必‮知须‬道～‭坚持‬脚灸的好处

‭‮果如‬‬只是‭‮长得活‬‬而‮健不‬康，‮不也‬是‭‮么什‬‬快乐的事情。‭‮以所‬‬想‮强要‬壮，想要年‮态轻‬，就‭‮定一‬‬要培‭‮肾补‬‬精。肾精就‮人是‬体‭‮血气‬‬的‮备储‬。
‭肾精‬就像银行‮的里‬存款，‮活生‬在‭‮饱温‬‬水‮的平‬人都‮随是‬挣随花，‭‮有没‬‬多余‮储的‬备。‭‮有没‬‬存款，‭‮活‮常生‬日‬‬也‮以可‬维持‮只，‬是‭‮法无‬‬进入‮康小‬。​‎ ͏ 

人‮身的‬体‭‮果如‬‬没有‭‮余多‬‬的能量储‮，备‬也‭‮以可‬‬活得很‮常正‬，‭‮是只‬‬不能达到‭‮壮强‬‬和长寿。

‭‮持坚‬‬每‮脚天‬灸，‭‮以可‬‬灸到太溪‮，穴‬它是‭‮经肾‬‬的‮穴原‬有滋肾阴，‮肾补‬气 的作用，‭‮以所‬‬得‮灸常‬。
#艾益生##艾灸##温脚仪##晒晒你身边的秋天有多美#

✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ꔛ‬ꕤ❞
轻摇岁月，慢舞时光，左手烟火，右手诗行。守住花的芬芳，活成想要的模样。
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今日份早餐：爆浆火腿芝士三明治，紫薯豆浆，无花果酸奶杯，蜜柚、葡萄拼盘
每天都要好好吃早餐哟！
#早餐[超话]##不可辜负的美食##美食# ​​ ​​​

我好像经历过三个阶段
第一个阶段像三傻，步步为营，忍辱负重，不甘心当小鸟，以为有一天可以一飞冲天，可后来还是摔得不轻
第二个阶段像二丫，想要挣脱窠臼，努力活成自己的样子，尽量自我，尽量不委曲求全，只是后来还是在现实苦苦挣扎，也不得不低头
第三个阶段像布兰，退居人后，活在闹市却过着隐士般的生活，不喜欢陪人演戏，因为早就把眼前人看的死死的，任何把戏都逃不过自己灵敏的第六感
第一到第二，第二到第三，有两次大的变动，原本的世界彻底毁灭，之后在废墟上重建自我#我们曾经与爱擦肩#