#自制韩式拌饭# ㊙️好吃到流泪!【自制韩式拌饭】
?刚从韩国回来,吃了很多天的韩餐,海鲜,烤肉,参鸡汤,炸鸡,芝士排骨,(有时间我整理个韩国美食推荐)但我觉得还是最爱吃韩式拌饭,用勺子拌匀大口大口往嘴里塞‼️满满的都是幸福感!回来后我就自己捣鼓了这款家常版的韩式拌饭,相信我比在韩国吃到的更好吃哦!你一定要试试✨
?【食材】肥牛卷100克,胡萝卜半根,西葫芦小半个,黄豆芽1把,菠菜5棵,香菇4个,鸡蛋1个,泡菜1小袋,韩式辣椒2勺,白芝麻1勺,生抽1勺,香油1勺,雪碧2勺,蜂蜜半勺或者(白糖1小勺)
?【制做方法】
1️⃣胡萝卜和西葫芦切成条,菠菜对折成段,香菇切薄片
2️⃣所有蔬菜分别下油锅炒熟出锅备用(减肥的美眉们可以用开水烫熟)肥牛沸水烫熟
3️⃣两勺韩式辣酱十1勺生抽十1勺香油十2勺雪碧+1勺白芝麻+半勺蜂蜜(或者1小勺白糖)搅拌均匀成拌饭酱
4️⃣再煎一个嫩嫩的太阳蛋
5️⃣热米饭铺在碗底,然后把炒好的菜码在米饭上,中间放上荷包蛋,再倒入调好的拌饭酱
?如果瘦身的姐妹可以把所有的食材用开水烫熟!调拌饭酱的时候可以根据个人的口味来决定放不放蜂蜜或糖
石锅拌饭
?刚从韩国回来,吃了很多天的韩餐,海鲜,烤肉,参鸡汤,炸鸡,芝士排骨,(有时间我整理个韩国美食推荐)但我觉得还是最爱吃韩式拌饭,用勺子拌匀大口大口往嘴里塞‼️满满的都是幸福感!回来后我就自己捣鼓了这款家常版的韩式拌饭,相信我比在韩国吃到的更好吃哦!你一定要试试✨
?【食材】肥牛卷100克,胡萝卜半根,西葫芦小半个,黄豆芽1把,菠菜5棵,香菇4个,鸡蛋1个,泡菜1小袋,韩式辣椒2勺,白芝麻1勺,生抽1勺,香油1勺,雪碧2勺,蜂蜜半勺或者(白糖1小勺)
?【制做方法】
1️⃣胡萝卜和西葫芦切成条,菠菜对折成段,香菇切薄片
2️⃣所有蔬菜分别下油锅炒熟出锅备用(减肥的美眉们可以用开水烫熟)肥牛沸水烫熟
3️⃣两勺韩式辣酱十1勺生抽十1勺香油十2勺雪碧+1勺白芝麻+半勺蜂蜜(或者1小勺白糖)搅拌均匀成拌饭酱
4️⃣再煎一个嫩嫩的太阳蛋
5️⃣热米饭铺在碗底,然后把炒好的菜码在米饭上,中间放上荷包蛋,再倒入调好的拌饭酱
?如果瘦身的姐妹可以把所有的食材用开水烫熟!调拌饭酱的时候可以根据个人的口味来决定放不放蜂蜜或糖
石锅拌饭
#早餐[超话]#
橘子|橙汁
炸鸡|泡菜饺
早呀[笑哈哈]又是拥有快乐的一天呢~
当BRUNO遇上bibigo,嗯「万物皆可炸」就出现了,享受一锅端的快乐吧[偷乐]
#BRUNO当红空气炸锅# 复古红搭配有质感的金色按钮真的太美了!
内置10道常用智能菜单,只需要旋转左边按钮调节即可;当然温度、时间也可以自选,这个时候拧右边按钮就好,1-60分钟/60-200°C任挑任选,操作简单、非常方便!
非常人性化的一点是它有断电记忆功能,烹饪途中可随时查看食物或者翻面[赞啊]
早餐炸了bibigo王饺子和炸鸡。无需解冻,放入锅中180°C炸10分钟,装盘后就可以开吃了。
是我最爱的泡菜口味,皮薄馅大,酥脆可口!炸鸡搭配了酸酸甜甜的香橙酱,是非常温暖又美味的一餐了~
#美食新品安利大赛##BRUNO空气炸锅#
橘子|橙汁
炸鸡|泡菜饺
早呀[笑哈哈]又是拥有快乐的一天呢~
当BRUNO遇上bibigo,嗯「万物皆可炸」就出现了,享受一锅端的快乐吧[偷乐]
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内置10道常用智能菜单,只需要旋转左边按钮调节即可;当然温度、时间也可以自选,这个时候拧右边按钮就好,1-60分钟/60-200°C任挑任选,操作简单、非常方便!
非常人性化的一点是它有断电记忆功能,烹饪途中可随时查看食物或者翻面[赞啊]
早餐炸了bibigo王饺子和炸鸡。无需解冻,放入锅中180°C炸10分钟,装盘后就可以开吃了。
是我最爱的泡菜口味,皮薄馅大,酥脆可口!炸鸡搭配了酸酸甜甜的香橙酱,是非常温暖又美味的一餐了~
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早上醒来看到笼子里空空荡荡,惊觉小米越狱,观察了一下客厅,只有冰箱后的一个角落,后来听到她嘎吱嘎吱的声音,打开闪光灯,发现一坨毛茸茸,我发现角落一堆看似鼠粮的东西,一看窝里的粮碗空空如也,明明昨天还有七八块的。费劲九牛二虎之力把冰箱往出挪了一下 小家伙按耐不住了 发现自己的小窝不安全了 开始寻找出口,看着有戏就用她最爱的瓜子坚果和炸鸡引诱 小家伙忍不住诱惑贪婪的吃着碗里诱饵 一个大箱子从天而降 犯罪嫌疑鼠落入法网 当事鼠表示 我错了,下次还敢
把这么多粮运到冰箱后边 也不知道花了多长时间 看来这一晚上挺忙的 估计小米又要睡一天了 https://t.cn/RqzBYDf
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