噶瑪巴尊者
轉化凡夫執念，勇敢承擔度母的心意
在密乘當中一個很重要的修持，就是要轉化自己的凡夫的一種執念。那麼，至於什麼叫做凡夫的執念，我們要如何轉化它，這我們就不細講，簡略來講，它指的就是你的一種承擔、一種勇敢的心，你承擔說：我就是度母，我的自性、我的心性，它就跟度母、就跟觀音菩薩是無二無別的。所以剛剛各位在觀想自己是本尊的時候，其實你就是有這樣的一種承擔。它不是指說你觀想自己的外在相貌變成了觀音或度母，不是的，而是你要想，真的，你的心就跟這些本尊無二無別，你就是這樣的。
這麼做、這麼觀想的，你會發現它會帶給你一些改變、一些不同。因為平時你可能覺得自己就是一個凡夫，你的心要怎麼想、怎麼生氣、怎麼煩惱是都可以的，但是當你在觀想自己的心性跟觀音、度母無二無別的時候，你會發現自己會比較收攝一點，不敢再放肆了。舉例來說，你有聽過一個嫉妒的觀音嗎？或者說生氣的觀音嗎？應該是沒有的，這樣你就不會那麼去做了。所以密乘的修持，就是要轉化你的凡夫的執念，把它變成一種淨觀。
那當然在做這種本尊觀修的整個過程，是奠基在你對空性正見的一種理解之上，這也是為什麼空性的見解在密乘裡非常重要。因此，很多本尊的觀修都會先從這個觀想開始：一切都轉化為空性，然後從空性當中再化現本尊等等這樣的用詞。
法王噶瑪巴於紐約傳授綠度母灌頂
時間：2018年2月4日下午
地點：美國 紐約 皇后學院
轉化凡夫執念，勇敢承擔度母的心意
在密乘當中一個很重要的修持，就是要轉化自己的凡夫的一種執念。那麼，至於什麼叫做凡夫的執念，我們要如何轉化它，這我們就不細講，簡略來講，它指的就是你的一種承擔、一種勇敢的心，你承擔說：我就是度母，我的自性、我的心性，它就跟度母、就跟觀音菩薩是無二無別的。所以剛剛各位在觀想自己是本尊的時候，其實你就是有這樣的一種承擔。它不是指說你觀想自己的外在相貌變成了觀音或度母，不是的，而是你要想，真的，你的心就跟這些本尊無二無別，你就是這樣的。
這麼做、這麼觀想的，你會發現它會帶給你一些改變、一些不同。因為平時你可能覺得自己就是一個凡夫，你的心要怎麼想、怎麼生氣、怎麼煩惱是都可以的，但是當你在觀想自己的心性跟觀音、度母無二無別的時候，你會發現自己會比較收攝一點，不敢再放肆了。舉例來說，你有聽過一個嫉妒的觀音嗎？或者說生氣的觀音嗎？應該是沒有的，這樣你就不會那麼去做了。所以密乘的修持，就是要轉化你的凡夫的執念，把它變成一種淨觀。
那當然在做這種本尊觀修的整個過程，是奠基在你對空性正見的一種理解之上，這也是為什麼空性的見解在密乘裡非常重要。因此，很多本尊的觀修都會先從這個觀想開始：一切都轉化為空性，然後從空性當中再化現本尊等等這樣的用詞。
法王噶瑪巴於紐約傳授綠度母灌頂
時間：2018年2月4日下午
地點：美國 紐約 皇后學院
当你感觉你们快分手的时候，大概真的快分手了
最近和朋友在聊天的时候，对方告诉了我一个现象：
“我发现我之前的女朋友分手前某个时间点都会给我说，‘我觉得我们两可能要分手’。当时我觉得她们说的话毫无依据，但是确实过一段时间我们就会分手。不过那段时间内，我还是和之前一样对她们。”
朋友说到这顿了顿，似乎在思考该怎么表达这个结论，
“我总觉得她们当时说那句话的时候在暗示我什么，后来问了其中一个和平分手的前女友，她又说不是的，当时真的没想过分手。所以我也搞不懂问题出在哪里。”
在当代社会这种现象还挺多的。
男生的行为模式一直处于不变的状况下，女生说“我感觉我们快要分手了”这句话，意味着这个时候你们该沟通了——不光是要沟通之前双方行为上会使对方产生疑惑的地方，更加要沟通之后的思想和行为模式的调整。
对于很多安全感不足或者性格敏感的女生来讲，“非常喜欢自己的男朋友”这个念头会滋生出许多不理智的好与坏：
