想跑步了,想健身了,特别想的那种!今天大年初四,寒假的终点已经近在眼前了,真希望时针可以倒退回1月份,一个假期一切未知,一切期待和向往!这个假期最快乐的日子是自己在家独自带悠悠的那几天,很随意,很舒服!或许是年龄的原因,我特别享受和悠悠在家的日子,特别享受!虽然有时候会因为一些琐事感到焦灼,毕竟有他在,白天必须是无偿的不可分心的投注在他身上,而只有晚上才能做自己着急的事!但是也愿意这样忙碌!
春节假期最大的收获:长肉肉!春节假期最大的愿望:减肉肉!抖音好友从142斤减至113斤,春天快来了,我也该跑起来了! https://t.cn/zRpooIN
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如何减掉脸上的肉肉?
各路大神给的方法不少,我选了最简单最好坚持的一种,懒人必模仿!
舌头转圈操!
· 闭紧嘴巴,舌头贴在牙齿表面,上下左右做环形· 移动
· 正反时针各20次
· 一天3回
这个动作不但可以减肉肉,还能促进血液循环和肌肤的新城代谢。由于提高唾液分泌活性化,还可以防止口臭。
这么简单且多重效果,必须坚持哦。
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舌头转圈操!
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· 一天3回
这个动作不但可以减肉肉,还能促进血液循环和肌肤的新城代谢。由于提高唾液分泌活性化,还可以防止口臭。
这么简单且多重效果,必须坚持哦。
刷朋友圈才发现今天又是一年一度的记者节晚会 翻了翻以前的朋友圈意识到原来时间真的一眨眼就过去了 好想坐上时光机啊 把时针回拨 重新选择我的轨迹 可以的话 就回到在帐篷里讲故事到天亮的那个海边吧 不要买仙女棒也不要叫我起床。
记忆里的界定信息永远模糊 还是很想看看山猪们跳社会摇的样子 可惜今天下雨了 厦门也很冷 就像那个晚上有一把很喜欢的伞被戳破了 时光碎片也碎了满地
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