健康中国巴渝行10月主题03丨警惕白内障外的致盲元凶——湿性老年性黄斑变性
2021-10-13 06:30:00 来源： 华龙网-新重庆客户端 0 条评论
导语：常言道：“家有一老，如有一宝”。为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，弘扬中华民族孝老爱亲传统美德，营造养老孝老敬老社会氛围，在九九重阳节到来之际，重庆市健康教育所联合华龙网推出了“健康中国巴渝行敬老月”系列科普，围绕老年人慢性病、老年人眼病、失能老人护理、老年人口腔保健以及阿尔兹海默症预防等主题，邀请到相关领域的专家答疑解惑。守护这些“镇家之宝”的健康，需要你我共行动！
俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，而随着年龄的增长，我们更要关注眼健康，不能让这扇通过心灵的窗户“蒙尘”。为此，重庆市健康教育所邀请重庆医科大学附属第二医院眼科的郑敏明博士为我们揭秘白内障外的老年人致盲眼病——湿性老年性黄斑变性。
专家简介
郑敏明，眼科学博士，主治医师，讲师。重庆市医师协会眼科分会葡萄膜炎及神经眼科组委员，重庆市医学会眼科学专业委员会葡萄膜炎及眼免疫学组委员。
75岁以上人群发病率为25% 不干预近九成会失明
如果把我们人的眼睛比作一个照相机，那晶体就是照相机的镜头，视网膜就是底片。晶体发生混浊就会产生白内障，就好比眼睛的镜头坏了；而黄斑作为视网膜上视锥细胞最为丰富的地方，是我们视觉最敏锐的位置，因而黄斑变性就像眼睛的底片坏了无法成像。而老年性黄斑变性是60岁以上人群常见的眼底疾病，随着年龄增长发病率逐渐增高，75岁以上的人群每四个就有一个发病，且常双眼发病。老年性黄斑变性分为干性和湿性，干性老年性黄斑变性占到80%，但通常患者视力影响不大，往往无症状；湿性老年性黄斑变性虽只占到总发病人群的20%，但不干预的话90%会引起失明！
湿性老年性黄斑变性导致失明的最大元凶就是异常的新生血管，异常的新生血管一旦萌芽会迅速生长并渗出、出血，破坏黄斑的正常结构，导致视物模糊、视物变形、黑影遮挡。85。1%未经干预和治疗的湿性老年性黄斑变性患者2年内视力会下降至法定盲。什么是法定盲呢？就是哪怕配上眼镜，你都无法看清视力表上最大的那个字母。
眼内打针可有效治疗 所需药物已纳入医保
那么湿性老年性黄斑变性应该如何治疗呢？玻璃体腔内抗VEGF治疗（俗称眼内打针）是目前国际上公认的最有效的治疗方法。其作用方式是通过眼内注射药物来抑制新生血管的生长，减少黄斑区的出血及渗出。国际权威组织一致认为：湿性老年性黄斑变性一旦确诊，应该及时眼内注射抗VEGF药物，延误治疗就意味着不佳的预后。因此，眼内打针越及时，视力挽回越好！
眼内打针（抗VEGF治疗）分为两个阶段：强化治疗和巩固治疗。强化治疗即是每月一针，连续三个月。强化治疗可以使眼底的结构好转，迅速提高视力。真实世界的研究显示没有打满强化治疗针数的患者视力可能不升反降。巩固治疗即是治疗的第一年内每月复查眼底结构，一旦病情反复，再予以眼内打针，也就是我们所说的按需治疗。这个阶段无需像强化阶段每月密集注射，而是在疗效和注射次数之间寻求平衡。患者复查需要到正规医院的眼底病专科门诊进行视力及OCT的检查。所谓OCT可以理解为眼睛的CT，是一项快速无创的检查。OCT可以帮助医生看清眼底的结构，查看黄斑区是否存在水肿或者结构破坏，是眼底疾病检查的重要工具！它甚至可以在患者出现症状之前就捕捉到视网膜结构的异常。因此，通过复查OCT，及时判断是否需要巩固治疗，才能为患者争取最佳的视力预后。
