入秋最怕“燥”！阴虚的人需常备：这几个滋阴中药，各有禁忌，别用错！
1.沙参——解肺“燥”
主要指南沙参， 入肺、肝经，可清热养阴，润肺止咳。多用于声音沙哑、痰中有血，口干舌燥、胃痛、恶心、便秘等。
禁忌人群：受风寒导致咳嗽的人慎服。
2.麦冬——解肺、胃、心“燥”
归心、肺、胃经，可养阴生津，润肺清心。多用于口干口渴、干咳咳血、心慌心悸等。
禁忌人群：脾胃虚寒易腹泻、风寒咳嗽的人慎服。
3.玉竹——解肺、胃“燥”
归肺、胃经，可滋阴润肺、养胃生津。多用于烦热咳嗽、发热、尿频等。
禁忌人群：长期腹胀腹泻、大便不成形的人慎服。
4.熟地黄——解肝、肾“燥”
归肝、肾经，可滋阴补血，益精填髓。多用于肝肾阴虚，腰膝酸软，盗汗遗泄，心悸，眩晕，耳鸣，须发早白等。
禁忌人群：脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、大便不成形、痰多的人慎服。
5.玄参——解肺、胃、肾“燥”
归肺，胃，肾经，可清热凉血，泻火解毒，滋阴。多用于咽干眼痛、疮包脓肿、烦热、大便干燥等。
禁忌人群：脾胃有湿、肥胖体虚、大便不成形的人慎服。
6.女贞子——解肝、肾“燥”
入肝、肾经。可 补肝肾，强腰膝。多用于头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、功能障碍等。
禁忌人群：经常腹泻腹痛、浑身怕冷的人慎服。
1.沙参——解肺“燥”
主要指南沙参， 入肺、肝经，可清热养阴，润肺止咳。多用于声音沙哑、痰中有血，口干舌燥、胃痛、恶心、便秘等。
禁忌人群：受风寒导致咳嗽的人慎服。
2.麦冬——解肺、胃、心“燥”
归心、肺、胃经，可养阴生津，润肺清心。多用于口干口渴、干咳咳血、心慌心悸等。
禁忌人群：脾胃虚寒易腹泻、风寒咳嗽的人慎服。
3.玉竹——解肺、胃“燥”
归肺、胃经，可滋阴润肺、养胃生津。多用于烦热咳嗽、发热、尿频等。
禁忌人群：长期腹胀腹泻、大便不成形的人慎服。
4.熟地黄——解肝、肾“燥”
归肝、肾经，可滋阴补血，益精填髓。多用于肝肾阴虚，腰膝酸软，盗汗遗泄，心悸，眩晕，耳鸣，须发早白等。
禁忌人群：脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、大便不成形、痰多的人慎服。
5.玄参——解肺、胃、肾“燥”
归肺，胃，肾经，可清热凉血，泻火解毒，滋阴。多用于咽干眼痛、疮包脓肿、烦热、大便干燥等。
禁忌人群：脾胃有湿、肥胖体虚、大便不成形的人慎服。
6.女贞子——解肝、肾“燥”
入肝、肾经。可 补肝肾，强腰膝。多用于头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、功能障碍等。
禁忌人群：经常腹泻腹痛、浑身怕冷的人慎服。
入秋最怕“燥”！阴虚的人需常备：这几个滋阴中药，各有禁忌，别用错！
1.沙参——解肺“燥”
主要指南沙参， 入肺、肝经，可清热养阴，润肺止咳。多用于声音沙哑、痰中有血，口干舌燥、胃痛、恶心、便秘等。
禁忌人群：受风寒导致咳嗽的人慎服。
2.麦冬——解肺、胃、心“燥”
归心、肺、胃经，可养阴生津，润肺清心。多用于口干口渴、干咳咳血、心慌心悸等。
禁忌人群：脾胃虚寒易腹泻、风寒咳嗽的人慎服。
3.玉竹——解肺、胃“燥”
归肺、胃经，可滋阴润肺、养胃生津。多用于烦热咳嗽、发热、尿频等。
禁忌人群：长期腹胀腹泻、大便不成形的人慎服。
4.熟地黄——解肝、肾“燥”
归肝、肾经，可滋阴补血，益精填髓。多用于肝肾阴虚，腰膝酸软，盗汗遗泄，心悸，眩晕，耳鸣，须发早白等。
