脸上痘痘太多，看了中医说我肺火过旺，
要多喝银耳燕窝汤之类的清肺，
燕窝有点奢侈了，银耳还是可以有的，
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但是天天做好麻烦，
忽然看到了这个神仙银耳羹，简直就是为我量身打造啊。
BinKing玫瑰海藻银耳羹
冲泡即食冻干新鲜古田
放在办公室里，
200ml开水，静候60s就可食用，
里面有银耳、海藻、冰糖、洛神花、玫瑰花，
简直就是女人美丽营养的必备啊！

#binking玫瑰海藻银耳羹##清肺排毒汤##不可辜负的美食#

#不可辜负的美食# 昨天购入的牛排今天吃！
图1左边三条不放油只用迷迭香清煎，煎完在锅里醒时间有点长，不止七八分熟，口感略老，但可以吃到牛肉本身的香味；
图1右侧两条肉应孩子要求黄油煎，黄油很香，肉也嫩度合适，大概五六成，完美地留存肌红蛋白[酷]
韩国烧酒有葡萄口味，味道不错啊，酒腻子必须一试！[嘻嘻]@韩国初饮初乐 #机智的烧酒生活#
没有主食的晚餐只是因为下午疯狂吃巧克力、芝麻糖、辣条、芝麻饼还有代餐粉！[污]
虽然和教练约明天恢复上课，但是，减肥之路于我，终究是道阻且长…[奥特曼]#减肥大作战#

#佰昌农业##不可辜负的美食#
[鲜花]今日推荐——“老北京小吊梨汤”✨
口感粘稠滑腻，清嗓润肺
凭借颜值[舔屏]和口感♨️ 入选
‼️ 秋冬美容养颜甜品前十榜。
食材
雪花梨1个、枸杞适量、话梅3-4颗、新鲜银耳1朵、冰糖适量。
烹饪步骤
1⃣️雪花梨用盐搓洗，去皮切小块，梨皮别丢[心]
2⃣️新鲜银耳洗净[awsl]，撕碎和切好的梨 、话梅、梨皮、一起放入养生壶中煮25分钟️ ，鲜银耳更易出胶吆☝️
3⃣️煮25分钟后，取出梨皮 ，加入老冰糖和枸杞再煮5分钟。
❤️真的具好喝，梨口感软糯清甜，话梅的存在简直是点晴之笔，一口浓稠的梨汤，配上满满的银耳胶质，暖暖的很幸福‼️