#情感##情语美美# 不知不觉，已至深秋，
天气渐寒，气温变低。
在这个变幻无常的季节里，
希望你们照顾好自己，
千万别感冒生病，
一定要保重身体！
天冷了，请照顾好自己，
多关注天气变化，
早晚多加衣服，三餐吃饱吃好，
晚上早点睡觉，尽量不要熬夜。
多喝热水，睡前泡脚，
身体健康，比什么都重要。
天气渐寒，气温变低。
在这个变幻无常的季节里，
希望你们照顾好自己，
千万别感冒生病，
一定要保重身体！
天冷了，请照顾好自己，
多关注天气变化，
早晚多加衣服，三餐吃饱吃好，
晚上早点睡觉，尽量不要熬夜。
多喝热水，睡前泡脚，
身体健康，比什么都重要。
自打鼻炎和过敏严重到影响日常生活后，各种举措都尝试了，现在喝了有10天中药，每顿喝完半小时后开始犯困，晚上倒头就睡，本来安排在上午9点下午3点喝，愣是为了不耽误工作，挪到中午11点，晚饭后喝。每餐吃的巨多，什么味道重想吃什么，巨油巨甜巨饱腹的（胃里难受）。
虽然一开始也知道是免疫系统的问题，但是一直到最近才明白大概提高免疫力只要吃好睡饱就完事儿了，免疫力好了，牛奶鸡蛋也不过敏了。[困][困][困]
虽然一开始也知道是免疫系统的问题，但是一直到最近才明白大概提高免疫力只要吃好睡饱就完事儿了，免疫力好了，牛奶鸡蛋也不过敏了。[困][困][困]
#刘宇宁小林暖宝宝代言人#[航天员] #刘宇宁我们的歌# [航天员]
我心里有些话，
只想对最牵挂的人说
我最牵挂的人，
早上出门，一定要多穿一点，
别感冒，别着凉，
吃药又打针，花钱买罪受。
早餐吃好，午餐吃饱，
晚上不要熬夜，早睡早起，
每天都去锻炼身体，
身体好其他才有保障。
@摩登兄弟刘宇宁
▽ 摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁 宁哥
─── ℒℴѵℯ·感恩遇见宁
https://t.cn/A6Moet7j #摩登兄弟[超话]#
我心里有些话，
只想对最牵挂的人说
我最牵挂的人，
早上出门，一定要多穿一点，
别感冒，别着凉，
吃药又打针，花钱买罪受。
早餐吃好，午餐吃饱，
晚上不要熬夜，早睡早起，
每天都去锻炼身体，
身体好其他才有保障。
@摩登兄弟刘宇宁
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