【禅意思维的九种“静界” 】转载自田若

一、安静

干一行爱一行,不好高鹜远,不朝三暮四。

所从事的事情,所面对的事情,一定要从脚下做起,从今天做起,在生活中培养这种能够安下心来的性格。

不急燥,不烦躁,那怕特别繁忙,那怕今天晚上赶飞机,也不着急,安于你已经面临的那件事情的全过程

那么在修练和生活中就容易静下来,坐能坐得住,站能站得住,一种非常安稳的状态。

二、平静

由安静进入平静,平常待人接物要心平气和,要善于尊重所有人,在对所有人进行交往当中,不要轻易带情绪即或有情绪也要善于调节,调节到自己没有情绪,别人更看不出你有情绪。

那么,你的生活,你的修练就容易进入平静状态。

修炼讲究“戒”、“定”、“慧”,要戒掉我们急燥的毛病,烦躁的情绪。

三、宁静

由平静才能到宁静。宁静指的是安宁、慈祥的、和谐的,就是有一种特别安详的感觉。

自己和别人对你的印象总是安祥的,那就比平静更进一步了。

安宁、安祥这种宁静,只有靠平常生活中去训练,在生活中又全靠慈悲心肠,全靠自始至终对所有人慈悲,而不是对一部分人慈悲。一旦慈悲心肠有,那么后面就是智慧。

四、定静

定静就是通常所说的定力。

重点指的是你在生活中,修炼当中,面对所有现象,所有感觉,包括没有感觉,你都能够做到顺其自然,稳如泰山,不急于求成,不刻意追求什么,不是非要执着一个什么感觉出来。

能够勿扬勿弃。好的信息不去有意识地促长它,不好的信息不去跟它对着干,最多把它放到仓库里面。

能够做到正确对待自己的生活和修炼反应和现象,丝毫不动念头,不动过份追求的念头,这就是定力中间的定静。

五、虚静

只有定静训练好以后,才能由定静进入虚静。所谓虚静,重点指的是清虚状态的一种入静。

清虚指的是清除了杂念,清除了病因,清除了病症,清除了病态,身体内心轻松了,肉体健康了,这么一种状态。

在修练修行当中,要把私心杂念清除,要把疾病清除,要清除肉体内臃肿的、多余的水分,多余的脂肪,多余的包块。这一些对虚来讲都是实的东西,要清除。

虚静是针对实来讲的,实的东西要排除,排除不了就转化,那么人就处于在一种内心比宁静更深层的恬静状态。

虚静要靠什么训练呢?靠平常谦虚、好学、博学来培养。

一个人要自始至终把自己看得比别人小一些、低一些。有一个谦虚的状态,在生活和修行当中就容易进入虚静。

六、空静

空静就是进入更深层次的一种状态、一种意境,不仅是谦虚,它比谦虚更深,不仅是清除杂念,比清除杂念还要深,所有杂念、所有想法都没有。

空静靠什么训练呢?

在生活当中对所有人、所有事不要太在意,不要看得那么严重,不要把那件事情看得好像是非怎么样不可。

不要让人感觉到你在威胁别人,才能空静。要拿得起,放得下,不要强求,好的、坏的都是这样,那就空静了。

七、真静

由空静才能到真静。真静是真正的入静。

古人称之为脱胎换骨,重新做人,改头换面,焕然一新,这是真正的入静。

要在平常生活当中善于发明创造,善于注重任何一个微妙的现象,追根究底,发现新现象,发现新课题,发现新规律;要对你所涉足到的方方面面的、微观上的、宏观上的所有秋毫之事,都要善于观察得清清楚楚,善于知其然还要知其所以然,还有知其所以然而然。

要有一个科学家的探索精神,科学地追索精神。

在平常生活当中要注意这方面的培养,对每一件事情你要善于不断创新才行,不要吃老本,那么才能够真静,这是真正入静的真静。

八、明静

明静是什么意思呢?

明白的意思。明白你的事情,明白周围的事情,还有一个通身透明。

就是说自己能够明白,也包括反观功能对自身的内脏看得很清楚,对自身所面临的事情也看得很清楚;明白自己,明白事物,明白真相。

进入状态后,你就能够判断哪些信息是好的,哪些信息是不好的,甚至能判断这个信息来源于哪里。

怎么样才能明静呢?怎么样才能明白呢?

