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小赚推荐【美容排毒减肥:蜂蜜腌柠檬】1、把柠檬切成片,放在罐子里(罐子一定要洗得干干净净,用热水烫一遍)2、浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜(有人用白糖,但是蜂蜜比较健康啦)3、再用保鲜膜封住放在冰箱里,放上个三五天就可以了。酸酸甜甜我就喜欢~ 酸酸甜甜又清香超好喝,美容排毒减肥。#时尚# #时尚秀时尚#
苹果杂粮糕,蓬松暄软好吃有营养
2021年10月13日周三。
早餐:苹果杂粮蒸糕、蒸鸡蛋羹、素炒佛手、紫菜蛋花汤、桔子#今天吃什么##美食#
昨天下午游玩到家后,没有休息,动手制作了四个苹果杂粮糕,因为食材里面有水果、鸡蛋、杂粮,用它当早餐既营养又健康,关键自己做的都是使用的真材实料,无添加剂吃得放心呀!
成品出锅时看着就让人咽口水,好有食欲。这的苹果杂粮糕制作并不复杂,只要食材提前准备好,操作简单易上手,如果你也喜欢,不妨也来试试吧。
食材:富士苹果1个、鸡蛋3个、鲜牛奶200毫升、酵母粉4克、白糖10克、普通面粉250克、细玉米粉100克、糯米粉50克、黑芝麻、蔓越莓干适量
制作过程:苹果不要削皮,用食盐搓洗后,再用清水冲洗即可食用,切片切丁备用;鸡蛋打入碗里搅拌均匀;打开料理机或豆浆机,放入苹果丁、鸡蛋液、鲜牛奶,选择果汁启动机器;将打好果汁倒入大盆里,分别放了酵母粉和白糖,搅匀使其融化;接着放入面粉、玉米粉、糯米粉,用筷子充分搅拌,直至无颗粒细滑的黏稠面糊,盖上保鲜膜醒发40分钟。
准备4个相同的小碗,用刷子在碗中刷一层薄油(这样做利于脱模),撒上几粒葡萄干,发好的面糊用筷子搅一搅,排出气体后,将面糊倒入碗中,8分满即可,用小勺抹平整;撒上一些芝麻,中间放一粒蔓越莓干点缀。盖好锅盖松弛十分钟。凉水上锅水开计时蒸25分钟,焖3分钟揭锅。可用硅胶铲划动碗边很容易脱模。蓬松暄软,还有苹果的清香味。#早餐##自制美食#
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