快乐吃喝还不长胖 吃货姐妹看过来!
如果为了瘦就要放弃美食
那我宁愿做一个美食放肆吃的快乐胖子!
还好我挖到了这个意中颜白芸豆饮
完美的解决了我想吃又想瘦的心
它里面含有的双孢菇粉和白芸豆
能够排油和阻糖
还有可以改善肠道环境,调理肠胃的益生元
和可以抑制脂肪过度积累低聚木糖
健康减脂,减重不减营养✔
每天饭前喝一瓶,轻松减脂肪,吃再多,也不担心会胖
我现在喝了有2个月了
瘦了好多,小肚子都变平了
吃货的姐妹们,快来做一个快乐吃喝,还不长肉的小仙女吧~ #减肥#
如果为了瘦就要放弃美食
那我宁愿做一个美食放肆吃的快乐胖子!
还好我挖到了这个意中颜白芸豆饮
完美的解决了我想吃又想瘦的心
它里面含有的双孢菇粉和白芸豆
能够排油和阻糖
还有可以改善肠道环境,调理肠胃的益生元
和可以抑制脂肪过度积累低聚木糖
健康减脂,减重不减营养✔
每天饭前喝一瓶,轻松减脂肪,吃再多,也不担心会胖
我现在喝了有2个月了
瘦了好多,小肚子都变平了
吃货的姐妹们,快来做一个快乐吃喝,还不长肉的小仙女吧~ #减肥#
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今日plog✨
又到周末了,终于是睡到自然醒的一天了!
好舒坦!
中午和室友去/罗森/吃了沙拉,饭团还有阿华田的可可冰面包(小红书上实火!)虽然热量吃超了,但是幸福感满满!
我会永永远远薅麦当劳的甜筒~
上午打了第二针疫苗,吃完饭感觉手臂使不上力气,废了,回寝室立马睡了个昏天黑地
最近好喜欢 焦迈奇 ,呜呜,他好可爱,好喜欢他的少年感!!
前几天心情不好,胃口也不好,四天瘦了四斤,昨天心情好了一点点了,然后今天就比昨天重了1.4斤,本人表示想瘦✂️
“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。”
#日常[超话]#
今日plog✨
又到周末了,终于是睡到自然醒的一天了!
好舒坦!
中午和室友去/罗森/吃了沙拉,饭团还有阿华田的可可冰面包(小红书上实火!)虽然热量吃超了,但是幸福感满满!
我会永永远远薅麦当劳的甜筒~
上午打了第二针疫苗,吃完饭感觉手臂使不上力气,废了,回寝室立马睡了个昏天黑地
最近好喜欢 焦迈奇 ,呜呜,他好可爱,好喜欢他的少年感!!
前几天心情不好,胃口也不好,四天瘦了四斤,昨天心情好了一点点了,然后今天就比昨天重了1.4斤,本人表示想瘦✂️
“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。”
#日常[超话]#
忙了一天累死了,晚上一起吃饭,被同事又一次说以前瘦的时候多么帅,很嫌弃我现在长胖了。我筷子微微颤抖了一下,发觉更累了,我以前是体育特长生,现在因为工作特点,运动时间大大减少,而且工作几乎也是坐着。每天工作精神消耗很大,也容易饿,一来饮食不规律二来吃得确实油腻,看到自己长胖心理也是焦虑,下个月要长期吃代餐食物和水果来控制一下饮食,当做辟谷了。
最重要的还是要控制自己的食欲,所以每天都在这里做一个打卡吧,今天吃了什么记录一下什么的。
我想瘦到以前的样子。
最重要的还是要控制自己的食欲,所以每天都在这里做一个打卡吧,今天吃了什么记录一下什么的。
我想瘦到以前的样子。
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