#运动生活#柔蛇鞭劲功，是在练好了平地走圈转掌，和定式掌法成形以后的事。是步入上乘功夫的阶梯之一。练柔蛇鞭劲内功时，不可有一点硬力，应极力地向柔向软上求。要控制自己不可使硬力，要使周身像蛇一样节节贯串运动。刚开始学练时，越慢越好，以神意慢慢运行，以不急不忙的态度，逐渐去掉身上的硬僵力。要十分耐心地，在最短的时间内，用柔软力代替硬力和僵滞之力。行功时，完全以神意慢行，像蛰龙起动一般地慢，内气在体内川流不息，蠕蠕而行。一定要意守丹田，力起足跟。柔蛇鞭劲是通过极松软的方法过渡，从脚到膝，从胯到腰，是从脚下往上用功夫的。头上虚灵顶劲，两肩空灵，双臂软如绳，三心空洞。一招一式细细运行功法，呼吸自然。每步都是蛇形身，身内滚动盘旋，看去如环无端，无始无终。首先不仅要敢于松，而且要松透，暂时看可能不怎么得利，但以后一定会得利的。八卦掌柔而能滑，滑中有诈，诈中有鞭，鞭到敌溃。这样的功夫都是在行功及走步极慢时练的，也可在盘膝打坐时用心意炼，主要是培养内气运行，使气息周流全身。久而久之，训练出对自身的高度控制能力，从而做到意到气到，气到力到。所谓鞭劲，就是在这种训练中自然获得的。 https://t.cn/RJP80zU

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#杭州隆鼻综合整形手术投稿##自体软骨隆鼻##耳软骨隆鼻#  说到“自体软骨鼻综合”，就会想到——耳软骨、肋软骨、鼻中隔，那么这3种自体软骨有什么区别的作用呢？

耳软骨
塑造精美的鼻尖
软骨质地较软，而且有天然的弧度，可以使鼻尖看起来更翘，更圆润，更自然，仿若天成。

运用耳软骨则完全可以达到塑造鼻尖这个效果，杜绝了鼻头变形、穿孔等。触感真实，自体软骨隆鼻术后不必担心正常接触鼻部，可推按鼻头，且手感柔软逼真。

肋软骨
解决难度大的鼻整形
其吸收率低、不会顶透皮肤、不具有血管、容易成活，可以雕刻出理想的形状，使用范围广泛。

自体肋软骨组织量多，既能塑造高挺的鼻梁，还能打造稳固的鼻尖，还可以延长鼻子，支撑鼻小柱，对于隆鼻修复及复杂鼻整形的患者尤其适用。

鼻中隔软骨
解决朝天鼻和露鼻孔
鼻中隔软骨和耳软骨的生理特性不同。鼻中隔软骨为透明软骨，质地较硬，外形平直，有了鼻中隔的支撑，可以容易的将鼻尖抬高到合适的高度，使求美者拥有一个“翘翘”的鼻尖。并且可以有效的延长鼻子，完美解决“朝天鼻”和“漏鼻孔”的问题。

关于具体取哪个部位的软骨要根据个人鼻子的情况来决定，所以想要做自体软骨隆鼻的可先到医院面诊，听听医生的建议是怎么样的，再确定具体的手术方法。

整形超话#双眼皮修复#
几种比较常见的双眼皮肉条感明显的原因：
一、双眼皮手术过多，医生止血不当导致的双眼皮肉条。
如果医生不专业，手术操作不规范，导致双眼皮皮肤组织下积血，这种积血和肿胀的反应就会形成双眼皮之后的肉条感，并且触摸起来有硬硬的感觉。
一般对于这种症状，建议求美者不要急于修复，应该在恢复期内观察一下淤血消退后肉条感是否会消失。如果恢复期过后，肉条还在，则需要考虑找医生做双眼皮修复手术了。
二、双眼皮割得太宽，恢复期出现明显的肉条。
如果求美者在做双眼皮手术时，双眼皮的宽度超过眼睑板的宽度，就会导致过宽的皮肤不能展平，堆积在睑板上面，形成肉条的形状。
出现这种症状，建议求美者恢复期过后，重新设计重睑线，对黏连的组织进行松解重新设计宽度，调整之前的肉条感。
三、手术去除上眼皮脂肪不到位，术后形成的双眼皮肉条。
做双眼皮手术时，如果对上眼皮的脂肪处理不到位，术后缝合后，可能会形成比较明显的肉条感。
建议求美者，做修复手术时，要重点去除双眼皮部位的脂肪，从而消除肉条感。