#轻涵减肥小课堂#
给你的减肥小知识，不踩坑
❶减肥靠饿？
确实能瘦不 过是以伤害康健为前提
❷为什会么胖？
就是体身基础代谢下在降
❸胖瘦只与体有重关系？
不不不‼️‼️
身体状态 骨骼大 小肌肉比重 分水含量都有关隐 性肥胖更可怕
❹饮食面方
过多的调酱味会增加食物的味美
可入摄过多的钠会水失钠衡
过分的水会分增加肾谢代和血压升高的负担
健康第一 减第肥二[爱心]
科减学脂 "脂"在轻 涵健康和美给都你✔
#瘦身[超话]##产后瘦身[超话]##减肥##减肥减脂##健康减肥#
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❷为什会么胖？
就是体身基础代谢下在降
❸胖瘦只与体有重关系？
不不不‼️‼️
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过多的调酱味会增加食物的味美
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直播 紫薇圣人 ——中央电视台 【为人何必争高下，一旦无命万事休，身体健康第一宝，静观巨龙下残棋】人的一生，苦是主题课，家是幸福屋。天欲祸人，必先让其学大狂，狂妄的人失去了做人的理念，忘记自己几斤几两。人虚伪骗人，鬼成精骗鬼，抖音里都在作假玩游戏，直播带货敛财遇到暴风雨！
安安心心读书不要抱怨能有多累就多累（身体健康第一哈）
多去问题目虚心一点自己真的很多地方不足的没什么好丢脸学到东西是自己的
不要无效社交了少出去玩吧真的跟别人差距太大不是那种会玩成绩还好的只能努力读书了
再苦再累也要熬过去付出总会有回报的就算最后没有考上本科也不要丧气至少自己最后一年努力过
一定要努力一把不要泄气了
多去问题目虚心一点自己真的很多地方不足的没什么好丢脸学到东西是自己的
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再苦再累也要熬过去付出总会有回报的就算最后没有考上本科也不要丧气至少自己最后一年努力过
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