我们常用的抗VEGF药物包括雷珠单抗、康柏西普和阿柏西普，均已进入医保。目前我们国家的医保政策是第一年单眼可以报销5支，每只眼终身可报销9支，保证了绝大部分患者的治疗需求，为患者的规范治疗提供了经济基础。因次，一旦诊断了湿性老年性黄斑变性，患者应该积极接受治疗，既能保障患者的家庭正常运转，又能让老人安享晚年生活。
重视眼健康做好预防 注意规律饮食定期体检
湿性老年性黄斑变性如何预防呢？首先，老年朋友们可以在家自查眼底疾病：将阿姆斯勒方格表放置在视平线30cm处，近视或远视患者可佩戴眼镜；遮盖左眼，右眼盯住表格中心白点；用上述方法再检查左眼。若出现了视物扭曲变形、黑影遮挡、视物模糊、中心暗点提示可能有黄斑病变，建议尽快去正规医院眼科（眼底病专科）就诊。需要注意的是，当一眼出现黄斑变性后，另外一眼也不可忽视。研究显示，当一侧眼睛出现湿性老年性黄斑变性后，另一眼后续出现病变的年发病率超过20%！
阿姆斯勒方格表。
图片11
出现以上情况，提示黄斑病变，需要尽快就医。
饮食上，我们建议老年人多吃水果、蔬菜、坚果、高纤维谷物；适当补充维生素、微量元素及叶黄素；多吃鱼类或者是补充鱼肝油；少进食高胆固醇及高脂肪食物。此外，建议大家在户外佩戴适当的太阳眼镜，减少太阳光的直接照射，预防紫外线对眼睛的伤害；控制体重，适当进行锻炼；另外不要吸烟，多个研究显示吸烟是导致黄斑变性的一大危险因素。需要注意的是，中老年人应该定期检查眼底，建议40-54岁的人群每3年检查一次，55-64岁的人群每2年检查一次，大于65岁的人群每年检查一次。
眼底病的治疗是一场马拉松持久战，光明源自您和家人的坚持。远离失明，让我们一起守护光明视界！
2021-10-13 06:30:00 来源： 华龙网-新重庆客户端 0 条评论
导语：常言道：“家有一老，如有一宝”。为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，弘扬中华民族孝老爱亲传统美德，营造养老孝老敬老社会氛围，在九九重阳节到来之际，重庆市健康教育所联合华龙网推出了“健康中国巴渝行敬老月”系列科普，围绕老年人慢性病、老年人眼病、失能老人护理、老年人口腔保健以及阿尔兹海默症预防等主题，邀请到相关领域的专家答疑解惑。守护这些“镇家之宝”的健康，需要你我共行动！
俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，而随着年龄的增长，我们更要关注眼健康，不能让这扇通过心灵的窗户“蒙尘”。为此，重庆市健康教育所邀请重庆医科大学附属第二医院眼科的郑敏明博士为我们揭秘白内障外的老年人致盲眼病——湿性老年性黄斑变性。
专家简介
郑敏明，眼科学博士，主治医师，讲师。重庆市医师协会眼科分会葡萄膜炎及神经眼科组委员，重庆市医学会眼科学专业委员会葡萄膜炎及眼免疫学组委员。
75岁以上人群发病率为25% 不干预近九成会失明
如果把我们人的眼睛比作一个照相机，那晶体就是照相机的镜头，视网膜就是底片。晶体发生混浊就会产生白内障，就好比眼睛的镜头坏了；而黄斑作为视网膜上视锥细胞最为丰富的地方，是我们视觉最敏锐的位置，因而黄斑变性就像眼睛的底片坏了无法成像。而老年性黄斑变性是60岁以上人群常见的眼底疾病，随着年龄增长发病率逐渐增高，75岁以上的人群每四个就有一个发病，且常双眼发病。老年性黄斑变性分为干性和湿性，干性老年性黄斑变性占到80%，但通常患者视力影响不大，往往无症状；湿性老年性黄斑变性虽只占到总发病人群的20%，但不干预的话90%会引起失明！