禁忌人群：脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、大便不成形、痰多的人慎服。
5.玄参——解肺、胃、肾“燥”
归肺，胃，肾经，可清热凉血，泻火解毒，滋阴。多用于咽干眼痛、疮包脓肿、烦热、大便干燥等。
禁忌人群：脾胃有湿、肥胖体虚、大便不成形的人慎服。
6.女贞子——解肝、肾“燥”
入肝、肾经。可 补肝肾，强腰膝。多用于头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、功能障碍等。
禁忌人群：经常腹泻腹痛、浑身怕冷的人慎服。 https://t.cn/R2bbI87
1.沙参——解肺“燥”
主要指南沙参， 入肺、肝经，可清热养阴，润肺止咳。多用于声音沙哑、痰中有血，口干舌燥、胃痛、恶心、便秘等。
禁忌人群：受风寒导致咳嗽的人慎服。
2.麦冬——解肺、胃、心“燥”
归心、肺、胃经，可养阴生津，润肺清心。多用于口干口渴、干咳咳血、心慌心悸等。
禁忌人群：脾胃虚寒易腹泻、风寒咳嗽的人慎服。
3.玉竹——解肺、胃“燥”
归肺、胃经，可滋阴润肺、养胃生津。多用于烦热咳嗽、发热、尿频等。
禁忌人群：长期腹胀腹泻、大便不成形的人慎服。
4.熟地黄——解肝、肾“燥”
归肝、肾经，可滋阴补血，益精填髓。多用于肝肾阴虚，腰膝酸软，盗汗遗泄，心悸，眩晕，耳鸣，须发早白等。
禁忌人群：脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、大便不成形、痰多的人慎服。
5.玄参——解肺、胃、肾“燥”
归肺，胃，肾经，可清热凉血，泻火解毒，滋阴。多用于咽干眼痛、疮包脓肿、烦热、大便干燥等。
禁忌人群：脾胃有湿、肥胖体虚、大便不成形的人慎服。
6.女贞子——解肝、肾“燥”
入肝、肾经。可 补肝肾，强腰膝。多用于头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、功能障碍等。
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第三十五章
师兄和师姐
“不是的，不是的，我……”陌言连连摇头，想要说出实情，但自己与陈心琪之间的事又是宗门内的禁忌，所以陌言不知道应该如何解释，看上去有点手舞足蹈。
陌言又想了一会儿之后说：“这个，我不能说我是如何进宗门的，不过这位师兄你可以去找章医生确认，我真的不是奸细。”
“喔！你居然还认识章医生，看来你的来头不小啊！既然你认识章医生那我就不用担心了。刚才你说你要去凤回堂是吗？”师兄惊讶地问道。
陌言期待地点了点头。
“可是我现在也抽不开身，不然我可以先把你送过去。”师兄无奈地说：“要不我告诉你怎么走，你自己去？”
此时一道靓丽的身影从天而降，并不算高挑的身材，在紫红色宗服的勾勒下依然可以体现出满满的青春与朝气，一头乌黑的长发披在脑后，水灵灵的眼睛从始至终都没从陌言面前的这位师兄身上离开。
“大师兄你回来啦！”如同百灵鸟一般的声音从少女的口中发出。
“三师妹，你怎么来了。我正愁不知该怎么送这位师弟去凤回堂呢！既然你来了，那就麻烦你跑一趟了，我就先去找副门主复命去了。”大师兄见女子一来便将陌言给推了出去，而他自己向着赤云山上迅速跑去。
被大师兄称为“三师妹”的少女看着大师兄离开的方向娇嗔道：“大师兄也真是的，人家大老远下山来接他，他却自己跑走了。不过大师兄既然拜托我，我就一定会尽力完成的。”说着三师姐看向站在一旁看上去傻乎乎的陌言。
“三师姐你好！”被三师姐这么一看陌言顿时变得不知所措起来，竟直接给这位三师姐深鞠了一躬。
“这位师弟你不认识我？”三师姐惊讶的问道。
