一个多年被疾病折磨患者的反省，希望能帮助大家能从被疾病折磨而痛苦不堪的泥潭中走出来:

我以前也是不懂保健，病了就找医生，虽然买了保险，看病可以报销一些，但回想起那几年医疗的伤害，病越治越严重，简单不堪回首！[流泪]

但是，近十几年来，我一直养生，没花过国家一分医药费，而且生活质量高多了，还帮助了不少人获得了健康！

老师讲到:据世界卫生组织统计，因误诊和错误用药导致死亡占死亡人数的44%，几乎站所以疾病死亡的一半。

这个数字惊人！庆幸的是，我在走头无路时，选择了养生，不然，也属于……，不敢想象……

我觉得自己是最愚笨的，为什么要等到走头无路才选择养生试试呢？不过，十几年前的确也没有这么多的养生知识。

但是，我现在感到心痛的就是，有人也在这群里，也看到自己的亲朋好友通过调理获得了健康，但是，他却课都不听，但又经常问，怎样才能胖一点，怎样才能颈椎不疼，也渴望健康，他连课都不听，那怎么去实施健康呢？

健康在生活里，关乎到生活中的点点滴滴！

《求医不如求己》一书中的中厘巴人说过:每天健康一点点，
日久方成金刚体！

难道你非要等到得了大病以后才去选择调理，才去改变自己的一些不良行为吗？不要到时侯悔之晚也！[惊讶][惊讶][惊讶]

#聊城聊安全# 【在线呼吁节水第七天】（据国家气候中心6月26日气象干旱监测显示）今年以来，山东全省平均降水量104.3毫米，较常年偏少44%。持续少雨导致山东旱情严重，农田干旱总面积约为106.7万公顷，中旱以上面积15.1万平方公里、重旱以上面积8.7万平方公里，均为1961年以来历史同期最多。（节选自：中国天气网） https://t.cn/RV3DQWX

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