湿性老年性黄斑变性导致失明的最大元凶就是异常的新生血管，异常的新生血管一旦萌芽会迅速生长并渗出、出血，破坏黄斑的正常结构，导致视物模糊、视物变形、黑影遮挡。85。1%未经干预和治疗的湿性老年性黄斑变性患者2年内视力会下降至法定盲。什么是法定盲呢？就是哪怕配上眼镜，你都无法看清视力表上最大的那个字母。
眼内打针可有效治疗 所需药物已纳入医保
那么湿性老年性黄斑变性应该如何治疗呢？玻璃体腔内抗VEGF治疗（俗称眼内打针）是目前国际上公认的最有效的治疗方法。其作用方式是通过眼内注射药物来抑制新生血管的生长，减少黄斑区的出血及渗出。国际权威组织一致认为：湿性老年性黄斑变性一旦确诊，应该及时眼内注射抗VEGF药物，延误治疗就意味着不佳的预后。因此，眼内打针越及时，视力挽回越好！
眼内打针（抗VEGF治疗）分为两个阶段：强化治疗和巩固治疗。强化治疗即是每月一针，连续三个月。强化治疗可以使眼底的结构好转，迅速提高视力。真实世界的研究显示没有打满强化治疗针数的患者视力可能不升反降。巩固治疗即是治疗的第一年内每月复查眼底结构，一旦病情反复，再予以眼内打针，也就是我们所说的按需治疗。这个阶段无需像强化阶段每月密集注射，而是在疗效和注射次数之间寻求平衡。患者复查需要到正规医院的眼底病专科门诊进行视力及OCT的检查。所谓OCT可以理解为眼睛的CT，是一项快速无创的检查。OCT可以帮助医生看清眼底的结构，查看黄斑区是否存在水肿或者结构破坏，是眼底疾病检查的重要工具！它甚至可以在患者出现症状之前就捕捉到视网膜结构的异常。因此，通过复查OCT，及时判断是否需要巩固治疗，才能为患者争取最佳的视力预后。
我们常用的抗VEGF药物包括雷珠单抗、康柏西普和阿柏西普，均已进入医保。目前我们国家的医保政策是第一年单眼可以报销5支，每只眼终身可报销9支，保证了绝大部分患者的治疗需求，为患者的规范治疗提供了经济基础。因次，一旦诊断了湿性老年性黄斑变性，患者应该积极接受治疗，既能保障患者的家庭正常运转，又能让老人安享晚年生活。
重视眼健康做好预防 注意规律饮食定期体检
湿性老年性黄斑变性如何预防呢？首先，老年朋友们可以在家自查眼底疾病：将阿姆斯勒方格表放置在视平线30cm处，近视或远视患者可佩戴眼镜；遮盖左眼，右眼盯住表格中心白点；用上述方法再检查左眼。若出现了视物扭曲变形、黑影遮挡、视物模糊、中心暗点提示可能有黄斑病变，建议尽快去正规医院眼科（眼底病专科）就诊。需要注意的是，当一眼出现黄斑变性后，另外一眼也不可忽视。研究显示，当一侧眼睛出现湿性老年性黄斑变性后，另一眼后续出现病变的年发病率超过20%！
阿姆斯勒方格表。
图片11
出现以上情况，提示黄斑病变，需要尽快就医。
饮食上，我们建议老年人多吃水果、蔬菜、坚果、高纤维谷物；适当补充维生素、微量元素及叶黄素；多吃鱼类或者是补充鱼肝油；少进食高胆固醇及高脂肪食物。此外，建议大家在户外佩戴适当的太阳眼镜，减少太阳光的直接照射，预防紫外线对眼睛的伤害；控制体重，适当进行锻炼；另外不要吸烟，多个研究显示吸烟是导致黄斑变性的一大危险因素。需要注意的是，中老年人应该定期检查眼底，建议40-54岁的人群每3年检查一次，55-64岁的人群每2年检查一次，大于65岁的人群每年检查一次。
眼底病的治疗是一场马拉松持久战，光明源自您和家人的坚持。远离失明，让我们一起守护光明视界！
耳边：爱的魔力转圈圈 ……%笑…
再说一次 如此喜爱吾文字之遇见你 你们……打响指！ 感谢！！嗯！！！
再笑…开篇 先讲一个 吾之笑话 送 吧…
《因懒而起》
连续四天半夜凉，懒惰强忍不起床。
被子本在咫尺内，不盖被子晨起僵。
鼻子不通几分钟，浑身难受腰不爽。
每天晨起心发誓，一定不懒被盖上。