陌言面红耳赤的点了点头。
“噗呲！”三师姐看着陌言害羞时的样子忍不住笑了出来，说：“行了行了，大师兄刚才说你是要去凤回堂是吗？”
陌言再次点了点头说：“是的。”
“好吧！那我也就速战速决吧！”三师姐伸展了一下身体，然后一股强大的纹气波动释放出来，一颗颗纹珠依次出现在了三师姐的身旁，一共六颗纹珠展现在了陌言的面前。
午级纹师！这位三师姐看上去最多也不过比陌言大了六七岁而已，居然就已经达到了午级纹师的境界。
还没等陌言回过神来，三师姐排在第二位的那颗纹珠亮了起来，三师姐腾空而起，一双芊芊玉手从陌言的臂缝间穿过便将陌言给拖了起来。
三师姐托着陌言直线抬升，在瞬间便上升到了几十米的空中。
陌言看着自己与地面的距离不断增加，顿时便慌了，下意识地便释放出凤凰之翼来稳定身体。
三师姐见陌言的背上长出了一对翅膀，便收回了托着陌言的双手。
陌言先是感到上升停止，但正打算喘口气时，失重感就已经降临到了陌言的身上，陌言这才注意到三师姐托着自己双手已经不在了。
陌言赶忙扇动凤凰之翼来调整身体保持平衡，可三师姐并不会如陌言的意，三师姐身边的第一颗纹珠亮了起来，一个个青色的风团向着陌言背上的凤凰之翼飞去，风团不断地击打在陌言的凤凰之翼上，周围的气流也变得紊乱了，凤凰之翼也无法正常保持平衡。
陌言的身体即使在凤凰之翼的作用下，下坠的速度减缓了，可还是于事无补，陌言与地面的距离越来越近，就当陌言认为自己完蛋的时候，两只纤细的玉手再次从陌言的腋下穿过将陌言的整个身体给托住。
陌言长呼出一口气说：“这位师姐，你为什么这样做？我们好像并没有什么仇吧。”
“对啊！我们的确没有什么恩怨。不过就是因为你不认识我，所以我要给你一点小惩罚。”三师姐笑嘻嘻地说道。
不过三师姐的这个笑容在陌言的眼里却比魔鬼还要恐怖。
“好了，不陪你闹了，我还要去找大师兄呢！”说着，三师姐便瞬间向前加速飞去，稍微一会儿一座四层楼的六角红色建筑便出现在了陌言的眼前。
三师姐带着陌言缓缓落地，落地之后陌言回过身对陌言说：“谢谢师姐。”
“这没多大事！不过你可要给我记牢了，我是赤云山的第三弟子紫嫣云。你要是敢忘了，我就……”说着紫嫣云对着陌言露出了那个“恐怖”的笑容。
陌言连连摇头：“不会的！不会的！紫师姐我不会忘记的。”
“好了，再见了小师弟，你那红红的翅膀挺不错的，下次有机会我还会来找你玩的。”紫嫣云用纤细的手指弹了一下陌言的额头，便腾身而起向山上飞去。
陌言听了听了紫嫣云这么一说浑身打了个冷颤，然后摸了摸自己的额头，等紫嫣云远去后陌言才放心的转过身去往空地的方向走去。
陌言刚转过身就看见一个身形消瘦的少年正用异样的眼光看着自己。
“你是谁啊？”陌言警惕的往后退了一步说道。
“我？我是来监督完成处罚的人。”少年悠哉悠哉地说。
听少年这么说，陌言疑惑地问道：“处罚？为什么？”
“这个你就别管了，你赶快回到你的工作岗位上，要是让那个疯子主厨发现你还没回到你应该在的地方，不仅是你我也要一起完了。”说着，少年就拉起陌言的手向着空地的方向走去。
看着这个消瘦的少年，陌言不知为何感到一股熟悉的感觉。陌言开口问道：“那个，请问，你叫什么名字？”
“你是在和我说话吗？，我叫丁晓三。”少年愣了一会才反应过来回答道。
“丁晓三？这个名字我怎么感觉好像看见过？”陌言喃喃地说，在稍作思考后才恍然大悟道：“那就是那个和我住同一个房间的人？”
“没错，就是我。”丁晓三干净利落地回答道。
陌言说：“那就谢谢你昨天的照顾了。”
“我照顾你？我看你是想多了，昨天是三金大叔送你回来的，今天早上的那两个馒头也是三金大叔一大早送过来的。”丁晓三解释道。
“你是说，三金大叔？”陌言疑惑地问道。
