#大冰[超话]# 想你的第5⃣️日
老太太，你好厉害呀[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
你重阳节的第二天清晨心脏停止跳动，直至昨天将您送到墓地下葬，天气都很好，不冷不热，可就在今天，家里下雨了️，我想，您一定是看过天气预报了对吧？因为我知道你一辈子都是干干净净的，你想干干净净的走。听老爸说凌晨一点还给您喝水了，您说：您没事，让老爸去睡觉。凌晨两三点，你将你前几天穿过的衣服从上到下，从内到外全部换掉，换了一身干干净净的衣服，把你的脏衣服都扔出了门外。您怎么这么不愿意给人添麻烦，哪怕你的儿女和孙女……您慈祥的让人心疼[泪]
灵堂的您好好看，逢人就说你笑的温柔，慈祥，可是今天早上六点左右家里着火了，你灵堂的东西一个不剩，是不是您着急住小洋楼啊？你自己带走了？您是不是不放心您孙子保存您的照片，你自己给你自己保存去了？您的麦穗在我就不担心了，只要哥哥可以打怕怕，你不怕鬼就可以啦，我就不怕你受欺负了[泪]
老太太，今天门口没有您哦，我在大门口不自主的盯了好几次，就是没见您……再也见不到了[悲伤]
老太太，昨晚我跟您睡的，我给您暖的被窝，盖的还是您平时给我的被子哦～很温暖呢，只是……您昨晚没给我暖手，以后也不会了～我想您了
老太太，如果想我，记得要给我托梦啊，我就去给您送钱，多送一些[抱抱][抱抱][抱抱]

#28天感恩日记#

老家的姐姐去了深圳工作，上上周我回老家了，院子里的菜都枯黄了。我一进门马上浇水，妄想它马

上满血复活。就像我感觉自己看了那么多心理学书籍，就希望自己马上就能处理好自己的很多负面情

绪，处理好很多人际关系。此刻正在听着黄仕明的《停止一场你发起的内在战争》的我，感觉非常的

治愈：生命想要告诉你的是他想要你完整的发展自己，成为一个成熟的独一无二的自己！接纳不同面向的自己，“这不是很有趣吗？”

他的话语为我打开了一个很大的场域，我心进入深深的宁静，停止了一切的自我否定，我无条件的爱我自己！我怎样都是允许的！

当我遭遇情绪卡点的时候，我学会和身体中心说：我的悲伤是什么？不认可.被抛弃、被漠视....
我的渴望是什么？被关注、被爱、放松、宁静.....
我的承诺是什么？被疗愈带给你、把美好带给你....

生命把一切人事物带给我，那些纠结的、挣扎的一切正是告诉我：是时候成长自己了，你现在有能力

有资源照顾好你自己，对内在的小孩说：挑战来了，这不是很有趣吗？我有能力照顾你，你是安全的、你值得温柔以待，你是美好的！

感谢黄老师，为我打开了一个大的心灵空间，带给我更大的自由！感恩遇见 https://t.cn/R2WxEx7

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