“好”会体现在她会将很多精力都放在你身上，关心你的生活，为你做一些自己认为喜欢人该做的事情；“坏”会体现在她会产生许多无法控制、急需验证的想法，最基本的体现就是“你是不是不喜欢我”、“你刚才怎么没回我消息”、“刚才你旁边那个人是谁啊？”。
对于男生来讲，不能够只接受女朋友对自己的好，但是不处理女朋友与自己相处时会发生的问题，为了双方能更好地走下去，恋爱关系中所有一切都必须是双向的。
当你的女朋友表现出没有安全感的时候，和她一起解决问题是你作为一个男人的责任，更何况女生的大部分问题都特别好解决，她们问你这些问题的本质始终是因为喜欢。
男生可以换个角度来看问题：不要觉得女朋友就是无理取闹、想法多、或者控制欲强，其实这全都是一句解释、一个拥抱就可以解决的问题。
你非要把你女朋友的所有情绪都直接定义为问题，那怎么好好相处？
“那她们说了这种话之后，你有问过是为什么，或者说是做出什么改变吗？”我边喝着饮料边问我的朋友。
“哪肯定会问为什么，但是问了一句之后对方也说不知道，就算了阿，我通常会觉得她只是想多了。”
但是不论男生还是女生，通常都不会知道——哪怕只是对方想多了，对方的行为模式也会根据意识上的变化产生变化。
“当对方跟你说感觉要分手的时候，大概率是她已经意识到了一些问题或者一些点，然后设定了一个结果，接下来她的行为就会朝着这个点实施了；不过很多时候女生自己都意识不到这个问题。”
女生自己都意识不到的问题，当然也很难向对方表达。
在恋爱关系中，“不要多想”这四个字大多时候确实听起来挺烦人的，因为“思想”这个问题和个人情绪真的不是说每个人都可以控制得很好，尤其是在外界因素强烈不稳定的情况下。
但是“尽量不要多想”女生可以尝试一下，很多小问题你实在克制不住要想，想的时候就换个角度：
你们最初在一起不就是因为双方都存在情感需求，并且都能从对方身上得到满足吗？这本身是一件美好的事情，不必要扩大本来会出现的常规问题和预设“分手点”。
如果你们老是觉得“我感觉我和我男朋友要分手了”，在对方没有明显问题的情况下，那很有可能这个分手是从你开始的。人会根据自己的想法调整自己的行为模式，不论有意或者无意：
本来我最开始一天发十条消息，现在只发三条；本来我遇到喜欢的东西会跟他分享，现在我什么都不告诉他；本来周末他要来找我，我却不让他来。
这些情况发生之后，对方自然而然也会调整自己的行为模式，再次反馈到你这边，就会让你觉得“他不爱我了”，最后分手，两个人都觉得“是他/她先开始的”。
这种理论来源很简单：如果我一开始就知道这个东西始终我会失去，那么中间过程我为什么还要投入那么多的精力和心血呢？
所以女生不要把所有的想法和情绪都扩大化，你的对象有义务和你一起解决情感中的问题，但是没有义务、也没有能力解决你的所有问题；男生也是一样，和女生谈恋爱要负责任，不要把情感中所存在的问题都推给她一个人去猜。
最近和朋友在聊天的时候，对方告诉了我一个现象：
“我发现我之前的女朋友分手前某个时间点都会给我说，‘我觉得我们两可能要分手’。当时我觉得她们说的话毫无依据，但是确实过一段时间我们就会分手。不过那段时间内，我还是和之前一样对她们。”
朋友说到这顿了顿，似乎在思考该怎么表达这个结论，
“我总觉得她们当时说那句话的时候在暗示我什么，后来问了其中一个和平分手的前女友，她又说不是的，当时真的没想过分手。所以我也搞不懂问题出在哪里。”
在当代社会这种现象还挺多的。
男生的行为模式一直处于不变的状况下，女生说“我感觉我们快要分手了”这句话，意味着这个时候你们该沟通了——不光是要沟通之前双方行为上会使对方产生疑惑的地方，更加要沟通之后的思想和行为模式的调整。
对于很多安全感不足或者性格敏感的女生来讲，“非常喜欢自己的男朋友”这个念头会滋生出许多不理智的好与坏：