要在生活的方方面面对所有事情善于联系,要善于全面地看待事物,要培养一种全局观点,对生活当中每一事情要看到三面,要看到前、中、后,上、中、下,要从全方位地观察事物,要培养这种性格。那么你才能明静。

灵静就是要我们把生活的事灵活的处理得很圆满,不只是考虑得很圆满,一定要解决得很圆满,这中间就有能量,能量就来源于你在生活当中,灵活的把所有事情解决圆满。

灵静重点指的是在通身透明的基础上,进入到能量阶段,自己能够把握自己,也能够把握周围。

怎样才能培养灵静呢?

需在生活中注意到整个事物内在的规律,要注意所有事物的相互作用力,要注意整个三维空间甚至多维空间我们所涉足到的任何事情的相互作用。

要善于分析任何事件、任何人与你自己与他人方方面面的联系,要考虑到联系的那个媒介、那个能量,注意到方方面面的作用,再把所有事情连起来处理对待

那你就不会放弃任何一个事情对你影响,对别人的影响,对上上下下的影响,因此你会处理得非常圆满。
.

第七章 袒露心声

我推荐,喜剧之王,欢乐谷,你的名字。

收到孟医生发来的信息,第一反应就是发错了人,并未看出隐藏的含义。信息石沉大海,我并未指出他的过错,再次碰面,亦如从前,未曾有所改变。
生平第一次表白,说的如此含蓄且露骨,我竟然不解风情的未察觉。该说我不懂他的别样浪漫,我们之间缺少心意相通的默契,这是已然存在的事实。
每每见到我,孟医生一副欲言又止的模样,我总以为他会说些什么,可他什么都未表露。他的不解释,我的不追问,造就这场误会越滚越远,偏离原本轨迹。
姥姥病愈前夕,孟医生约我办公室一聚,我以为他要交代一些出院需要注意的细节,未曾有其他想法。
我推荐
喜剧之王
欢乐谷
你的名字
它们以一种直白的出场方式,呈现在我面前,反应缓慢的我,并未有所察觉。“孟医生的字很漂亮。”我只能夸赞一下,他的字写得好,其他的,他还要听哪样。
“范沐希,你是真笨,还是装傻,看不出来……我喜欢你。”孟医生恼羞,将开头的四个字圈出来,我喜欢你就那么直白的映入眼中。
告白都那么含蓄,我怎么知道他什么意思。“就是没看出来,你才傻,你最笨。”真想撬开孟星然的脑袋,到底有没有情商这根神经腺存在,我服了他。
“你怎么那么笨。”孟医生无奈道。
“你那么聪明干嘛,连告白都说的那么含蓄,有病。”某人一再提及笨这个字眼,我承认,我确实没有他聪明,没有他脑子好使,才会不敢大胆的说出口。
“我这病只有你能医治,怎么办?”瘦瘦高高的男生,站定我面前,抬头仰视他的那刻,心没有跳动过快的频率。说不上喜欢,可也不讨厌,怎么办?
我做了一个匪夷所思的举动,耳朵靠在孟医生的胸前,聆听他的心跳,铿锵有力的频率,速度稍有点过快。
“抱歉,孟星然,我刚结束一段恋情,心情还没整理好,不能接受你的心意。”没错,我拒绝了他,若是此刻接受他,对他不公平。
“需要多久能够整理好,我等你,给我个确切时间。”孟医生不依不饶,微张的嘴,一时不知该怎么说,整个人傻掉般看着眼前的人。
“我真的,没办法,确定时间,抱歉。”低下头,逃避孟医生的直视。大脑里再次浮现袁沐宸的面孔,那么清晰,无法被抹掉。
喜欢一个人,只需要一瞬间,遗忘一个人,却要很久才能做到,甚至无法遗忘。如果,无法遗忘那个人,是不是代表着爱。无法遗忘的喜欢,升华成爱,日夜所想,魂牵梦绕的源头,都是那个人。
“你真的,那么喜欢他?喜欢到无法忘掉他,是吗?”孟医生弯下腰,与我平视,找寻我躲闪的目光。
他眼底的那抹不甘和坚毅,让我羞愧。孟医生扶住我的肩,轻声道:“不管多久,我都陪着你,好不好,范沐希?”孟医生向我伸出的手,心照不宣的在达成什么协议,握手言好。
或许,他太过执着,让我动容,接受他的提议。我的手被他包裹在掌中,嘴角牵扯出一丝无奈的笑,未达心底,已上眉梢。
我们之间的关系,再次回到从前那般自在、友好的氛围,我笑谈孟医生小气,连个像样的告白惊喜都不准备,就想让人答应,哪儿那么便宜的女朋友可找。
