KD：这只是82场比赛中1场 下场要在此基础上变得更好
北京时间10月20日消息，凯文-杜兰特全场贡献32分和11个篮板，但遗憾的是布鲁克林篮网队在揭幕战客场以104-127不敌卫冕冠军雄鹿队。
“我们打得不是很好，”篮网队主帅史蒂夫-纳什说道，“如果你在与总冠军球队的比赛中没有打出高水准比赛，你就不会赢球。现在我们在很多方面缺少延续性，球队还有很长的路要走。我们的精神和身体对抗都不够......但我们不会反应过度，对其他人来说，我们队内的一些家伙完全都是新人。”
整场比赛，雄鹿都掌控着场上局势，比赛第一节就打出21-4进攻高潮，将优势扩大到31-12，他们在第二节再次将领先优势扩大到19分之多，半场结束时以66-59领先篮网。在接下来的比赛中，雄鹿的领先优势从未低于7分。另外，雄鹿在篮板球上以54-44领先篮网。
“这只是82场比赛里的一场比赛，我们整场比赛都在努力爬坡，因为对手比我们拥有更多球权。我们不能让一支球队的出手次数比我们多20次（21次）。”杜兰特赛后说道，“他们是一支拥有延续性的球队，联盟中拥有这一特性的球队不多。如果你想要击败他们，那必须有人匹配上这一点。而对我来说，每场比赛都像是季后赛。”
杜兰特开玩笑地表示，他应该收回他在奥运会训练期间对雄鹿的“王朝”评论。谈到队友詹姆斯-哈登，杜兰特说道：“我们有段时间没看到他在赛场上了，拉马库斯（阿尔德里奇）也是。看到他们出战感觉真的很好。”
谈到接下来的比赛时，杜兰特说道：“我非常兴奋，我期待着下场比赛，看看我们如何在此基础上变得更好。”#垂直领域点亮计划#
北京时间10月20日消息，凯文-杜兰特全场贡献32分和11个篮板，但遗憾的是布鲁克林篮网队在揭幕战客场以104-127不敌卫冕冠军雄鹿队。
“我们打得不是很好，”篮网队主帅史蒂夫-纳什说道，“如果你在与总冠军球队的比赛中没有打出高水准比赛，你就不会赢球。现在我们在很多方面缺少延续性，球队还有很长的路要走。我们的精神和身体对抗都不够......但我们不会反应过度，对其他人来说，我们队内的一些家伙完全都是新人。”
整场比赛，雄鹿都掌控着场上局势，比赛第一节就打出21-4进攻高潮，将优势扩大到31-12，他们在第二节再次将领先优势扩大到19分之多，半场结束时以66-59领先篮网。在接下来的比赛中，雄鹿的领先优势从未低于7分。另外，雄鹿在篮板球上以54-44领先篮网。
“这只是82场比赛里的一场比赛，我们整场比赛都在努力爬坡，因为对手比我们拥有更多球权。我们不能让一支球队的出手次数比我们多20次（21次）。”杜兰特赛后说道，“他们是一支拥有延续性的球队，联盟中拥有这一特性的球队不多。如果你想要击败他们，那必须有人匹配上这一点。而对我来说，每场比赛都像是季后赛。”
杜兰特开玩笑地表示，他应该收回他在奥运会训练期间对雄鹿的“王朝”评论。谈到队友詹姆斯-哈登，杜兰特说道：“我们有段时间没看到他在赛场上了，拉马库斯（阿尔德里奇）也是。看到他们出战感觉真的很好。”
谈到接下来的比赛时，杜兰特说道：“我非常兴奋，我期待着下场比赛，看看我们如何在此基础上变得更好。”#垂直领域点亮计划#
#北京有哪些值得一看的博物馆#
中国皇家菜博物馆 ： 一幅中国皇家养生画卷
地址：北京 北京市海淀区西四环北路117号北门(御仙都内)
推荐理由：馆藏食器、文献等珍贵史料1000多件，通过高科技手段重现了一部近乎完整而生动的中国皇家养生史，并具体地展现了中国饮食文化的精髓——皇家菜。
大钟寺古钟博物馆 ： 钟声杳杳古今听
地址：北京 北京市海淀区北三环西路甲31号(联想桥北侧)
