7个督查组下沉一线暗访
市住建局按照“分线负责、分片包保”的要求，成立7个督查组，从6月15日至6月18日，对全市6个县（市、区）以及高新区住建领域安全工作，按照“四不两直”方式进行暗访督查。
“管行业必须管安全，管业务必须安全。”该局在对城区进行整治排查时，还要求各地住建系统立即开展安全生产再排查再整治，进一步加大巡查检查的频次、广度、深度，做到“全覆盖、零容忍”；节、假日期间，监督人员始终要坚守一线，全天候开展安全巡查，指导各企业严格落实安全防范措施，查问题、促整改、防风险；各地要每日汇总隐患排查及整改情况，对能立即排除的问题现场督办整改到位，对需要时间整改的问题隐患明确时间节点和现场采取的防范措施，确保各类问题隐患及时整改到位。
同时，市建工处4个片区将市直105个建筑施工项目全数检查；对城区10个项目的10家责任单位、7名责任人涉嫌违法行为立案14起；各县（市、区）检查组及建工部门，对120个项目全数检查，下达隐患整改通知书62份，共排查安全隐患578处，已整改到位456处。
中石油咸宁分公司排查60座加油站点
安全生产事关重大，须臾不可放松。近日，中石油咸宁分公司围绕生产经营及管理实际，严格落实安全生产责任，排查了60座加油站点，防范化解安全风险隐患，全面提升安全生产水平。
该分公司迅速行动，开展加油加气站隐患大排查，围绕工作实际、岗位特点严格落实安全责任，对所属60座站点进行全覆盖式安全检查；组织各站点每日对现场开展巡检，提升应急值班级别，强化突发事件应对处置，确保各项工作平稳有序。
中石油咸宁分公司负责人表示，该公司的所有加油站每天坚持6小时全方位巡检1次，公司生产运营中心远程控制循环扫站进行监控，公司领导坚持安全轮值，对人的不安全行为，设备的不安全隐患及时整改，不断强化安全生产红线意识，扎实开展安全风险隐患排查治理，坚决杜绝各类事故发生，牢牢守住安全生产底线，切实维护人民群众生命财产安全。
酵素减肥有效果吗——天然乡综合果蔬酵素#酵素[超话]# #天然乡酵素#
减肥的方法比较多，在减肥的时候，都是可以根据自己的喜爱进行减肥，这样对减肥，才会有很好的帮助，常见的减肥方法都是以饮食为主，这样的减肥方法，对人体脂肪的消除都是有着很好的帮助，而且对饮食减肥选择，对人体排毒也是有着一些帮助，那酵素减肥有用吗?效果怎么样?
酵素是很多人都不太了解的，那它在减肥上也有着一些帮助作用，因此对它在选择之前，也是要对它进行全面的两了解，使得可以放心选择，那酵素减肥有用吗?
酵素的减肥原理：
1、控制高血压、改善血液循环
酵素对血液中的废物、胆固醇高脂蛋白、血凝块都有极强的分解作用。有高血压症状的人长期服用酵素，可以控制和改善病情，同时能避免脑中风、心肌梗塞等可怕现象的发生。
2、酵素燃脂
造成肥胖的原因有很多种，但是都可以用综合酵素代餐的方法来调理。补充酵素是目前为止最健康的一种减肥方法。用酵素代替正餐是最常见的一种做法。酵素能快速有效分解。还能燃烧囤积在体内的多余脂肪，并且排出体外。
3、含酵素的食物
一些常见的蔬菜水果食物中也有酵素，比如木瓜、菠萝、猕猴桃、梨子、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、莴苣、洋葱、卷心菜、甜椒、菇类、咖喱、竹笋、柚子、糙米等都是植物酵素的最好来源。
通过以上介绍，对酵素减肥有用吗，都是有着很好认识，因此在减肥的时候，都是可以很选择这样方式，不过要注意的是，对它的使用数量，也要节制进行，否则对自身健康，都是有着严重危害，这点也是要注意的。#减肥#
减肥的方法比较多，在减肥的时候，都是可以根据自己的喜爱进行减肥，这样对减肥，才会有很好的帮助，常见的减肥方法都是以饮食为主，这样的减肥方法，对人体脂肪的消除都是有着很好的帮助，而且对饮食减肥选择，对人体排毒也是有着一些帮助，那酵素减肥有用吗?效果怎么样?
酵素是很多人都不太了解的，那它在减肥上也有着一些帮助作用，因此对它在选择之前，也是要对它进行全面的两了解，使得可以放心选择，那酵素减肥有用吗?
酵素的减肥原理：
1、控制高血压、改善血液循环
酵素对血液中的废物、胆固醇高脂蛋白、血凝块都有极强的分解作用。有高血压症状的人长期服用酵素，可以控制和改善病情，同时能避免脑中风、心肌梗塞等可怕现象的发生。
2、酵素燃脂
造成肥胖的原因有很多种，但是都可以用综合酵素代餐的方法来调理。补充酵素是目前为止最健康的一种减肥方法。用酵素代替正餐是最常见的一种做法。酵素能快速有效分解。还能燃烧囤积在体内的多余脂肪，并且排出体外。
3、含酵素的食物
一些常见的蔬菜水果食物中也有酵素，比如木瓜、菠萝、猕猴桃、梨子、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、莴苣、洋葱、卷心菜、甜椒、菇类、咖喱、竹笋、柚子、糙米等都是植物酵素的最好来源。
通过以上介绍，对酵素减肥有用吗，都是有着很好认识，因此在减肥的时候，都是可以很选择这样方式，不过要注意的是，对它的使用数量，也要节制进行，否则对自身健康，都是有着严重危害，这点也是要注意的。#减肥#
✋热门推荐