“是啊！三金大叔就是这样一个人，只要身边的人出了事，他就肯定会出现，就像你昨天很早被大叔给送了回来，大叔还叮嘱我要好好照顾你，不然我其实并不是很想帮你。”丁晓三接着说道。
“原来是这样啊！”陌言说道。
“我想不出意外的话，三金大叔就帮你把活给干完了。”丁晓三说道。
“那待会见到三金大叔之后，我一定要好好感谢他，然后多帮他分担一点压力。”陌言坚定的说道。
丁晓三扭头看了一眼陌言，无奈地说：“话说回来，陌言你是怎么认识三奶的。”
“三奶？那是什么？”陌言问道。
“不会吧！你连三奶都不知道。”丁晓三诧异地看着陌言。
“我为什么要知道那个三奶？”陌言一脸困惑地看着丁晓三。
丁晓三努力地使自己保持冷静说：“三奶可是赤云山年轻一代弟子中的佼佼者，而且相貌也是这一代女弟子之中最好的，是受赤云山将近所有男弟子喜欢的女神级人物，她可是有着第三位姑奶奶之称的人，又因为她的某些特征，人送外号‘三奶奶’，简称‘三奶’。”
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师兄和师姐
“不是的，不是的，我……”陌言连连摇头，想要说出实情，但自己与陈心琪之间的事又是宗门内的禁忌，所以陌言不知道应该如何解释，看上去有点手舞足蹈。
陌言又想了一会儿之后说：“这个，我不能说我是如何进宗门的，不过这位师兄你可以去找章医生确认，我真的不是奸细。”
“喔！你居然还认识章医生，看来你的来头不小啊！既然你认识章医生那我就不用担心了。刚才你说你要去凤回堂是吗？”师兄惊讶地问道。
陌言期待地点了点头。
“可是我现在也抽不开身，不然我可以先把你送过去。”师兄无奈地说：“要不我告诉你怎么走，你自己去？”
此时一道靓丽的身影从天而降，并不算高挑的身材，在紫红色宗服的勾勒下依然可以体现出满满的青春与朝气，一头乌黑的长发披在脑后，水灵灵的眼睛从始至终都没从陌言面前的这位师兄身上离开。
“大师兄你回来啦！”如同百灵鸟一般的声音从少女的口中发出。
“三师妹，你怎么来了。我正愁不知该怎么送这位师弟去凤回堂呢！既然你来了，那就麻烦你跑一趟了，我就先去找副门主复命去了。”大师兄见女子一来便将陌言给推了出去，而他自己向着赤云山上迅速跑去。
被大师兄称为“三师妹”的少女看着大师兄离开的方向娇嗔道：“大师兄也真是的，人家大老远下山来接他，他却自己跑走了。不过大师兄既然拜托我，我就一定会尽力完成的。”说着三师姐看向站在一旁看上去傻乎乎的陌言。
“三师姐你好！”被三师姐这么一看陌言顿时变得不知所措起来，竟直接给这位三师姐深鞠了一躬。
“这位师弟你不认识我？”三师姐惊讶的问道。
陌言面红耳赤的点了点头。
“噗呲！”三师姐看着陌言害羞时的样子忍不住笑了出来，说：“行了行了，大师兄刚才说你是要去凤回堂是吗？”
陌言再次点了点头说：“是的。”
“好吧！那我也就速战速决吧！”三师姐伸展了一下身体，然后一股强大的纹气波动释放出来，一颗颗纹珠依次出现在了三师姐的身旁，一共六颗纹珠展现在了陌言的面前。
午级纹师！这位三师姐看上去最多也不过比陌言大了六七岁而已，居然就已经达到了午级纹师的境界。
还没等陌言回过神来，三师姐排在第二位的那颗纹珠亮了起来，三师姐腾空而起，一双芊芊玉手从陌言的臂缝间穿过便将陌言给拖了起来。
三师姐托着陌言直线抬升，在瞬间便上升到了几十米的空中。
陌言看着自己与地面的距离不断增加，顿时便慌了，下意识地便释放出凤凰之翼来稳定身体。
三师姐见陌言的背上长出了一对翅膀，便收回了托着陌言的双手。
陌言先是感到上升停止，但正打算喘口气时，失重感就已经降临到了陌言的身上，陌言这才注意到三师姐托着自己双手已经不在了。
