#最好的自己##成长##所有的经历都是馈赠##感激生命中遇到的每一个人##未来还有很长的路# 自己做的烤生蚝～～
加了香菜，更好吃哦～～

烤鸡翅也不错～～

我总感觉，现在自己又过得是另一种生活～～
简简单单，平平凡凡，...

不管怎么，生活的给经历都是馈赠～～
我都要珍惜这样的经历～～

在北方是一种经历，回东莞同样是一种经历～～

[太阳][太阳][太阳]

家宴别愁怎么做，跟我一起轻松搞定一桌菜
大家好，我是蘭
家宴时刻，估计好多朋友都愁要这么多菜怎么做，菜做好了凉了又不好吃，今天朋友来吃饭，我拿出我的聚餐神器一个小时搞定的这一桌，朋友说这样的聚餐可以经常安排[害羞]好吃还省事，她可以负责洗碗

今日菜单
海鲜锅
烤鸡翅，烤五花肉片
煎丸子
羊肚菌竹笋鸡汤
手撕盐焗鸡
清炒西葫芦
水果，冰淇淋瓜和小番茄
都是清淡健康的饮食，聚餐毫无压力

海鲜锅
1.今天我做的无油版，非常简单味道巴适得很
2.准备好娃娃菜对切长条铺在锅底，放入泡好的粉丝
3.摆上处理好的海鲜，花甲需要焯水一下（去沙更好），鲍鱼切花刀，生蚝肉，大头虾
4.蒜泥➕蚝油➕蒸鱼豉油➕酱油搅拌均匀浇在上面
5.加半碗水，盖盖焖10分钟左右，撒上葱花即可

烤鸡翅
1.鸡翅切花刀，加盐，料酒，蚝油，一点点老抽，黑胡椒腌制入味
2.放在烤盘上两面烤熟即可
五花肉也一样，可以边吃边烤

煎丸子
1.我用了牛肉丸，鱼丸
2.我用丸子盘煎的，受热均匀，口感比煮的好吃，蘸着辣椒粉比太赞了，外面弹牙还有包心呢，你们也试试

手撕盐焗鸡
1.三黄鸡处理干净，加盐焗粉和橄榄油腌制
2.姜片打底，鸡放在盘子里，上锅蒸25分钟
3.趁热撕开，蒸的鸡很嫩，肉还会冒汁水呢，咸香鲜嫩，下酒太可了

#美食真香现场##宝藏博主发光计划# https://t.cn/RyhoNN9

#快乐碎片##不可辜负的美食##恋爱日记# 一直到最后付钱高哥才听明白25是一斤葡萄不是一串
全麦吐司烤的金黄，摆上晴王淋上酸奶绝绝子
荞麦面炒面+烤箱版鸡柳
晚上再烤鸡翅和红薯还有超好吃的烤蘑菇
新买的鲜花醒花后修剪一下也是不错
大姨妈到访，高哥带我去吃好吃的买了一堆小零食和蛋糕，所以回家抱着零食刷剧睡觉啦
见到了好久不见得老友，在降温天吃牛肉火锅和冰淇淋
这周超级幸福呀