上班下午茶发现一个新宠~青煎，无糖原味茶

有没有仙女和我一样，喜欢喝“水”，
但除了纯水，
我喜欢稍微有点味道的，
备婚减肥中的我，
选饮料和零食都是无糖的。
之前的好几个网红茶饮，
好喝的里面糖太多，
无糖的要不然就是味道太寡淡，要不是就是有点涩口，
元气森林青煎玉露绿茶
这个喝起来清香~里面添加了石磨研磨的玉露抹茶，颜色是青绿色，
下午喝着清爽解渴，
疲惫感都少了不少，
接着下午工作舒舒服服的，
还有就是我zui喜欢的part
0卡0脂肪0糖，
减肥减脂的小仙女午饭后来一瓶
快冲鸭~https://weibo.com/u/2170360911

#好物分享[超话]#
为了戒奶茶的瘾还是要选择代替品
所以健康又好喝的果汁就入选啦
本人最爱原汁原味的気合大橘
看了成分基本都是果汁 最开心就是脂肪为0在减肥中的我的最爱！
这夏日炎炎的季节 个人最喜欢放在冰箱里保存然后开袋一口喝 也太有夏天的味道了
如果是酒精爱好者也可以冻成冰块 加啤酒也别有一番滋味 就是妙啊

4.1.✅
1⃣️每日一句➕恋恋有词一单元视频
2⃣️继续记内科笔记✍️看课件 消化系统快要完成啦！
3⃣️运动：无氧半小时去跑步 跑步4km 拉伸 跑完和盆友走路走了整整三个小时逼近2w步[喵喵]回家后无氧20min 泡沫轴放松。今天jo和腿都有点酸疼 洗了澡舒坦很多～
4⃣️吃的：断米饭第六天[拳头]六天没吃过饭了[doge]上午一杯黑咖啡➕两小块红薯 中午水煮蛋➕一小块红薯 晚上吃了一个苹果（本来想把西红柿煸一煸做个蛋汤的 没在家 明后天有时间做[思考]）一天喝了七八杯水吧 想起来黑咖啡很利尿难怪一直去厕所 除了喝水多也有这个原因吧～盆友今天说我每次和她在店里坐着就做样子吃两口 就不吃了看着她吃[允悲]最后全进了她肚子 哈哈哈能怎么办呢减肥中的人只配！看着别人吃！过两天去宣城我得看着她俩吃 想想就要讨打[喵喵]时刻告诉自己两个字：控制。
今天我妈要笑死我了哈哈哈哈哈正好说起来她说她去年去过马头祥 还发过盆友圈照片你没看见？我找了找没看到 “在哪呢[疑问][疑问]”她来了句：“喔 我把你屏蔽了 还真的 我把你屏蔽了干嘛呢”[费解][费解]我说我怎么一直没怎么看到我妈发风景发自拍！她那么爱拍照一人[挖鼻]说我爸和她去的 给她拍了好多皂片…合着我一张都没看过[允悲][允悲]最后还说要和我一起去宣城玩去 不带她[嘻嘻]我妈执着于各种山水 特别爱去风景好的地方玩儿 说过几天去黄山玩一趟 正好门票免费[偷笑]嘿嘿
看安去 就睡咯～[月亮][月亮]