“好”会体现在她会将很多精力都放在你身上，关心你的生活，为你做一些自己认为喜欢人该做的事情；“坏”会体现在她会产生许多无法控制、急需验证的想法，最基本的体现就是“你是不是不喜欢我”、“你刚才怎么没回我消息”、“刚才你旁边那个人是谁啊？”。
对于男生来讲，不能够只接受女朋友对自己的好，但是不处理女朋友与自己相处时会发生的问题，为了双方能更好地走下去，恋爱关系中所有一切都必须是双向的。
当你的女朋友表现出没有安全感的时候，和她一起解决问题是你作为一个男人的责任，更何况女生的大部分问题都特别好解决，她们问你这些问题的本质始终是因为喜欢。
男生可以换个角度来看问题：不要觉得女朋友就是无理取闹、想法多、或者控制欲强，其实这全都是一句解释、一个拥抱就可以解决的问题。
你非要把你女朋友的所有情绪都直接定义为问题，那怎么好好相处？
“那她们说了这种话之后，你有问过是为什么，或者说是做出什么改变吗？”我边喝着饮料边问我的朋友。
“哪肯定会问为什么，但是问了一句之后对方也说不知道，就算了阿，我通常会觉得她只是想多了。”
但是不论男生还是女生，通常都不会知道——哪怕只是对方想多了，对方的行为模式也会根据意识上的变化产生变化。
“当对方跟你说感觉要分手的时候，大概率是她已经意识到了一些问题或者一些点，然后设定了一个结果，接下来她的行为就会朝着这个点实施了；不过很多时候女生自己都意识不到这个问题。”
女生自己都意识不到的问题，当然也很难向对方表达。
在恋爱关系中，“不要多想”这四个字大多时候确实听起来挺烦人的，因为“思想”这个问题和个人情绪真的不是说每个人都可以控制得很好，尤其是在外界因素强烈不稳定的情况下。
但是“尽量不要多想”女生可以尝试一下，很多小问题你实在克制不住要想，想的时候就换个角度：
你们最初在一起不就是因为双方都存在情感需求，并且都能从对方身上得到满足吗？这本身是一件美好的事情，不必要扩大本来会出现的常规问题和预设“分手点”。
如果你们老是觉得“我感觉我和我男朋友要分手了”，在对方没有明显问题的情况下，那很有可能这个分手是从你开始的。人会根据自己的想法调整自己的行为模式，不论有意或者无意：
本来我最开始一天发十条消息，现在只发三条；本来我遇到喜欢的东西会跟他分享，现在我什么都不告诉他；本来周末他要来找我，我却不让他来。
这些情况发生之后，对方自然而然也会调整自己的行为模式，再次反馈到你这边，就会让你觉得“他不爱我了”，最后分手，两个人都觉得“是他/她先开始的”。
这种理论来源很简单：如果我一开始就知道这个东西始终我会失去，那么中间过程我为什么还要投入那么多的精力和心血呢？
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【@所有利津人， 人人都说家乡好，争做利津代言人！】2021年全省群众满意度调查开始了！
近期如果您及您的家人接到
0531-12340或0531+8位数的电话
您就是利津的代言人
请积极配合，热情回答
人人都说家乡好，利津明天更美好！
期待您对利津县教育教学、医疗卫生、养老服务、困难帮扶、居住环境、社会治安、文体生活等领域工作的满意评价！您的一句“满意”就是对我们最大的支持！就是我们前进的最大动力！
如何正确接听测评电话？
● 确认接听电话
调查时对方会表明是公众满意度随机测评，请大家不要挂断!
● 提供个人信息
接听电话后，调查员会了解您的基本信息，如居住地等，但不会泄露您的个人隐私，因此大家可以放心提供。
● 相关问题
问题主要包括：教育教学、医疗卫生、养老服务、困难帮扶、居住环境、社会治安、文体生活等。
● 回答准确干脆
请用正面有效的评价来答复，请不要使用“还行”“还好”“不太清楚”等模糊语言。
● 完整答题
调查时，千万不要中途挂断电话，听完一题，回答一题，不要抢答，逐一答完所有问题，才能算完成一次有效的电话调查。拒接电话、接通拒答、中途挂断电话，都会使调查无效!