一天一天都如是，今夜被子定抱旁。
三笑…哈哈哈 拿我怎么办？怎么样啊怎么样 唱出来 的……不“糗”
谁呢 不要懒哦 千万不要 凉 感冒……
笑后 静……来 和我一起 静 静 心……
……听歌：爱的魔力转圈圈 甜蜜思念你的笑容就在眼前…打字……
……开心日 = _______填空吧 快乐快乐……
遇见 小太阳飞来 你好[握手] 各位好[来]……
笑 请欣赏…分享书痴我的原创日记……[可爱]
好吧 续“梦”想（雄体说：研究是好奇心的正式化。是带着目的去探寻。）篇…
（雄体还说：我爱这梦中有趣又充实的每一天……）
雄体说：疾病是心性不够没有注意预防，饮食起居，行动坐卧违反规律之结果。
雄体说：你（指人、指正念、指信仰）是我存在的价值、目的和快乐源泉。
俄国作家 哲学家 政治思想家 → 列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰一段话：
多么伟大的作家，也不过就是在书写他个人的片面而已…“重点探寻相对论”
我说：任何事情都是相对的 每个人的认识水平不同 立场不同 看法观点就不同
…来 一起开智慧 爱思考 去探寻……继续 开会会 歌舞一曲……
嗯 音乐 起：
继续 一起前行 传递正念………多多 谢！
遇见 回家 看见小太阳我 精神了要…给一份信任 还一份温暖 温馨！
呼呼…舞动人生 舞动美丽 舞动健康 开启…
车车吾来罗……早早来 惊喜不？…送日记…倒序……给自己加加油！
① 2021.8.23 记实日记 送 听好……
《秋雨雷电》
立秋天尚热，傍晚童喧闹。
一片叫喊声，伴有秋虫叫。
平地起大风，闪电满天飘。
斗大雨点落，雷声滚滚绕。
小孩忽不见，四处静悄悄。
唯有电闪耀，隆隆雷不消。
秋雨滴滴下，清凉好睡觉。
② 2021.8.27 今天日记 送什么？嗯 送佛理……
26日下午 有人对吾说：
……
我不是万能的 不能让所有人开心……
能让你开心 再让自己开心 就行……
……
吾笑 感谢！！！执笔……快乐开心 就行 就好了 就够了 嗯！
佛法小探 续 → 《佛心》
祖师说成佛做主，不为自己求安乐，只为众生离痛苦。
每个人能力是有限的，但是只要发愿为了众生，向善利他，就能够做好。
我也不是万能的，也有喜怒哀乐，不开心……更不可能让所有人开心。
但是只要发愿，不为自己求安乐，但愿对方能开心就好了……
就能够时刻提醒自己，尽最大努力做到让对方、让众生、让自己开心。
……
利他为善！你才能真的快乐开心……永恒！嗯！
人生美好，不过如此，清晰明白过，圆满…得大智慧！
平常心 多多观自心 ______（遇见 你自己填）……
遇见 我们 共勉！ [干杯]共同精进…
中国人民 世界人民 齐心协力 共同抗疫 胜利在望！共同发展 愿世界和平！！
天热 注意防暑 记得照顾好自己呦……快乐心理 烦恼忘记 不变 嗯
愿时光温柔 愿……也也
Thanks for reading！
大家：继续一起九九传递 正知正解正见正念正能量……
加油！生活多么美好！[太阳][doge][喵喵][熊猫][嘻嘻][耶][笑cry][心][鲜花]
开心！Good night sweet dreams [月亮] 小月亮我一闪一闪亮晶晶…为你照亮夜长路
图片：图图一 二 三 四 2021.8.23 北京 一直在路上 遇见…小车车、秋雨雷电 三步曲…灯灯灯 + 图图五 美食不可辜负 怎么办？停不下来 喜爱吃之玉米 糯香甜 好好吃 是夜宵 也也 哈哈 + 图图六 异地 随手拍 这视界 美 + 感恩 感谢大自然馈赠 + _______我们都做善良人 都懂= 心清清净 好运平安 安康
