#哈利波特魔法觉醒[超话]#13服巧克力蛙社团收人
现在每天参加活动固定20+ 来点活跃的吧 全勤最好
每周活动最少三次 每月保底金卡（白嫖不香吗）
周贡最高前三副社（后续七天不上线或0贡会被撤掉哦 介意勿扰）
每周清三天不上且0贡 一直在线但0贡也会被清掉（有事的可以请假不然会被误清）
社团活动都有大佬带目前一四答题二五舞会三六魁地奇
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今日10月14日，周四，重阳节。
开始健康减肥，今天开始会每隔几天在微博记录体重和围度变化。
首先饮食上做改变：
1⃣️每天至少1800ml矿泉水（已经坚持一个月）
2⃣️每顿饭尽可能细嚼慢咽（做薄荷记录）
3⃣️不吃高油盐肥腻甜食（制造每天500卡缺口）
4⃣️每星期最少三次运动（每次不低于40分钟）
加油！
#减肥##瘦了30斤之后会有什么变化#
开始健康减肥，今天开始会每隔几天在微博记录体重和围度变化。
首先饮食上做改变：
1⃣️每天至少1800ml矿泉水（已经坚持一个月）
2⃣️每顿饭尽可能细嚼慢咽（做薄荷记录）
3⃣️不吃高油盐肥腻甜食（制造每天500卡缺口）
4⃣️每星期最少三次运动（每次不低于40分钟）
加油！
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#第五人格共号[超话]#安卓官服蹲长期共号，人四阶一屠三阶也，没有fcm，要求△每天最少三把排位（尽力高胜）+周末日的5排（不混认真打），来屠皇人皇，赛季末人类打到六阶或屠夫六阶（人40胜往上，屠60胜往上），活动一定要做，不毁号，不开挂，不禁言，有想要的角色或皮肤可以一起商量，能每日登录+ 周上限最低2w
长共（三个月起步）会开二级
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