2021年，全县上下在县委、县政府的坚强领导下，积极践行以人民为中心的发展思想，坚决推动“七个坚定不移”，始终将改善民生、增进福祉摆在首要位置，落实好每一项惠民政策，实施好每一个民生工程，努力提升全县人民的获得感、幸福感和安全感，书写了有温度的民生答卷。
教育教学事业取得新成就
完善新高考配套制度改革，夏季高考本科上线率62.24%，春季高考再创佳绩，本科上线率57.88%。实施城区义务教育资源整合，县高级中学录取线位列全市第2名。启动全国学前教育普及普惠县创建工作，被评为全省实施学前教育行动计划先进单位。投资4.58亿元重点推进永利小学、明集乡幼儿园等9个教育项目建设。不断深化对外合作交流，精准对接山大基础教育集团-利津教育发展共同体“区域教育整体提升”项目，举办培训81期，培训教师35500余人次。
医疗卫生服务能力实现新突破
坚持守土有责、科学防控，建成4处核酸检测实验室，累计核酸检测265654人次，设立8处疫苗接种点，累计接种新冠疫苗402231剂次。公共卫生服务体系建设不断加快，投资12亿元实施的县中心医院新院区、县中医院新院区和县疾控中心综合楼建设项目年底前完成主体工程。紧密型县域医共体建设成效显著，拨付专项资金3500万元，县乡村三级医疗卫生机构进一步加强联系，医疗资源进一步上下贯通，全县公立医院门诊次均费用报销后较去年降低11.6%；住院次均费用报销后较去年降低21%。公共卫生服务能力不断提升，开展“群众就医大体验”、“万民医护下基层”活动；为70岁以上老年人发放生活救助金2087.48万元；完成5.2万名农村妇女“两癌”免费检查，在公立医疗机构儿童早期发展指导工作中先行先试，成立全市第一个儿童发展促进中心。
社会保障救助水平取得新提高
城乡居民医疗保险基本实现全覆盖，发放城乡低保和生活补助3016.99万元，孤儿基本生活费122.15万元，拨付五保供养经费724.61万元。养老服务水平全面提升，投资近9000万元建设多家高标准养老服务中心，全县52家农村幸福院、9家城市社区日间照料中心运营良好。连续6年为老年人购买居家养老服务。开办老年人爱心食堂，丰富社区养老服务模式。巩固拓展脱贫攻坚成果，整合帮扶资金2379万元，实施产业项目12个，开发安置扶贫公益专岗394个，缴纳特惠保险6728人，资助学生320名、发放资金48.3万元。
居住生活环境展现新面貌
深化“清洁村庄”行动，积极调度3个省级、10个市级、25个县级美丽乡村示范村创建工作。常态化推进美丽庭院创建工作，创建市、县级示范户7579户。实施城市更新行动，投资1.04亿元开展23个老旧小区改造项目。补齐基础设施短板，实施路网改造提升工程24公里，路网延伸通达工程19公里，路面状况改善107公里，危桥改造3座。聚焦环境改善，pm2.5同比改善12.5%，市控以上河流水环境质量“双指数”综合排名列全市第一位。率先建立“涉废”破坏环境问题处置与管控新机制，被山东省生态环境厅作为改革典型案例通报表扬。深化监管新模式，日常执法检查企业1600余家次，突击检查重点涉水、涉气企业200余家次。
社会治安防控体系呈现新格局
重拳推进常态化扫黑除恶斗争，打掉涉嫌黑社会性质组织1个、恶势力犯罪集团4个、恶势力犯罪团伙9个，破获案件197起。持续打击污染环境违法犯罪，先后抓获120余人，扣押、冻结涉案资金5000余万元。探索“三员+N”警保联控模式，组建9支警保联防巡逻队；打造“枫铃义警”志愿服务队，协助开展调解纠纷、治安巡逻等平安创建活动。
文化惠民工程奏响新乐章
以建党100周年为主线，加强公共文化设施标准化建设，改造提升村（社区）综合文化服务中心25处，打造公共文化服务示范村12处，建设城市书房1处。深入实施文化惠民工程，开展“进千村乐万家”文化惠民巡演活动800场，“欢乐黄河口”广场文化活动182场，农村公益电影放映6144场，送图书下乡活动60次，“戏曲进校园”“戏曲进课堂”演出12场、培训60课时，“文润心田”公共文化培训110期。
坚持以人民为中心，是我们一切工作的出发点和落脚点。让我们携起手来，再接再厉，不断提高全县人民的获得感、幸福感和安全感，共同为建设高水平现代化强县贡献力量！祝愿大家身体健康、工作顺利、阖家幸福、万事如意！