再说一遍：现在 唱歌 学歌…不管 恋爱 失恋 暗恋 思念 励志等等…旋律好听 学 嗯！
打响指！！！爱的魔力转圈圈 想你想到心花怒放黑夜白天………
再说一次 如此喜爱吾文字之遇见你 你们……打响指！ 感谢！！嗯！！！
再笑…开篇 先讲一个 吾之笑话 送 吧…
《因懒而起》
连续四天半夜凉，懒惰强忍不起床。
被子本在咫尺内，不盖被子晨起僵。
鼻子不通几分钟，浑身难受腰不爽。
每天晨起心发誓，一定不懒被盖上。
一天一天都如是，今夜被子定抱旁。
三笑…哈哈哈 拿我怎么办？怎么样啊怎么样 唱出来 的……不“糗”
谁呢 不要懒哦 千万不要 凉 感冒……
笑后 静……来 和我一起 静 静 心……
……听歌：爱的魔力转圈圈 甜蜜思念你的笑容就在眼前…打字……
……开心日 = _______填空吧 快乐快乐……
遇见 小太阳飞来 你好[握手] 各位好[来]……
笑 请欣赏…分享书痴我的原创日记……[可爱]
好吧 续“梦”想（雄体说：研究是好奇心的正式化。是带着目的去探寻。）篇…
（雄体还说：我爱这梦中有趣又充实的每一天……）
雄体说：疾病是心性不够没有注意预防，饮食起居，行动坐卧违反规律之结果。
雄体说：你（指人、指正念、指信仰）是我存在的价值、目的和快乐源泉。
俄国作家 哲学家 政治思想家 → 列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰一段话：
多么伟大的作家，也不过就是在书写他个人的片面而已…“重点探寻相对论”
我说：任何事情都是相对的 每个人的认识水平不同 立场不同 看法观点就不同
…来 一起开智慧 爱思考 去探寻……继续 开会会 歌舞一曲……
嗯 音乐 起：
继续 一起前行 传递正念………多多 谢！
遇见 回家 看见小太阳我 精神了要…给一份信任 还一份温暖 温馨！
呼呼…舞动人生 舞动美丽 舞动健康 开启…
车车吾来罗……早早来 惊喜不？…送日记…倒序……给自己加加油！
① 2021.8.23 记实日记 送 听好……
《秋雨雷电》
立秋天尚热，傍晚童喧闹。
一片叫喊声，伴有秋虫叫。
平地起大风，闪电满天飘。
斗大雨点落，雷声滚滚绕。
小孩忽不见，四处静悄悄。
唯有电闪耀，隆隆雷不消。
秋雨滴滴下，清凉好睡觉。
② 2021.8.27 今天日记 送什么？嗯 送佛理……
26日下午 有人对吾说：
……
我不是万能的 不能让所有人开心……
能让你开心 再让自己开心 就行……
……
吾笑 感谢！！！执笔……快乐开心 就行 就好了 就够了 嗯！
佛法小探 续 → 《佛心》
祖师说成佛做主，不为自己求安乐，只为众生离痛苦。
每个人能力是有限的，但是只要发愿为了众生，向善利他，就能够做好。
我也不是万能的，也有喜怒哀乐，不开心……更不可能让所有人开心。
但是只要发愿，不为自己求安乐，但愿对方能开心就好了……
就能够时刻提醒自己，尽最大努力做到让对方、让众生、让自己开心。
……
利他为善！你才能真的快乐开心……永恒！嗯！
人生美好，不过如此，清晰明白过，圆满…得大智慧！
平常心 多多观自心 ______（遇见 你自己填）……
遇见 我们 共勉！ [干杯]共同精进…
中国人民 世界人民 齐心协力 共同抗疫 胜利在望！共同发展 愿世界和平！！
天热 注意防暑 记得照顾好自己呦……快乐心理 烦恼忘记 不变 嗯
愿时光温柔 愿……也也
Thanks for reading！
大家：继续一起九九传递 正知正解正见正念正能量……
加油！生活多么美好！[太阳][doge][喵喵][熊猫][嘻嘻][耶][笑cry][心][鲜花]
