#莫莫吃，默默瘦#

[馋嘴]没有红油！低热量鱼香肉丝饭（cr.厨小花的减脂餐）

我用的是猪里脊，有些朋友会用鸡胸肉代替，其实猪里脊热量不高，是很好的优质蛋白质哟~
饭配的是藜麦饭，幸福感和白米饭一样，而且更低脂[兔子]

[心]食材
木耳、胡萝卜、猪里脊、青椒

[心]tips
①不要用红油豆瓣！减少糖的摄入！
②肉切丝用生抽，盐和白胡椒简单腌制
③蔬菜中加洋葱，增加菜整体的甜度，糖只需少许糖代糖替代就可以啦
④先炒肉，划变色马上盛，再炒蔬菜，混合肉加料汁勾芡收汁

宝宝面霜 | 婴儿护肤 vs 成人护肤 我都要！

如果你是个小仙女
但不知道怎么选面霜
选0-12岁宝宝面霜就对了
不踩雷~真的！成分无刺激 很安全
亲测~对敏感肌也友好

Hi~papa海龟爸爸牛油果保湿霜
刚收到这个面霜的时候
有被它的外包装惊艳到
非常简单和安心的设计

牛油果の保湿和养颜功效真的经验：
牛油果肉和人体皮肤亲和性较好
极易被皮肤吸收
对紫外线有较强的吸收性
富含维E、胡萝卜素
具有很好的护肤、防晒、保健作用

涂抹起来的质地触感：
清爽不粘腻 一涂就划开 容易吸收
里面的水木果油 简称植物界的水膜
超强保湿补水 加上水膜防止流失
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评论好多小姐妹都说好喝

【94】蓝胖子 牛奶粉1kg

澳洲“蓝胖子”人称“奶粉中的爱马仕“选前面两款到手就是这个价，他家奶粉口碑很好的，特别添加了母乳成分β-胡萝卜，还有维他命A、D和钙质，奶粉非常细腻，喝起来基本闻不到什么奶腥味~ ​
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