推荐理由：大钟寺古钟博物馆成立并对外开放，如今大钟寺已经成为一座利用古代建筑开展旅游收藏、展览研究、开发利用古钟文物资源的多功能博物馆。
鲁迅博物馆 ： 铁肩担道义，文笔留丹青
地址：北京 北京市西城区宫门口二条19号
推荐理由：序厅正中雕塑上刻鲁迅手书自传；展厅一层表现“什么是路”、“铁屋中的呐喊”、“麻木的看客”和“这样的战士”四个主题形象，为理解鲁迅精神提供启示
中国古动物馆 ： 那些远古的地球主人们
地址：北京 北京市西城区西直门外大街142号
推荐理由：依托研究所近百年收藏的20余万件标本，展出了从中精选的有代表性的藏品近千件。
北京汽车博物馆 ： 关于汽车你知道些什么？
地址：北京 北京市丰台区南四环西路126号(科丰桥东侧)
推荐理由：未来源于创造，未来要靠我们的双手缔造。北京汽车博物馆，沟通汽车的过去与未来，展现汽车的百年历史。
北京警察博物馆 ： 首都公安工作的展示窗口
地址：北京 北京市东城区东交民巷36号(近正义路)
推荐理由：北京警察博物馆位于北京东交民巷36号。馆体建筑风格为西洋古典式，建于二十世纪初本身就是一件文物。
古代建筑博物馆 ： 古代建筑的美
地址：北京 北京市西城区东经路21号先农坛内
推荐理由：建筑作为人类文明的载体，犹如座座里程 碑，镌刻着人类社会在各个领域的发展成就，被视为一个民族对人类文明贡献的标志。
中国园林博物馆 ： 中国园林的集大成处
地址：北京 北京市丰台区射击场路15号
推荐理由：中国园林博物馆是中国第一座以园林为主题的国家级博物馆，位于北京市丰台区鹰山脚下，永定河畔。
时间博物馆 ： 诉说时光的意义
地址：北京 北京市东城区鼓楼东大街298号
推荐理由：时间博物馆位于北京中心城区，故宫北侧中轴线上，钟鼓楼东南侧。外饰采用中国传统建筑巅峰时期，宋、明时代装饰要素，简洁大气、低调内敛。
梅兰芳纪念馆 ： 一枝迎寒独自开
地址：北京 北京市西城区护国寺大街9号
推荐理由：新中国成立后，梅兰芳当选为全国文联、剧协的副主席，并担任中国戏剧研究院院长等职，为我国文艺事业的繁荣与发展做了大量的工作。
南海子麋鹿苑博物馆 ： 南囿秋风居麋鹿
地址：北京 北京市大兴区旧宫镇往南三公里
推荐理由：这里有沼泽、草场、池塘、林地，为全封闭的生态环境。当年有“南囿秋风”之景称的所在地。
中国紫檀博物馆 ： 紫檀香漫京城
地址：北京 北京市朝阳区建国路23号
推荐理由：博物馆建造时，延请了建国之初就在故宫博物院工作木作专家、瓦作专家以及画作专家，可以这样说，博物馆本身就是一件壮观珍贵的工艺品，界内将其称为“活国宝”。
中国邮政邮票博物馆 ： 邮票的王国
地址：北京 北京市东城区贡院西街6号D座(近长安大戏院)
推荐理由：是中国邮政集团公司主持建设的国家级“行业龙头博物馆”
史家胡同博物馆 ： 老北京胡同的活历史
地址：北京 北京市东城区史家胡同24号院(近史家红墙花园酒店)
推荐理由：史家胡同博物馆为北京首家胡同博物馆，130个院落微缩复原，还能听到“震惊闺”、“虎撑子”等70多种胡同声音。
观复博物馆 ： 对传统的一种观复
地址：北京 北京市朝阳区金南路18号
推荐理由：“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复，夫物芸芸，各复归其根，归根曰静，静曰复命”
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时间博物馆 ： 诉说时光的意义
地址：北京 北京市东城区鼓楼东大街298号