开心！Good night sweet dreams [月亮] 小月亮我一闪一闪亮晶晶…为你照亮夜长路
图片：图图一 二 三 四 2021.8.23 北京 一直在路上 遇见…小车车、秋雨雷电 三步曲…灯灯灯 + 图图五 美食不可辜负 怎么办？停不下来 喜爱吃之玉米 糯香甜 好好吃 是夜宵 也也 哈哈 + 图图六 异地 随手拍 这视界 美 + 感恩 感谢大自然馈赠 + _______我们都做善良人 都懂= 心清清净 好运平安 安康
再说一遍：现在 唱歌 学歌…不管 恋爱 失恋 暗恋 思念 励志等等…旋律好听 学 嗯！
打响指！！！爱的魔力转圈圈 想你想到心花怒放黑夜白天………
《时光雕刻：暮气》
2019-1-9 00：46
沃顿的沙漠，荒凉，死亡
现实世界中的沙漠根据科学论据是所谓那个区域的“夏季”，漫长的时光之后，也会长出绿色
所以沙漠都有新生，为何尚在壮年时的“人”
却是暮气缠身？
真正老的人一如我的家人，它们受世代、知识、眼界限制，不再发展而慢慢走向萎缩，可以理解，但时值壮年的人还这样
就无言以对
遍寻世间以不断推陈出新作为前进之必须的，也只有那群所谓“明星”了
唯是如此做过一年半字幕组，强行续命到两年，只为多看两眼
一如前日所说，看这些并不是因为有多好看，而是观其因察其果
观察的不光是明星，还有周围庞大的人群
高矮胖瘦，富穷美丑，从年轻到年老，从小到大，得益于覆盖面的广泛，我能以这狭小的视界看到的东西才更多
但这一切都源自于旺盛的好奇心
这份好奇夸张到失礼，过分到惹到对方
但依旧好奇，且这一世什么都可以戒掉，唯是这好奇决然不能戒掉
所以，去年至今所见几次，我就很想不通
一如一段音乐从词到曲，从人到声，音乐电视从场景到构成，除非刻意表达久远年代，无一不显示的是一种朝气和年轻，反过来国内却从来不是这样，不管新鲜与久远，都透着一种老气
这问题在去年末最后一个为别人做的视频时终于得到了最鲜明的对比
不管是Into you，还是千年の祈，这些成谱5年左右的东西鲜少有人问津，而已经近20年的处处吻以及更加久远的Can't Take My Eyes Off You却大受欢迎
无言以对
当然，也是因为这个我才明白，接受新鲜事物或者说强烈的好奇心，并不是每个人都有
更不要说比如亲近的人之一说她根本听不懂，感觉千年の祈像寺庙里的东西
不能要求一个文盲能听懂就是了
所以不要说什么老而经典，不去寻找新鲜事物，拿着十几甚至几十年前的东西，油腻、老久，纵然再是经典，又能如何？
喜欢古董的人，绝非普罗大众
所以我想不出什么词语能形容这种状态，也就只有一句暮气吧
倒计时状态下很多东西不想想的有多细致了
多年以来，事与愿违，别人可能损失一半甚至更少，而我自己向来体无完肤
很多年以前就想过这样无谓的坚持是为什么
因为已经不是一次
曾经很想要的胜利握在手里那天
突然也索然无味了
所以还是说暮气吧
我讨厌那些老气横秋的人事物
身上附着火拼命的向前跑着，为目标不顾一切不惜一切的跑着
挣脱、甩掉、撞开一切阻碍与桎梏
让原本应该更明亮、更耀眼的东西
达到它们应有的极致
所以物理年龄从来都不是，或者说不应该是拖慢脚步的东西，当然，如果拿自己举例，也可以说是心理直到这几年才真正像一个“人”
啊哈
所以，我讨厌，并且痛恨，那些老气横秋的人事物，与样子
自己不往前走，还想拖着别人也不往前
这时反而是很古老的俗语说的好
好言难劝该死的鬼
沙漠都会长出新芽，而这些人身上连蘑菇都不会出现
一如白日，收摊前最后不多的订单+1，我那个傻瓜老爹在3分钟里总计说了快7个不行、算了
真是自己老爹，不能割以永治，不然怕是也早就像那群蠢、笨、迂腐不化的亲戚一样早就扔进黑名单里去了吧
