#睡前故事# 古时，北山有个农夫在山下劳作，每到中午，妻子都会用陶罐给他送饭。农夫吃饱后，往往还有剩余，他就把陶罐放在一边，打算收工后带回去给家禽吃。可到了收工的时候，陶罐竟然变得干干净净，一粒不剩。
农夫一开始还以为记错了，没太在意。可几次三番都是这样，他知道肯定有猫腻。一次，他故意多留了点剩饭，然后一边种地，一边斜着眼睛注意放饭罐的地方。
不一会儿，来了一只狐狸，只见它左顾右盼，一步一停向陶罐靠近。狐狸以为农夫没有注意到它，就把头伸到陶罐中，欢快的吃了起来。
乘狐狸吃的正欢，农夫扛着锄头轻手轻脚地走了过去，猛地砸下去，未中。狐狸吓一跳，急忙逃窜。可是因为吃的太陶醉了，竟然被陶罐卡住了头，怎么也挣不脱。狐狸急得又蹦又跳，结果没站稳，跌倒在地，碰碎了陶罐，这才露出头来。农夫又是一锄头砸下来，狐狸险之又险逃过，飞快的越过山粱就跑了。
十多年后，南山有一富贵人家的女儿，被狐狸迷惑了，请来先生都不管用。
狐狸越发嚣张，对女子说：“先生来了我也不怕，对我没用。”
女子无奈，只能哄着狐狸说：“你非常厉害，很庆幸和你相好。但谁都有害怕的人，难道你没有吗？”
狐狸得意洋洋地说道：“我确实很厉害，不过你说的也有道理，我之前确实怕过一个人。”
说到这里，狐狸的声音有点颤抖，接着故作镇定说道：“犹记得十年前，我在山下曾偷吃过剩饭，被一个头戴斗笠，手持弯曲项兵的人追打，差一点就被他打死，现在想到，还心有余悸。”
随后，女子把狐狸的话原原本本告诉了她的父亲，父亲一听，犹如抓到救命稻草，心想，如果找到这个人，或许能把狐狸赶走。于是托人到处去打听，可一不知姓名，二不知住址，根本打听不到。
恰巧他家的仆人有事去了趟北山，偶尔向人们谈起他主人家闹狐狸的事情。没想到旁边有一农夫吃惊地说：“这不是我当年碰到的事吗？我拿的是锄头，可不是兵器。难道那只被我追着打的狐狸，现在还能兴风作浪了？”
仆人觉得不太可能，一个农夫有多大能耐。不过也把农夫的话放在心里，回去后就告诉了主人。
主人听说后非常高兴，好歹先试试。于是，迅速备好了马车，亲自去把农夫接到家里，恭恭敬敬地请求他驱赶狐狸。
农夫觉得有趣，不太好意思地说：“以前我确实碰到过这样的事，但不一定就是这只狐狸。况且它现在还能作怪，怎么还会怕我一个普通的农夫？”
富贵人家虽然觉得希望不大，但现在也没辙，只能试试，于是再三请求农夫帮忙。
农夫也不扭捏作态，便打扮成那天追打狐狸时的样子，提着锄头就走进他女儿的房间。农夫把锄头在地上重重一顿，厉声呵斥：“哎呀，我到处找你找不到，原来你躲在这里呀！今天遇上，一定要打 杀 了你，别想再逃出我的‘铩 虎铲’！”
农夫话音刚落，就听到狐狸在房间角落哀叫。农夫心中一动：还真的有效。
于是，农夫作怒发冲冠状，大声叫骂，狐狸吓得魂飞魄散，一个劲求饶。农夫双眼圆瞪，怒斥道：“算你识相，再饶你一回，在我没改变主意前，马上给我滚出去！”狐狸一听，连忙抱头鼠窜，从此，这个家也就平安无事了。
这个故事改编自《聊斋志异》，有意思的是，这只本领高强，不怕先生的狐狸，内心深处，惧怕的居然是一个普通的农夫。真是一朝被锄打，十年怕农人。
原文中，狐狸对农夫的印象是：头“戴笠”，手持“曲项兵”，真的是威风凛凛，正气凛然。而实际上，农夫只是带着遮阳帽，手持一把旧锄头，一个普通的不能再普通的农人。看来，是谁都会放大自己的恐惧，结果都是自己吓自己，果然是“恐惧比恐惧本身更可怕”。
不得不提，女子机智地套出了狐狸的“天机”，才找到了破解之法，才有了农人的闪亮登场，威武驱狐。这也告诉我们，遇事不要慌，一旦乱了方寸，反而更容易受制于人，如果能沉着冷静，总会找出破解之法。正所谓“只要思想不滑坡,办法总比困难多”。朋友们，你说是不是？
(来源:言过于诚)#聊斋志异#
农夫一开始还以为记错了，没太在意。可几次三番都是这样，他知道肯定有猫腻。一次，他故意多留了点剩饭，然后一边种地，一边斜着眼睛注意放饭罐的地方。
不一会儿，来了一只狐狸，只见它左顾右盼，一步一停向陶罐靠近。狐狸以为农夫没有注意到它，就把头伸到陶罐中，欢快的吃了起来。
乘狐狸吃的正欢，农夫扛着锄头轻手轻脚地走了过去，猛地砸下去，未中。狐狸吓一跳，急忙逃窜。可是因为吃的太陶醉了，竟然被陶罐卡住了头，怎么也挣不脱。狐狸急得又蹦又跳，结果没站稳，跌倒在地，碰碎了陶罐，这才露出头来。农夫又是一锄头砸下来，狐狸险之又险逃过，飞快的越过山粱就跑了。
