【孕期不吃糖是不是就不会得妊娠期糖尿病?】#孕期知识#

糖尿病和血糖浓度有关，水果吃多也会得妊娠期糖尿病。少食多餐，灵活加餐，不让血糖大起大落，维持血糖浓度是最好的预防方法。孕妈妈们在可摄取的分量范围内，多摄取高膳食纤维食物，增加蔬菜的摄取量，多吃低糖新鮮水果，不喝饮料等，有助于平稳血糖。

今天是自律的一天
采采从学校回来，告诉我吃的加餐是甜甜圈，但是她没有吃
我问：为什么呀？
采采说：因为你说所有的甜食都不可以吃，要不然会牙齿疼的
我很意外，没有在我身边，没有我的监督，你竟然自己可以控制自己没有吃，分给了同学（李若琳、），自己吃了一点糖渣渣。是吃到了苦头，牙疼的吃不了饭，看到爸爸去拔牙，真的怕了，不吃糖了，很棒！点赞点赞！！！！

抗糖液全年价格最低价的一次 ，必须加购，明晚一举拿下。
皮肤糖化堪比毁容！
糖化反应是什么？
糖分摄入过多，会和蛋白质结合发生糖化反应。蛋白质变性后，会变成加速衰老的AGEs导致皮肤变差很多
皮肤为什么要抗糖？
过多地摄入糖分有很多危不仅会让你身体发胖，
影响身体健康，还会让你的皮肤变得越来越差，发黄、暗沉、老、变丑。
糖化反应对皮肤危害
✅肤色暗沉
✅肌肤松弛
✅毛孔粗犬
✅黑眼圈
✅肌肤干燥
✅细纹
✅爆痘
✅色斑
✅红血丝
✅眼袋浮肿严重
别觉得自己不吃糖就不用抗糖，糖分的摄入不只是甜甜的糖！
生活中最糟糕的糖就是：罐装咖啡 清凉饮料 还有果汁排名第二是点心 第三就是水果！！第四是米饭为首的精粮。
这些都不是可怕的 可怕的是吃进去的糖100%都跑不了，都会转化为甘油三酯，堵塞血管，变胖都不只是来自于你的脂肪 热量 而是来自于你摄入过多的糖，所以，戒糖难，不如来有效抗糖。
抗糖液是刚需，配方里添加了#美国大麦麦芽粉#和#日本专利原料西蓝花提取物#强强对抗AGE,拥有糖化抑制剂的专利。
并且每一袋添加高含量的白藜芦醇，抗糖和白藜芦醇组合在一起，双管齐下，让你无惧糖化。
保养不应追求立竿见影，应该在日积月累，坚持每天2包，时间告诉你。❤️