#和西西一起减脂100天#
新世界盖章Day22//百日减脂

早安包被萌！
欢迎来到我的4K新世界，好多话想给你们说，等我几天，Plog/ Vlog也等我两天！！

抱着激动的心，我太想说了，现在半盲打给你们发
反正就是！！好好生活！！

百日减脂3周结束了，今天全方位量了维度，体测，我要好好做计划，这次目标是百日后体脂降4个百分点，这个好难但我要做！为啥呢，突然看清了自己的美貌，我真的照了好久的镜子哈哈哈哈哈哈，满满的动力，我要搞体型哈哈哈哈哈

太多想说了的了和分享了，等俺，虽然医生说可以用手机啥的，但是我为了那啥，前面3天还是那啥，爱你萌
#近视眼手术##运动就是坚持# #减肥#

【#三体广播剧[超话]#   最终季第4集发布】欢迎来到三体世界！刘慈欣原著，由@三体宇宙TBU 官方授权，@729声工场 倾力打造，喜马拉雅年度巨献《三体》广播剧最终季第4集正式发布！每周三中午12点更新！
★★★ 死亡是唯一一座永远亮着的灯塔，不管你向哪里航行，最终都得转向它指引的方向。★★★
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【制作组】
出品：喜马拉雅@喜马拉雅、三体宇宙@三体宇宙
原著：刘慈欣@workership
出品人：余建军、陈小雨
监制：崔荣、姜峰、王琳琳、于乐、郑玉鑫
制作人：李佳颖
编审：赵瑞麟@林深有鹿来_、余宇婷
项目协调：尚碧晴、李杨、赵思萌
运营：余桂华、刘蕊、毛璐嘉
视觉设计：徐翀、黄骏麟、高艺珊、徐志明
字幕组：OCIR·字幕组@OCIR·字幕组

制作：729声工场@729声工场
配音导演：刘琮@刘琮729
编剧：程涵@萌涵涵729
监制：紫堂宿@紫堂宿 、Maggie@Maggie_小麦 、李秀梅@风华绝代李秀梅梅
录音：张吉轩、狮子
混音：画桥 @元气污婆桥
音乐编辑：Aslan的狮妹 @Aslan的狮妹
效果编辑：PP
动效编辑：神秘のZ总
原创音乐：宏宇@GMN宏宇（@聆云音乐 ）
音乐提供：CEZAME MUSIC AGENCY 配乐新方式

配音组
旁白：王明军@90播王明军
云天明：苏尚卿@西呱双
程心：徐佳琦@小肥手-徐佳琦
情报解读委员会主席：栾立胜@栾lis
毕云峰：万力
曹彬：凌振赫@凌振赫
艾AA：咩咩@渣渣咩
巴勒莫：王敏纳@涂小鸦敏行纳言
杰森：赵铭洲@赵铭洲zmz
参与出演：蔡壮壮、亚捷、关帅、吕思衡、张加麒、孙路路、赵熠彤、钱琛、蔡海婷、傅婷云、赛尔德李、郭耘菡、田茗旗、陈怡帆、姜秋再、李逸、兰陶倚、关云月 https://t.cn/A6MCxeUB

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今日份分享可爱的朋友圈文案

1.我是一支莫的感情的草莓味冰激凌

2.记忆力不足日常来凑
阳光真好 出门走走转转

3.旅行意义
去拥抱陌生 去期待惊喜
所有的不期而遇都在路上

4.昨日份库存  充足光照
欢迎来到我的快乐星球

5一些藏在手机里的美好时刻

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