知道“道”没用，依然过不好这一生，最关键的是套用到具体的”术“去执行落地。

比如减肥的时候，你是不是每次告诉自己吃一口就不吃了？美化自己的食欲自控力，然后吃起来一发不可收拾。这时学会自断后路，先把剩余的都倒掉，只留你自以为的那一口再去吃。

针对跟我一样，又贪嘴又怕饿意志力薄弱的减肥核心方法，其实就是吃魔芋减肥。在减肥过程中，魔芋是最饱腹占肚子，同时又几乎低卡到不可计的食物了（当然如果你觉得魔芋也难以下咽那我也没办法）。

另外，吃一口想吃的零食不会胖，胖的是你没控制好总热量。所以看你什么时候吃，以及吃多少决定了你当天总热量，反正借外力少相信你自己的意志力，像我一开始讲的，说好吃一口就只给自己留一口的量。

人的意志力有限，能执行到位的无非是减少放弃的诱惑。别高估人性，断了欲望，才能破釜沉舟。

#减肥时如何控制饥饿感##微博新知博主##情感零距离#

人生就像一口大锅，当你走到锅底时，无论朝哪个方向走，都是向上的。最困难的时刻也许就是一个转折点，改变一下思维方式就可能迎来转机。一个乐观 豁达的人，能把平凡的生活变得富有情趣，能把苦难的日子变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行。以平常心看待看事情，事情就会没有想象中那么复杂。#早安#

就很奇怪，
咱就是说，为什么就喜欢臭的东西，
比如
讨厌任何香水味儿，
但是会天天盯着你拉屎，
为闻着一口新鲜气，把没锁的门都能把啦开，
再比如
非常喜欢吃榴莲，对一切散发香气的水果敬而远之如临大敌慌忙逃窜。
还有就是舔自己刨完屎的脚丫子，
猫的世界好难懂。 https://t.cn/RI7nYAL