曾经做字幕之余看那些音乐节目的构成以及花絮
感慨不管最终做着想表达的是什么，经由那些如日中天的组合、歌手的表演时所要做到的目标都是一致的
让人眼前一亮
而我把这种想法转换成了一张张截图，最终与千年の祈相配，变成了那份粗制滥造的《年终总结》
而那之后，又是一份眼前一亮
砸碎最后一层结构抗的同时，我用原本应当是玩AI换脸用的Into You搭在上面
以自己之手，纵然粗糙，但能守住信条，就是最后的安慰
啊哈~
一想起这些就觉得我上我也行了，毕竟这一冬教所有来买羊的人怎样煮，最简单省事的做法就是葱姜蒜盐加白水就好
高端的食材只需要最朴素的加工方式
而放着流光那样的底子，成品却如此老气
嗯，不能忍
在这废萌盛行的世代，纵然这杆旗将要倒下
狮子也不会放弃
毕竟，这是信仰，与怨念
未曾年轻，也不会年老
大自然的桎梏让我发现自己的生命已经进入倒退期才真正感觉到自己触摸到了这个世界，唯此我开始拼命的跑，希望跑的足够快，去把那些自认有趣的东西都摸一摸
只是时间真的很少了，挡在面前的桎梏哪怕到最后的时光也冲不过去，且身旁老气横秋，它们不再前进，不再变强，也就不再值得
于是，割以永治
只是很可惜
纵然如此，放眼望去也尽是荒芜与毁灭，像这沙漠一般，虽说偶有流星划过天际，留下灿烂的尾迹，但需要仰着脖子看东西，是我最讨厌的事情之一
其实依旧没能真正感受到年轻，就要老去了
我天马行空的想法鲜少有人能够理解、愿意理解，光是欢腾与狂热、流光溢彩、永远保持好奇，就已然让许多人大摇其头，因为它们不懂
其实这些东西和它们的生活并不冲突
也不需要多动一些
高端的食材只需要最朴素的加工方式
只需要多看一些，多想一些
站着的人面前的阻碍，就都不是阻碍
但是，一如我那个傻瓜老爹所谓“你说的容易”一般
它觉得我说的容易，但如果没人帮忙，我就毫无意义与办法
嗯，是这样，所以这是我这一世都不能冲破的阻碍
生在这沙漠中，纵然竭尽全力，也不过是一副沙画，狂风吹过就无影无踪
妄想活一世，走一路，必当以自己之颜色，留下浓墨重彩的痕迹
流光溢彩当然可以
它们一个对应我写过的酸诗
另一个则完美符合我对蓝宝石之沙的描绘
而我
《未曾年轻，也不会年老》
2019-1-9 00：46
沃顿的沙漠，荒凉，死亡
现实世界中的沙漠根据科学论据是所谓那个区域的“夏季”，漫长的时光之后，也会长出绿色
所以沙漠都有新生，为何尚在壮年时的“人”
却是暮气缠身？
真正老的人一如我的家人，它们受世代、知识、眼界限制，不再发展而慢慢走向萎缩，可以理解，但时值壮年的人还这样
就无言以对
遍寻世间以不断推陈出新作为前进之必须的，也只有那群所谓“明星”了
唯是如此做过一年半字幕组，强行续命到两年，只为多看两眼
一如前日所说，看这些并不是因为有多好看，而是观其因察其果
观察的不光是明星，还有周围庞大的人群
高矮胖瘦，富穷美丑，从年轻到年老，从小到大，得益于覆盖面的广泛，我能以这狭小的视界看到的东西才更多
但这一切都源自于旺盛的好奇心
这份好奇夸张到失礼，过分到惹到对方
但依旧好奇，且这一世什么都可以戒掉，唯是这好奇决然不能戒掉
所以，去年至今所见几次，我就很想不通
一如一段音乐从词到曲，从人到声，音乐电视从场景到构成，除非刻意表达久远年代，无一不显示的是一种朝气和年轻，反过来国内却从来不是这样，不管新鲜与久远，都透着一种老气
这问题在去年末最后一个为别人做的视频时终于得到了最鲜明的对比
不管是Into you，还是千年の祈，这些成谱5年左右的东西鲜少有人问津，而已经近20年的处处吻以及更加久远的Can't Take My Eyes Off You却大受欢迎
无言以对
