#GIRLS ONE##JAPAN GIRLS CULTURE#
雑誌mer東京SNAP 19歳163cm 大学生
緑のレオパード柄が存在感のあるキャミワンピも、シンプルなTシャツをINすれば簡単に攻略できちゃう！　スポーティなスニーカーを合わせてカジュアルな印象にシフト。アクセサリーはシルバーで統一して、ほど良く女性らしさをアピールしました。

おはよう☀日曜日☀️
僕はもう朝ご飯食べた
君はきっと寝てる

早上好☀️星期天☀️
我已经吃完早饭
你一定还在睡觉

極めて簡単な朝ご飯
“极简”早餐

【あらすじ】トウモロコシのひき割りのお粥。チャンチン【香椿】の若葉の漬け物。
一碗粥。一片叶。一碗玉米粥。一片香椿叶。一碗棒渣粥。一片咸菜叶。

2021年9月12日放送
#414『マナブ！秋の北海道博』
メンバー：相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）・澤部佑（ハライチ）

今回の「マナブ！〇〇博」

テーマは“北海道名産品のアレンジ料理”！
北海道ならではの名産品を使った家庭でも簡単に出来るアレンジ料理を作っていきます！

まずは、北海道産のタコをふんだんに使った名産品！
香ばしく焼き上げた北海道産のタコスライスとタコそぼろを、
ほたて、玉ねぎ、にんにく、唐辛子と合わせビンに詰めたもの。
贅沢に使ったアレンジ料理を作ります！
一体どんな料理ができるのでしょうか！？

続いては、北海道札幌市の“山わさびの醤油漬け”
北海道のスーパーでは、だいたいどこにでも置いてあるのだとか！
そんな“山わさびの醤油漬け”を贅沢に使って
シンプルなアレンジレシピですが、“山わさびの醤油漬け”をごはんにのせていただきます！
マナブメンバーも大興奮！？そのお味は！？

他にも、富良野産の牛乳・バター・卵を使った“バターカステラ”に
手作業で作られている“サーモンユッケ”など
北海道ならではの“北海道名産品”を学び、様々なアレンジ料理に挑戦します！

さらに北海道の“新じゃがいも”をみんな大好きポテトチップスに！？
5種類の新じゃがを使い、色々な種類の手作りポテトチップスを作ります！
そのお味は！？

手作りポテトチップスを使った簡単アレンジ料理も作っていきます！
ポテトチップスを衣に！？一体どんな料理ができるのでしょうか！？

お楽しみに！
※放送内容は変更になる場合があります。