推荐理由：时间博物馆位于北京中心城区，故宫北侧中轴线上，钟鼓楼东南侧。外饰采用中国传统建筑巅峰时期，宋、明时代装饰要素，简洁大气、低调内敛。
梅兰芳纪念馆 ： 一枝迎寒独自开
地址：北京 北京市西城区护国寺大街9号
推荐理由：新中国成立后，梅兰芳当选为全国文联、剧协的副主席，并担任中国戏剧研究院院长等职，为我国文艺事业的繁荣与发展做了大量的工作。
南海子麋鹿苑博物馆 ： 南囿秋风居麋鹿
地址：北京 北京市大兴区旧宫镇往南三公里
推荐理由：这里有沼泽、草场、池塘、林地，为全封闭的生态环境。当年有“南囿秋风”之景称的所在地。
中国紫檀博物馆 ： 紫檀香漫京城
地址：北京 北京市朝阳区建国路23号
推荐理由：博物馆建造时，延请了建国之初就在故宫博物院工作木作专家、瓦作专家以及画作专家，可以这样说，博物馆本身就是一件壮观珍贵的工艺品，界内将其称为“活国宝”。
中国邮政邮票博物馆 ： 邮票的王国
地址：北京 北京市东城区贡院西街6号D座(近长安大戏院)
推荐理由：是中国邮政集团公司主持建设的国家级“行业龙头博物馆”
史家胡同博物馆 ： 老北京胡同的活历史
地址：北京 北京市东城区史家胡同24号院(近史家红墙花园酒店)
推荐理由：史家胡同博物馆为北京首家胡同博物馆，130个院落微缩复原，还能听到“震惊闺”、“虎撑子”等70多种胡同声音。
观复博物馆 ： 对传统的一种观复
地址：北京 北京市朝阳区金南路18号
推荐理由：“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复，夫物芸芸，各复归其根，归根曰静，静曰复命”
《藏象学说》第11课:脾的生理功能
每天忙叨叨的脾在干什么？
同志们好，上节课谈到中医藏象中的肺，这节课我们来看一看“脾”
说到脾，大家要搞清楚此脾非彼脾，经常有学生问“脾为后天之本气血化生之源”他对人体太重要了，但是西医为什么说脾破裂了可以切除，这里牵扯一个问题，大家还记得不在开头《藏象学说》讲过，中医讲的脏，不等于西医所说的解刨器官，他源自于解剖器官而高于解刨器官，他是具有时空概念功能的模型
了解一下脾。
脾的位置：脾位于人体的中焦部位
脾的形体：
脾的别称：仓廪之官 脾和胃秉承仓廪之官，藏谷曰仓，藏米曰廪，胃应该叫仓官，脾应该叫廪官。《伤寒论》里面张仲景先生也把胃叫太仓，就是很大的一个仓库。脾里面藏的是精微物质，转运的也是精微物质，所以我们把脾叫廪官。
脾的第二别称：气血化生之源，
脾的第三别称：水之中周，因为脾参与人体水液代谢。
脾的第四别称：后天之本（肾是先天之本）
脾的特性：喜燥恶湿。由于他喜燥恶湿所以湿邪很容易侵犯脾的。湿邪一旦伤了脾，脾就困住了，脾就不好好干活了，所以再治疗的时候，我们就要“燥湿醒脾”治疗。
脾的第二特性：脾气主升（胃气主降）
脾的属性：阴中之至阴，“至”这个词他并不是讲脾是阴里面最阴的，如果你理解成最那就是大错特错了，“阴中之至阴”里面的“至”是到达的意思。或者开始的意思，从人体的结构来讲昂，心和肺位于上焦，肝和肾位于下焦，而脾和胃位于中焦。从上焦经过脾胃中焦到达下焦，脾胃这个地方是往下走的开始。从一年四季来讲，春夏为阳，秋冬为阴，而脾所主的季节为长夏的季节，由春夏 长夏 秋冬，所以长夏由阳进入阴的开始，所以“至”是到的意思，
五行属性：属土 土脏 中阳土
一：脾的生理功能
1:脾主运化
（1）含义：“运”指运输的意思 “化”指化生的意思，脾具有将水谷化生为精微，中医不讲营养，吃进去的叫水谷，消化的物质叫精微物质，精就是精华，微就是细小的颗粒，首先把水谷化作精微物质，再把精微物质运输到人体需求的部位，发挥他的营养作用，这就是脾主运化，所有教材理论都是这样讲的，