当然，也是因为这个我才明白，接受新鲜事物或者说强烈的好奇心，并不是每个人都有
更不要说比如亲近的人之一说她根本听不懂，感觉千年の祈像寺庙里的东西
不能要求一个文盲能听懂就是了
所以不要说什么老而经典，不去寻找新鲜事物，拿着十几甚至几十年前的东西，油腻、老久，纵然再是经典，又能如何？
喜欢古董的人，绝非普罗大众
所以我想不出什么词语能形容这种状态，也就只有一句暮气吧
倒计时状态下很多东西不想想的有多细致了
多年以来，事与愿违，别人可能损失一半甚至更少，而我自己向来体无完肤
很多年以前就想过这样无谓的坚持是为什么
因为已经不是一次
曾经很想要的胜利握在手里那天
突然也索然无味了
所以还是说暮气吧
我讨厌那些老气横秋的人事物
身上附着火拼命的向前跑着，为目标不顾一切不惜一切的跑着
挣脱、甩掉、撞开一切阻碍与桎梏
让原本应该更明亮、更耀眼的东西
达到它们应有的极致
所以物理年龄从来都不是，或者说不应该是拖慢脚步的东西，当然，如果拿自己举例，也可以说是心理直到这几年才真正像一个“人”
啊哈
所以，我讨厌，并且痛恨，那些老气横秋的人事物，与样子
自己不往前走，还想拖着别人也不往前
这时反而是很古老的俗语说的好
好言难劝该死的鬼
沙漠都会长出新芽，而这些人身上连蘑菇都不会出现
一如白日，收摊前最后不多的订单+1，我那个傻瓜老爹在3分钟里总计说了快7个不行、算了
真是自己老爹，不能割以永治，不然怕是也早就像那群蠢、笨、迂腐不化的亲戚一样早就扔进黑名单里去了吧
曾经做字幕之余看那些音乐节目的构成以及花絮
感慨不管最终做着想表达的是什么，经由那些如日中天的组合、歌手的表演时所要做到的目标都是一致的
让人眼前一亮
而我把这种想法转换成了一张张截图，最终与千年の祈相配，变成了那份粗制滥造的《年终总结》
而那之后，又是一份眼前一亮
砸碎最后一层结构抗的同时，我用原本应当是玩AI换脸用的Into You搭在上面
以自己之手，纵然粗糙，但能守住信条，就是最后的安慰
啊哈~
一想起这些就觉得我上我也行了，毕竟这一冬教所有来买羊的人怎样煮，最简单省事的做法就是葱姜蒜盐加白水就好
高端的食材只需要最朴素的加工方式
而放着流光那样的底子，成品却如此老气
嗯，不能忍
在这废萌盛行的世代，纵然这杆旗将要倒下
狮子也不会放弃
毕竟，这是信仰，与怨念
未曾年轻，也不会年老
大自然的桎梏让我发现自己的生命已经进入倒退期才真正感觉到自己触摸到了这个世界，唯此我开始拼命的跑，希望跑的足够快，去把那些自认有趣的东西都摸一摸
只是时间真的很少了，挡在面前的桎梏哪怕到最后的时光也冲不过去，且身旁老气横秋，它们不再前进，不再变强，也就不再值得
于是，割以永治
只是很可惜
纵然如此，放眼望去也尽是荒芜与毁灭，像这沙漠一般，虽说偶有流星划过天际，留下灿烂的尾迹，但需要仰着脖子看东西，是我最讨厌的事情之一
其实依旧没能真正感受到年轻，就要老去了
我天马行空的想法鲜少有人能够理解、愿意理解，光是欢腾与狂热、流光溢彩、永远保持好奇，就已然让许多人大摇其头，因为它们不懂
其实这些东西和它们的生活并不冲突
也不需要多动一些
高端的食材只需要最朴素的加工方式
只需要多看一些，多想一些
站着的人面前的阻碍，就都不是阻碍
但是，一如我那个傻瓜老爹所谓“你说的容易”一般
它觉得我说的容易，但如果没人帮忙，我就毫无意义与办法
嗯，是这样，所以这是我这一世都不能冲破的阻碍
生在这沙漠中，纵然竭尽全力，也不过是一副沙画，狂风吹过就无影无踪
妄想活一世，走一路，必当以自己之颜色，留下浓墨重彩的痕迹
流光溢彩当然可以
它们一个对应我写过的酸诗
另一个则完美符合我对蓝宝石之沙的描绘
而我
《未曾年轻，也不会年老》
✋热门推荐