很多人被困在早期的不安全感中，缺乏安全感的人，在爱上另一个人时会感到焦虑和恐惧，别人对他们好时会觉得不舒服，也往往不容易让伴侣接近他们的内心。

因为儿时的经历使他们潜意识里认为随之而来的都将会是失望和背叛。当眼前这个人变得越来越重要时，他们的内心就会开始担心：他是真的爱我吗？他会不会离开我？

这些深深的恐惧，担心对方是否会一直、及时地回应和关注自己，让我们无法建立真正的亲密关系。

这种对爱的恐惧，其核心是一种对自己和他人的不信任：不相信自己值得被爱，不相信自己有能力去维持一段爱的关系，不相信他人会始终如一地爱自己。

在焦虑的状态下，我们通常只能看见所害怕看见的那个极端的景象，确信自己会遭到背叛与遗弃。所以，在亲密关系无法进一步发展时，我们的任务不是去寻找爱，而是找到内心的这种障碍。

我们努力去爱伴侣却总是受挫、碰壁，可能问题并不在于对方，而在自己身上。

看起来是不信任对方和这份爱，其实更深处是不相信自己#婚姻[超话]##分手[超话]##挽回[超话]##情感[超话]##爱情##恋爱##分离小三##婚姻挽回##异地恋#

#未成年人的感受应该被尊重吗#

《八角亭谜雾》中父亲因为陷在儿时妹妹不幸离世的恐惧中，所以对女儿的控制欲很强，甚至曾表达过成年之前，女儿的感受都不重要。

首先，我们得说这位爸爸的出发点是好的。他的目的是想让女儿理性战胜情感（感受），规避风险。

但出发点好，未必就会结果好。对人的心理，心理学家乔纳森·海特在《象与骑象人》一书中，有一个形象的比喻。他把理性比喻成骑象人，把其他的一切，如内心的感受、本能反应、情绪和直觉等，比喻成大象。

这位父亲想要做到的是，让女儿的一生能够由骑象人掌控，由此规避风险，幸福（至少是平安）过一生。

但是，他没有注意到的是，大象有些远比骑象人 大得多的力量，骑象人无法在违背大象本身意愿的情况下命令大象。在大象面膜前，骑象人扮演的是顾问的角色，也是一位仆人，他不是国王、总裁，也不是能紧控缰绳的马夫。

试图忽视、打 压、控制大象，蕞终不但不能达成目标，反而会因为激怒大象，造成更大的问题。这就是通常所说的，解决问题的方法不但不能解决问题，反而会造成更大的问题。

所以，结论就很清晰了，无论是成年人还是未成年人，感受都很重要，都需要被尊重。只有骑象人与大象协调一致，幸福和平安才是可期的。

昨天还在和室友讨论梦，羡慕她梦中比较美好的事物，感慨我的梦大多都是被恐惧支配、被各种东西追逐，不过所幸有时醒来回忆不起梦中具体发生过什么。然而刚刚又在梦里被追了，昨天微博热搜有一条关于狂犬病的词条，虽只是粗粗扫了一眼，并未点开，但它勾起了儿时被狗追过和咬过的恐惧，于是就梦到那条大狗如儿时般没有任何征兆地咬人，咬了我的右肢，梦中的自己长大了，比儿时勇敢了一些，为了摆脱它，还和它纠缠了一番，但苦于手边没有任何棍棒之类的工具，结果是就被多咬了几口>_<，挺疼，于是醒了……醒时关于那狗的凶恶与狰狞的记忆还停留在脑海里，闭眼就能回想到，所以阔怕，不睡了( ˙-˙ )