再运输中精微物质又化成什么❓
胖人肥人为什么多了❓
高血脂 高血糖 糖尿病患者为什么多了❓
高血脂 高血糖他是不是我们人体的精微物质❓
为什么血糖 血脂都是人体精微物质❓
为什么血糖 血脂高了变成一种病态❓
谁让血糖 血脂变高的，为什么高了❓
脾不仅仅把水谷化为精微物质还进一步化为能量，只有这样才能保证摄入和消耗的均衡。摄入量远远大于消耗量，不肥胖是不可以的，血脂血糖不高也是不可能的。如果代谢是均衡的，这个问题就可以解决的。所以出现肥胖 高血脂血糖，必须按照中医理论来，理论指导临床实践，现在所谓的患者或者亚健康的血糖高了，但是没有达到高脂血症的标准，或者已经达到糖尿病标准，有很多人问能不能中药调理，可以调理而且效果非常好，
2:包括：
脾主运化包括什么内容？
（1）运化水谷，就是我们吃进去的饭，饭里面柔和出来的水，我们叫他水谷。
（2）运化水液：同时我们每天饮入大量水，也必须经过脾的运和化。
3:过程
通过一个图来了解脾的整个运化过程。
水谷➡️口腔
⬇️
胃（腐蜀到可以吸收利用）
⬇️
小肠（分清别浊，清给脾 浊给大肠）
⬇️
大肠（糟粕给大肠，大肠吸收水液变成型糟粕）
⬇️
破门（排出人体体外粪便）
好的东西给脾了，脾主运化，脾运给了肺。肺所吸入的清气和脾所转输的精微物质在肺里面进行气化，生成宗气，在生成营气和卫气，营行脉中入脉化血，卫行脉外，人体有四气，在肺里面形成三个，宗气 营气 卫气，化成血，所以我们说脾为气血化生之源，就是因为脾是生成气和血的原材料，生成气和血的物质，源自于脾的转输。
脾气是向上走
胃气是向下走
整个中焦的气机升降由脾和胃控制，所以叫中焦气机升降枢纽，
问题来了
脾气不升了出现什么问题❓
脾气升的不够会出现什么问题❓
胃气不降了会出现什么问题❓
胃气降的不够会出现什么问题❓
为什么有些人不想吃饭没有胃口❓
不知道饥饿没有饥饿感为什么❓
吃饭就胃胀如沉石一般为什么❓
脾胃不好经常拉肚子 为什么❓
不仅仅经常拉肚子而且早上迫不及待拉肚子❓
紧张时候就拉肚子❓
心里有事情就拉肚子❓
买股票翻红正常 变绿了马上拉肚子❓
腹泻和精神情志一系列的问题只有等到我们把脾主运化意义讲清楚，以及和整个运化过程中，那个脏那个腑和他有关系，这个图只画了一半，还有一半没有画，等图画完了从理论上大家就清楚了。理论搞清楚，道理搞清楚，在确定原则和方法，用什么来解决做个小小的家庭医生。
4:意义
每天忙叨叨的脾在干什么？
同志们好，上节课谈到中医藏象中的肺，这节课我们来看一看“脾”
说到脾，大家要搞清楚此脾非彼脾，经常有学生问“脾为后天之本气血化生之源”他对人体太重要了，但是西医为什么说脾破裂了可以切除，这里牵扯一个问题，大家还记得不在开头《藏象学说》讲过，中医讲的脏，不等于西医所说的解刨器官，他源自于解剖器官而高于解刨器官，他是具有时空概念功能的模型
了解一下脾。
脾的位置：脾位于人体的中焦部位
脾的形体：
脾的别称：仓廪之官 脾和胃秉承仓廪之官，藏谷曰仓，藏米曰廪，胃应该叫仓官，脾应该叫廪官。《伤寒论》里面张仲景先生也把胃叫太仓，就是很大的一个仓库。脾里面藏的是精微物质，转运的也是精微物质，所以我们把脾叫廪官。
脾的第二别称：气血化生之源，
脾的第三别称：水之中周，因为脾参与人体水液代谢。
脾的第四别称：后天之本（肾是先天之本）
脾的特性：喜燥恶湿。由于他喜燥恶湿所以湿邪很容易侵犯脾的。湿邪一旦伤了脾，脾就困住了，脾就不好好干活了，所以再治疗的时候，我们就要“燥湿醒脾”治疗。