被我挖苦的人,竟然会不好意思的脸红了,我动了恻隐之心,不想为难他,识趣的找了其他话题,结束这个有点尴尬的窘境。
人乃性情中人,即使,我现在并未对孟医生产生好感,可他也未曾做出让我讨厌的举动,所以,我们才能友好相处。
姥姥康复出院,与孟医生碰面的机会,已然减少很多,心底悄悄松口气,无比的舒畅。我似乎忘了,孟医生有我的联系方式,每次见到他,总是在医院这种带着莫名伤感的地方,我才不愿意来这里。
孟医生好心的帮我们提行李,一副有话嘱咐的样子,奈何身旁有我的家人在,不能单独跟我相处,寻找合适的机会。
“回吧,孟医生,谢谢了。”麻烦了人家,可不得说谢谢的,诚挚递上我的谢意。
“我明天调休,一起吃饭吧,位置待会发给你。或是,你有什么想吃的,也可以告诉我,我不挑食都可以的。”孟医生你没搞错吧,这么公然的发出邀请,我是可以拒绝的。
若是此刻拒绝了孟医生,会不会被冠以翻脸无情的罪名,毕竟,他刚医治好姥姥,我怕走不出医院大门。
“我……”一时语塞,没有下文。
“女大不中留呀。”姥爷感慨,让我情何以堪,羞愧难当。
“我跟孟医生就是普通朋友。”可以这么解释吧,不能被误会了。
“叫我名字吧,别孟医生的叫着,听着别扭。”孟医生认真的模样,还是挺呆萌的,有一丝不言而喻的喜感。
“孟星然,你真客气,要请客也是我请,多谢你妙手回春……”我竟然与人客气上,原本,孟星然准备的约会,被我这么一说,成了感谢宴。
“怎能让女生请客,你会准时到达的,对吧。”聪明如他,竟然不上当,没有被我带偏。
我甚至都要怀疑,若是这会我敢说不,孟星然一定会拿出一把小刀,那情景让我不寒而栗,好恐怖。乖乖的点头,孟星然甚是满意,微笑的看着我们离去,不在阻拦。
隔天,孟星然西装革履的站定在约定的餐厅,手捧一束鲜花的样子,让经过的行人看上一眼,这家伙长得还不赖,跟袁沐宸比差了一点。
奇怪,脑子里为何会出现这种想法,暗自比较一番后,我依然还是倾心于袁沐宸,难道,就因为袁沐宸是大明星。
“你来了。”孟星然主动打招呼,拉回我神游的思绪和理智,我呆呆愣愣的接过他递来的花束。
凑近一闻,满鼻清香,心情跟着变好。“孟星然,有心了。”收到异性送的花,是女人无法抵抗的顽疾。
孟星然做出一个请的手势,邀请我挽着他走进去。这家店的环境很适合年轻男女约会吃饭,谈情说爱的绝佳之地。
微愣一瞬间,我将手放在他掌中,“见到你,我很开心,范沐希。”孟星然的浪漫,仅仅短暂的瞬间,他立马暴露出本性。
“希望你用餐愉快,留个美好的回忆。”从进门到吃饱喝足离开,孟星然的嘴巴,都用来吃东西,没说任何废话。
有那么一刻,让我有种错觉,我俩这样不是约会,倒是挺像搭伙结伴吃了个饭而已。见到他的那一刻,我还怀疑这家伙开窍了,懂得这些哄女孩的招数。感情是我未到那会,孟星然看到另一个男生,那么对待他的女伴,孟星然只是现学现卖罢了。
这无聊透顶的约会,我再也不想有第二次,我怕自己会消化不良。

总有些惊奇的际遇,
比方说当我遇见你,
你那双温柔剔透的眼睛,
出现在我梦里,
我的爱就像一片云,
在你的天空无处停,
多渴望化成阵阵的小雨,
滋润你心中的土地,
不管 未来 会怎么样,
至少我们现在很开心,
不管 结局 会怎么样,
至少想念的人是你,
我不会把它当作游戏,
因为我真心对你,
总有些话是不能提,
怕你会掉入选择题,
我把情感自私的那一面,
隐藏在黑夜里,
我的爱就像一片舟,
在你的心湖无处停,
寻寻觅觅一个美丽的港湾,
希望不再流浪 飘荡,
我不管 未来 会怎么样,
至少我们现在很开心,
我不管 结局 会怎么样,
至少想念的人是你,
我不管 未来 会怎么样,
但我每天都想见到你,
我不管 结局 会怎么样,
我想真的跟你在一起,
如果你还是没法相信,
真的没关系,
我会安静的离去。 https://t.cn/RUpVNVz


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