陌言赶忙扇动凤凰之翼来调整身体保持平衡，可三师姐并不会如陌言的意，三师姐身边的第一颗纹珠亮了起来，一个个青色的风团向着陌言背上的凤凰之翼飞去，风团不断地击打在陌言的凤凰之翼上，周围的气流也变得紊乱了，凤凰之翼也无法正常保持平衡。
陌言的身体即使在凤凰之翼的作用下，下坠的速度减缓了，可还是于事无补，陌言与地面的距离越来越近，就当陌言认为自己完蛋的时候，两只纤细的玉手再次从陌言的腋下穿过将陌言的整个身体给托住。
陌言长呼出一口气说：“这位师姐，你为什么这样做？我们好像并没有什么仇吧。”
“对啊！我们的确没有什么恩怨。不过就是因为你不认识我，所以我要给你一点小惩罚。”三师姐笑嘻嘻地说道。
不过三师姐的这个笑容在陌言的眼里却比魔鬼还要恐怖。
“好了，不陪你闹了，我还要去找大师兄呢！”说着，三师姐便瞬间向前加速飞去，稍微一会儿一座四层楼的六角红色建筑便出现在了陌言的眼前。
三师姐带着陌言缓缓落地，落地之后陌言回过身对陌言说：“谢谢师姐。”
“这没多大事！不过你可要给我记牢了，我是赤云山的第三弟子紫嫣云。你要是敢忘了，我就……”说着紫嫣云对着陌言露出了那个“恐怖”的笑容。
陌言连连摇头：“不会的！不会的！紫师姐我不会忘记的。”
“好了，再见了小师弟，你那红红的翅膀挺不错的，下次有机会我还会来找你玩的。”紫嫣云用纤细的手指弹了一下陌言的额头，便腾身而起向山上飞去。
陌言听了听了紫嫣云这么一说浑身打了个冷颤，然后摸了摸自己的额头，等紫嫣云远去后陌言才放心的转过身去往空地的方向走去。
陌言刚转过身就看见一个身形消瘦的少年正用异样的眼光看着自己。
“你是谁啊？”陌言警惕的往后退了一步说道。
“我？我是来监督完成处罚的人。”少年悠哉悠哉地说。
听少年这么说，陌言疑惑地问道：“处罚？为什么？”
“这个你就别管了，你赶快回到你的工作岗位上，要是让那个疯子主厨发现你还没回到你应该在的地方，不仅是你我也要一起完了。”说着，少年就拉起陌言的手向着空地的方向走去。
看着这个消瘦的少年，陌言不知为何感到一股熟悉的感觉。陌言开口问道：“那个，请问，你叫什么名字？”
“你是在和我说话吗？，我叫丁晓三。”少年愣了一会才反应过来回答道。
“丁晓三？这个名字我怎么感觉好像看见过？”陌言喃喃地说，在稍作思考后才恍然大悟道：“那就是那个和我住同一个房间的人？”
“没错，就是我。”丁晓三干净利落地回答道。
陌言说：“那就谢谢你昨天的照顾了。”
“我照顾你？我看你是想多了，昨天是三金大叔送你回来的，今天早上的那两个馒头也是三金大叔一大早送过来的。”丁晓三解释道。
“你是说，三金大叔？”陌言疑惑地问道。
“是啊！三金大叔就是这样一个人，只要身边的人出了事，他就肯定会出现，就像你昨天很早被大叔给送了回来，大叔还叮嘱我要好好照顾你，不然我其实并不是很想帮你。”丁晓三接着说道。
“原来是这样啊！”陌言说道。
“我想不出意外的话，三金大叔就帮你把活给干完了。”丁晓三说道。
“那待会见到三金大叔之后，我一定要好好感谢他，然后多帮他分担一点压力。”陌言坚定的说道。
丁晓三扭头看了一眼陌言，无奈地说：“话说回来，陌言你是怎么认识三奶的。”
“三奶？那是什么？”陌言问道。
“不会吧！你连三奶都不知道。”丁晓三诧异地看着陌言。
“我为什么要知道那个三奶？”陌言一脸困惑地看着丁晓三。
丁晓三努力地使自己保持冷静说：“三奶可是赤云山年轻一代弟子中的佼佼者，而且相貌也是这一代女弟子之中最好的，是受赤云山将近所有男弟子喜欢的女神级人物，她可是有着第三位姑奶奶之称的人，又因为她的某些特征，人送外号‘三奶奶’，简称‘三奶’。”
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