脾的第二特性：脾气主升（胃气主降）
脾的属性：阴中之至阴，“至”这个词他并不是讲脾是阴里面最阴的，如果你理解成最那就是大错特错了，“阴中之至阴”里面的“至”是到达的意思。或者开始的意思，从人体的结构来讲昂，心和肺位于上焦，肝和肾位于下焦，而脾和胃位于中焦。从上焦经过脾胃中焦到达下焦，脾胃这个地方是往下走的开始。从一年四季来讲，春夏为阳，秋冬为阴，而脾所主的季节为长夏的季节，由春夏 长夏 秋冬，所以长夏由阳进入阴的开始，所以“至”是到的意思，
五行属性：属土 土脏 中阳土
一：脾的生理功能
1:脾主运化
（1）含义：“运”指运输的意思 “化”指化生的意思，脾具有将水谷化生为精微，中医不讲营养，吃进去的叫水谷，消化的物质叫精微物质，精就是精华，微就是细小的颗粒，首先把水谷化作精微物质，再把精微物质运输到人体需求的部位，发挥他的营养作用，这就是脾主运化，所有教材理论都是这样讲的，
再运输中精微物质又化成什么❓
胖人肥人为什么多了❓
高血脂 高血糖 糖尿病患者为什么多了❓
高血脂 高血糖他是不是我们人体的精微物质❓
为什么血糖 血脂都是人体精微物质❓
为什么血糖 血脂高了变成一种病态❓
谁让血糖 血脂变高的，为什么高了❓
脾不仅仅把水谷化为精微物质还进一步化为能量，只有这样才能保证摄入和消耗的均衡。摄入量远远大于消耗量，不肥胖是不可以的，血脂血糖不高也是不可能的。如果代谢是均衡的，这个问题就可以解决的。所以出现肥胖 高血脂血糖，必须按照中医理论来，理论指导临床实践，现在所谓的患者或者亚健康的血糖高了，但是没有达到高脂血症的标准，或者已经达到糖尿病标准，有很多人问能不能中药调理，可以调理而且效果非常好，
2:包括：
脾主运化包括什么内容？
（1）运化水谷，就是我们吃进去的饭，饭里面柔和出来的水，我们叫他水谷。
（2）运化水液：同时我们每天饮入大量水，也必须经过脾的运和化。
3:过程
通过一个图来了解脾的整个运化过程。
水谷➡️口腔
⬇️
胃（腐蜀到可以吸收利用）
⬇️
小肠（分清别浊，清给脾 浊给大肠）
⬇️
大肠（糟粕给大肠，大肠吸收水液变成型糟粕）
⬇️
破门（排出人体体外粪便）
好的东西给脾了，脾主运化，脾运给了肺。肺所吸入的清气和脾所转输的精微物质在肺里面进行气化，生成宗气，在生成营气和卫气，营行脉中入脉化血，卫行脉外，人体有四气，在肺里面形成三个，宗气 营气 卫气，化成血，所以我们说脾为气血化生之源，就是因为脾是生成气和血的原材料，生成气和血的物质，源自于脾的转输。
脾气是向上走
胃气是向下走
整个中焦的气机升降由脾和胃控制，所以叫中焦气机升降枢纽，
问题来了
脾气不升了出现什么问题❓
脾气升的不够会出现什么问题❓
胃气不降了会出现什么问题❓
胃气降的不够会出现什么问题❓
为什么有些人不想吃饭没有胃口❓
不知道饥饿没有饥饿感为什么❓
吃饭就胃胀如沉石一般为什么❓
脾胃不好经常拉肚子 为什么❓
不仅仅经常拉肚子而且早上迫不及待拉肚子❓
紧张时候就拉肚子❓
心里有事情就拉肚子❓
买股票翻红正常 变绿了马上拉肚子❓
腹泻和精神情志一系列的问题只有等到我们把脾主运化意义讲清楚，以及和整个运化过程中，那个脏那个腑和他有关系，这个图只画了一半，还有一半没有画，等图画完了从理论上大家就清楚了。理论搞清楚，道理搞清楚，在确定原则和方法，用什么来解决做个小小的家庭医生。
4:意义
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