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2021年，全县上下在县委、县政府的坚强领导下，积极践行以人民为中心的发展思想，坚决推动“七个坚定不移”，始终将改善民生、增进福祉摆在首要位置，落实好每一项惠民政策，实施好每一个民生工程，努力提升全县人民的获得感、幸福感和安全感，书写了有温度的民生答卷。
教育教学事业取得新成就
完善新高考配套制度改革，夏季高考本科上线率62.24%，春季高考再创佳绩，本科上线率57.88%。实施城区义务教育资源整合，县高级中学录取线位列全市第2名。启动全国学前教育普及普惠县创建工作，被评为全省实施学前教育行动计划先进单位。投资4.58亿元重点推进永利小学、明集乡幼儿园等9个教育项目建设。不断深化对外合作交流，精准对接山大基础教育集团-利津教育发展共同体“区域教育整体提升”项目，举办培训81期，培训教师35500余人次。
医疗卫生服务能力实现新突破
坚持守土有责、科学防控，建成4处核酸检测实验室，累计核酸检测265654人次，设立8处疫苗接种点，累计接种新冠疫苗402231剂次。公共卫生服务体系建设不断加快，投资12亿元实施的县中心医院新院区、县中医院新院区和县疾控中心综合楼建设项目年底前完成主体工程。紧密型县域医共体建设成效显著，拨付专项资金3500万元，县乡村三级医疗卫生机构进一步加强联系，医疗资源进一步上下贯通，全县公立医院门诊次均费用报销后较去年降低11.6%；住院次均费用报销后较去年降低21%。公共卫生服务能力不断提升，开展“群众就医大体验”、“万民医护下基层”活动；为70岁以上老年人发放生活救助金2087.48万元；完成5.2万名农村妇女“两癌”免费检查，在公立医疗机构儿童早期发展指导工作中先行先试，成立全市第一个儿童发展促进中心。
社会保障救助水平取得新提高
城乡居民医疗保险基本实现全覆盖，发放城乡低保和生活补助3016.99万元，孤儿基本生活费122.15万元，拨付五保供养经费724.61万元。养老服务水平全面提升，投资近9000万元建设多家高标准养老服务中心，全县52家农村幸福院、9家城市社区日间照料中心运营良好。连续6年为老年人购买居家养老服务。开办老年人爱心食堂，丰富社区养老服务模式。巩固拓展脱贫攻坚成果，整合帮扶资金2379万元，实施产业项目12个，开发安置扶贫公益专岗394个，缴纳特惠保险6728人，资助学生320名、发放资金48.3万元。
居住生活环境展现新面貌
深化“清洁村庄”行动，积极调度3个省级、10个市级、25个县级美丽乡村示范村创建工作。常态化推进美丽庭院创建工作，创建市、县级示范户7579户。实施城市更新行动，投资1.04亿元开展23个老旧小区改造项目。补齐基础设施短板，实施路网改造提升工程24公里，路网延伸通达工程19公里，路面状况改善107公里，危桥改造3座。聚焦环境改善，pm2.5同比改善12.5%，市控以上河流水环境质量“双指数”综合排名列全市第一位。率先建立“涉废”破坏环境问题处置与管控新机制，被山东省生态环境厅作为改革典型案例通报表扬。深化监管新模式，日常执法检查企业1600余家次，突击检查重点涉水、涉气企业200余家次。
社会治安防控体系呈现新格局
重拳推进常态化扫黑除恶斗争，打掉涉嫌黑社会性质组织1个、恶势力犯罪集团4个、恶势力犯罪团伙9个，破获案件197起。持续打击污染环境违法犯罪，先后抓获120余人，扣押、冻结涉案资金5000余万元。探索“三员+N”警保联控模式，组建9支警保联防巡逻队；打造“枫铃义警”志愿服务队，协助开展调解纠纷、治安巡逻等平安创建活动。
文化惠民工程奏响新乐章
以建党100周年为主线，加强公共文化设施标准化建设，改造提升村（社区）综合文化服务中心25处，打造公共文化服务示范村12处，建设城市书房1处。深入实施文化惠民工程，开展“进千村乐万家”文化惠民巡演活动800场，“欢乐黄河口”广场文化活动182场，农村公益电影放映6144场，送图书下乡活动60次，“戏曲进校园”“戏曲进课堂”演出12场、培训60课时，“文润心田”公共文化培训110期。
坚持以人民为中心，是我们一切工作的出发点和落脚点。让我们携起手来，再接再厉，不断提高全县人民的获得感、幸福感和安全感，共同为建设高水平现代化强县贡献力量！祝愿大家身体健康、工作顺利、阖家幸福、万事如意！
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