十多年后，南山有一富贵人家的女儿，被狐狸迷惑了，请来先生都不管用。
狐狸越发嚣张，对女子说：“先生来了我也不怕，对我没用。”
女子无奈，只能哄着狐狸说：“你非常厉害，很庆幸和你相好。但谁都有害怕的人，难道你没有吗？”
狐狸得意洋洋地说道：“我确实很厉害，不过你说的也有道理，我之前确实怕过一个人。”
说到这里，狐狸的声音有点颤抖，接着故作镇定说道：“犹记得十年前，我在山下曾偷吃过剩饭，被一个头戴斗笠，手持弯曲项兵的人追打，差一点就被他打死，现在想到，还心有余悸。”
随后，女子把狐狸的话原原本本告诉了她的父亲，父亲一听，犹如抓到救命稻草，心想，如果找到这个人，或许能把狐狸赶走。于是托人到处去打听，可一不知姓名，二不知住址，根本打听不到。
恰巧他家的仆人有事去了趟北山，偶尔向人们谈起他主人家闹狐狸的事情。没想到旁边有一农夫吃惊地说：“这不是我当年碰到的事吗？我拿的是锄头，可不是兵器。难道那只被我追着打的狐狸，现在还能兴风作浪了？”
仆人觉得不太可能，一个农夫有多大能耐。不过也把农夫的话放在心里，回去后就告诉了主人。
主人听说后非常高兴，好歹先试试。于是，迅速备好了马车，亲自去把农夫接到家里，恭恭敬敬地请求他驱赶狐狸。
农夫觉得有趣，不太好意思地说：“以前我确实碰到过这样的事，但不一定就是这只狐狸。况且它现在还能作怪，怎么还会怕我一个普通的农夫？”
富贵人家虽然觉得希望不大，但现在也没辙，只能试试，于是再三请求农夫帮忙。
农夫也不扭捏作态，便打扮成那天追打狐狸时的样子，提着锄头就走进他女儿的房间。农夫把锄头在地上重重一顿，厉声呵斥：“哎呀，我到处找你找不到，原来你躲在这里呀！今天遇上，一定要打 杀 了你，别想再逃出我的‘铩 虎铲’！”
农夫话音刚落，就听到狐狸在房间角落哀叫。农夫心中一动：还真的有效。
于是，农夫作怒发冲冠状，大声叫骂，狐狸吓得魂飞魄散，一个劲求饶。农夫双眼圆瞪，怒斥道：“算你识相，再饶你一回，在我没改变主意前，马上给我滚出去！”狐狸一听，连忙抱头鼠窜，从此，这个家也就平安无事了。
这个故事改编自《聊斋志异》，有意思的是，这只本领高强，不怕先生的狐狸，内心深处，惧怕的居然是一个普通的农夫。真是一朝被锄打，十年怕农人。
原文中，狐狸对农夫的印象是：头“戴笠”，手持“曲项兵”，真的是威风凛凛，正气凛然。而实际上，农夫只是带着遮阳帽，手持一把旧锄头，一个普通的不能再普通的农人。看来，是谁都会放大自己的恐惧，结果都是自己吓自己，果然是“恐惧比恐惧本身更可怕”。
不得不提，女子机智地套出了狐狸的“天机”，才找到了破解之法，才有了农人的闪亮登场，威武驱狐。这也告诉我们，遇事不要慌，一旦乱了方寸，反而更容易受制于人，如果能沉着冷静，总会找出破解之法。正所谓“只要思想不滑坡,办法总比困难多”。朋友们，你说是不是？
(来源:言过于诚)#聊斋志异#
填完#脂肪# 我们都希望能存活得多一些，那作为求美者，自己在术后有哪些办法可以提高它的存活率呢？
1⃣️保持一个良好的生活规律，早睡早起，不要有过多的焦虑和压力。
2⃣️饮食上注意补充营养，尤其是优质蛋白，但也不要暴饮暴食。
3⃣️填充的部位早期减少压迫。
4⃣️根据填的部位不同，早期如果要运动的话也有所限制。
#自体脂肪填充##聂凯翀# https://t.cn/RVJk9aF
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新单位的伙食针不戳[打call]两荤两素一个汤还有水果和酸奶
中午11点半到2点半午休 太辛福了 可以带个小床开空调躺着睡 但是对我来说道阻且长 暂时还不能躺平
我其实今天一上午心情复杂 导致我现在都还睡不着 ……关于平衡情绪我一直做不到很好…希望有幸在不用经历很多的情况下 也能“任尔风吹雨打，我自闲庭信步”
中午11点半到2点半午休 太辛福了 可以带个小床开空调躺着睡 但是对我来说道阻且长 暂时还不能躺平
我其实今天一上午心情复杂 导致我现在都还睡不着 ……关于平衡情绪我一直做不到很好…希望有幸在不用经历很多的情况下 也能“任尔风吹雨打，我自闲庭信步”
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