【紧张情绪会导致血糖升高哦！】
心理因素对血糖的影响很大！
紧张、焦虑、气恼、失眠、大喜大悲、过度兴奋等情绪变化均会引起血糖升高。处于感冒发热、严重感染、外伤、手术、急性心肌梗死或脑卒中等应激状态或女性处于妊娠期、月经期等，也可使体内升糖激素分泌增加，削弱胰岛素的降糖作用，致使血糖升高。
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紧张、焦虑、气恼、失眠、大喜大悲、过度兴奋等情绪变化均会引起血糖升高。处于感冒发热、严重感染、外伤、手术、急性心肌梗死或脑卒中等应激状态或女性处于妊娠期、月经期等，也可使体内升糖激素分泌增加，削弱胰岛素的降糖作用，致使血糖升高。
因为大多数人都希望获得“即时生效”的积极反馈，而对“延迟满足”缺乏耐心。
对“即时生效”的过度依赖和随后的焦虑更多是一种本能甚至弱点。
如果你在短时间内看不到结果，很容易感到沮丧，并影响了挽回的心态。
在大目标分裂下完成既定的小目标可以形成及时有效的反馈，提高挽回过程中的满意度，并减轻焦虑和焦虑。
最后，在实现小目标的过程中，我们需要了解，挽回不仅是“保留”，而且是“次级吸引力”。
挽回哪有那么难，掌握方法和时效性让你事半功倍 #怎么挽回婚姻##复合前任修复感情##果子心理咨询#
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【为啥过度焦虑也会影响养姨妈？】群里妹纸继续#散喜气# 严重脱发、暴食、闭经的妹纸，进群后认真执行芙蓉老师设计的针对性的饮食方案，姨妈霸气回归！量大到不行。之前焦虑到不行，进群后芙蓉老师也进行心态的调整，饮食和心情对于姨妈都非常重要，两者都做好了，姨妈才能快点养回。激素药指标不治本，不吃激素药，纯饮食养回的姨妈哦[太阳][太阳][太阳]为妹纸点赞[赞][鲜花][心][爱你]#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##减肥[超话]##养姨妈[超话]#
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