奶油草莓颜色的气垫粉扑都出了，希望以后还能有紫色的黑色的哈哈哈
Gracebabi这次跨界联名了猫妖的诱惑出了这个舒芙蕾气垫粉扑
一个常规奶油色，一个配了冰淇淋草莓色
感觉在用腮红扑一样粉嫩嫩的！怪不得叫舒芙蕾气垫粉扑呢～粉扑是不吃粉软嘟嘟而且泡水不变大干湿两用的那种
直接送放置的塑料盒方便携带
配我这今天猫咪长相系妆容kiyo的不行
#好物分享#

#海氏烤箱半价狂欢季#
今年剁手不吃土，甜甜生活烤出来！
复刻喜茶（5/5）—— 青提蛋糕

喜茶限定的青提奶油蛋糕[微风]
青提吃上去很甜很水润
里面每一层都有青提冻
味道很清爽
口口清新不腻
蛋糕口感软绵绵
吃一口就爱上了

———— 食材 ————

6寸戚风胚1个 / 青提500g / 砂糖10g / 吉利丁片15g / 淡奶油300g / 砂糖20g

———— 工具 ————

筛网 / 硅胶刮刀 / 蛋抽 / 电动打蛋器 / 料理盆 / 裱花袋 / 均质机 / 圆形切模 / 抹刀 / 海氏烤箱

———— 步骤 ————

▲1、称量准备好所有食材备用。
▲2、青提冻：将吉利丁片放入凉水中泡软备用。
▲3、将青提清洗干净，留6-8颗装饰，将剩余的放入盆中用均质机打碎，打成汁，过滤至小锅中，小火煮至温热。
▲4、将泡软的吉利丁片放入小锅中，搅拌至完全融化，倒入10g白砂糖搅拌均匀，倒入平盘中盖保鲜膜，放入冷藏凝固。
▲5、将青提冻用圆形切模，切出合适大小备用。
▲6、打发奶油：将奶油倒入20g白砂糖打发，打发至硬性。
▲7、组装蛋糕：将蛋糕胚最顶层修平整，再将其平分成三片。
▲8、将最底层蛋糕胚放上适量奶油抹平，再放上一片青提冻，再放入适量奶油抹平，放上一层胚子；再放上适量奶油抹平，放上一片青提冻，放入适量奶油抹平，放上最顶层胚子。
▲9、提前将奶油装出适量装饰部分，再用剩余的奶油，将蛋糕抹匀。
▲10、抹匀后用抹刀，将蛋糕侧边刮出纹路，将蛋糕顶部挤上一圈奶油装饰。
▲11、将青提放入蛋糕顶部装饰，再撒上防潮糖粉，完成最后装饰。

减少内脏脂肪的3个秘诀

学会一个，你的肚腩就会改善！
全部学会，恭喜，你离马甲线不远了：

如果你的肚子掐不动，一拍硬邦邦的，大概率是内脏脂肪超标，怎么干掉内脏脂肪？

1，多吃高纤维食物，比如菌菇、绿叶蔬菜、海带紫菜等等。

2，少吃油，每天不超过20克，不吃看得见的脂肪，比如奶油、沙拉酱。

3，低糖，全天主食只吃两拳的量，不吃额外的“添加糖”。

照这三步做，肚子会瘦一大圈，想试试就收藏一下吧！