李姐恋爱日记➕日常碎片
p1️⃣ 壮壮买的很好吃的巧克力球
p2️⃣p3️⃣减肥李姐的午饭 然后被告知以后不准吃轻食
p4️⃣嘴闲可以吃吃公司的阿胶糕 虽然并不好吃[嘘]
p5️⃣收到壮壮买的保温杯 要多喝热水!!!
p6️⃣下班没事儿喝点儿小酒 谁叫我是酒蒙子呢
p7️⃣ 我努力的朋友们 开始筹划买房了 羡慕 但我还是决每天狗着 毕竟舒服[喵喵]
p8️⃣9️⃣是壮壮的彩虹屁以及见不到面^_^每天的视频通话[白眼]不过还有一天就可以见到壮壮啦
p1️⃣ 壮壮买的很好吃的巧克力球
p2️⃣p3️⃣减肥李姐的午饭 然后被告知以后不准吃轻食
p4️⃣嘴闲可以吃吃公司的阿胶糕 虽然并不好吃[嘘]
p5️⃣收到壮壮买的保温杯 要多喝热水!!!
p6️⃣下班没事儿喝点儿小酒 谁叫我是酒蒙子呢
p7️⃣ 我努力的朋友们 开始筹划买房了 羡慕 但我还是决每天狗着 毕竟舒服[喵喵]
p8️⃣9️⃣是壮壮的彩虹屁以及见不到面^_^每天的视频通话[白眼]不过还有一天就可以见到壮壮啦
2021.9.2 减肥打卡Day1➕恋爱日记
早上体重64.15kg
早上七点半,一杯350毫升温水➕两片纤维片
早饭:八点四十,一杯350毫升奶昔➕一片葡萄籽胶囊和两片维生素片(图1)
午饭:十二点,一百克米饭,一百克蔬菜,一百克鸡胸肉(图2)
晚饭:七点,一杯350毫升奶昔➕一片葡萄籽和两片维生素片(图3)
今天,是开始喝康宝莱减肥奶昔的第一天。总体感觉还不错,奶昔口感很好细腻丝滑芝麻味也很香,饱腹感也很强。但中午下班的时候都没有很饿,也没有出现手抖心慌的现象。感觉还是比较放心的。午饭也吃的很香,也完全能吃饱,下午也没有饿,一直到下午六点多七点才感觉到饿了,那时候也该吃晚上的奶昔了。
今天下班,舒舒又来单位接我了。我把我昨天暴饮暴食没吃完的什么榴莲千层,水果,吃的都统统拿走了。到家后,阿姨给他煮了面条,问我吃吗,我说不吃,然后也当着阿姨的面做了自己晚上的奶昔吃,阿姨也没有问我吃的是啥。然后还帮我准备明天中午的午饭。按照我要吃的要求,帮我备了菜,阿姨真的对我挺好的。
至于,我和舒舒嘛,今天其实是闹了一点小别扭,不过我也没多说他,感觉他有时候做事还是有点脑子一根筋,说他单纯他真的是傻白甜,也不知道是夸他还是骂他。哎,慢慢来吧,一张白纸,就看他怎么在纸上书写自己的人生了!加油吧,年轻人![心][赞][赞]
早上体重64.15kg
早上七点半,一杯350毫升温水➕两片纤维片
早饭:八点四十,一杯350毫升奶昔➕一片葡萄籽胶囊和两片维生素片(图1)
午饭:十二点,一百克米饭,一百克蔬菜,一百克鸡胸肉(图2)
晚饭:七点,一杯350毫升奶昔➕一片葡萄籽和两片维生素片(图3)
今天,是开始喝康宝莱减肥奶昔的第一天。总体感觉还不错,奶昔口感很好细腻丝滑芝麻味也很香,饱腹感也很强。但中午下班的时候都没有很饿,也没有出现手抖心慌的现象。感觉还是比较放心的。午饭也吃的很香,也完全能吃饱,下午也没有饿,一直到下午六点多七点才感觉到饿了,那时候也该吃晚上的奶昔了。
今天下班,舒舒又来单位接我了。我把我昨天暴饮暴食没吃完的什么榴莲千层,水果,吃的都统统拿走了。到家后,阿姨给他煮了面条,问我吃吗,我说不吃,然后也当着阿姨的面做了自己晚上的奶昔吃,阿姨也没有问我吃的是啥。然后还帮我准备明天中午的午饭。按照我要吃的要求,帮我备了菜,阿姨真的对我挺好的。
至于,我和舒舒嘛,今天其实是闹了一点小别扭,不过我也没多说他,感觉他有时候做事还是有点脑子一根筋,说他单纯他真的是傻白甜,也不知道是夸他还是骂他。哎,慢慢来吧,一张白纸,就看他怎么在纸上书写自己的人生了!加油吧,年轻人![心][赞][赞]
#时代少年团周边中转站[超话]#
转唯出周边
出完全部从评论帮中抽三人分别打34r 转发中抽一人打134r
基本都为原价/收来价
官周/站周部分可单出 饭制均可单出 饭制周边大部分简略描述 可看图 都是绝美饭制 优先打包
官周/站周
宋亚轩十月限定单签
宋亚轩严浩翔2020一月限定无签 两人一起出不拆出
马嘉祺小葡萄FIATLUX联合周边(挂布送飞机盒)
304冬季周边三本pb 三本一起出不拆出
304情人节特辑除魔改棒有出厂瑕出
饭制(如图)
马嘉祺可擦立牌
宋亚轩可擦立牌
刘耀文让一让毛巾手幅
宋亚轩粉色生日all in
银河系航线严浩翔
宋亚轩pb
奇葩童小童熊兔玩具车
皎月的至臻皮肤姐宋亚轩生日付邮送海报 黄金瞳二贩➕新图all in 彼得潘all in
恋爱日记 两立牌无
mjjy新年福字➕红包*2
宋亚轩满天星小卡
丫丫满天星明信片海报
刘耀文定格十五帧set
刘耀文立牌摇摇乐
马嘉祺set 20不包
出完以上出团五月十一月十二月一月 可蹲
转唯出周边
出完全部从评论帮中抽三人分别打34r 转发中抽一人打134r
基本都为原价/收来价
官周/站周部分可单出 饭制均可单出 饭制周边大部分简略描述 可看图 都是绝美饭制 优先打包
官周/站周
宋亚轩十月限定单签
宋亚轩严浩翔2020一月限定无签 两人一起出不拆出
马嘉祺小葡萄FIATLUX联合周边(挂布送飞机盒)
304冬季周边三本pb 三本一起出不拆出
304情人节特辑除魔改棒有出厂瑕出
饭制(如图)
马嘉祺可擦立牌
宋亚轩可擦立牌
刘耀文让一让毛巾手幅
宋亚轩粉色生日all in
银河系航线严浩翔
宋亚轩pb
奇葩童小童熊兔玩具车
皎月的至臻皮肤姐宋亚轩生日付邮送海报 黄金瞳二贩➕新图all in 彼得潘all in
恋爱日记 两立牌无
mjjy新年福字➕红包*2
宋亚轩满天星小卡
丫丫满天星明信片海报
刘耀文定格十五帧set
刘耀文立牌摇摇乐
马嘉祺set 20不包
出完以上出团五月十一月十二月一月 可蹲
✋热门推荐