#巴黎欧莱雅护肤大使刘宇#
人的生命是宝贵的，之所以宝贵，就是因为它承载着许多的价值。上帝给每个生命都赋予了很多的价值，其中有许多是金钱也无法买到的。维系这些高价值的东西，需要健康向上的心灵。别以为你无法出卖的东西就不宝贵，这或许是造物主害怕你一旦丧失所有，而对你的一种约束。而你心灵深处的自信，正是维系你所有价值的动力。所以任何人都无须轻看自己，只要你还活着，尽管你位处卑微。
人的生命是宝贵的，之所以宝贵，就是因为它承载着许多的价值。上帝给每个生命都赋予了很多的价值，其中有许多是金钱也无法买到的。维系这些高价值的东西，需要健康向上的心灵。别以为你无法出卖的东西就不宝贵，这或许是造物主害怕你一旦丧失所有，而对你的一种约束。而你心灵深处的自信，正是维系你所有价值的动力。所以任何人都无须轻看自己，只要你还活着，尽管你位处卑微。
食物是什么？是个体生命延续的前提， 还是打赢一场持久战事的保证？是高贵地位的张显，还是地域风俗的承载？是饱腹之物，还是食疗手段？ 不同场景和角度，不同时刻，不同个体和族群，不同答案。食物和人类的关系，戚戚相关，绝非三言两语可以道尽。民以食为天，这天下风景，自然丰富。
昨天，食物在人类进化过程中扮演了重要角色；今天，食物体现了人与自然的关系，也反映了人与人之间的关系；明天，食物更揭示人类文明的迁徙。危机挑战，爱心智慧, 食物选择，与时俱进。
余力
昨天，食物在人类进化过程中扮演了重要角色；今天，食物体现了人与自然的关系，也反映了人与人之间的关系；明天，食物更揭示人类文明的迁徙。危机挑战，爱心智慧, 食物选择，与时俱进。
余力
《面对大三女孩抑郁焦虑，以及挥之不去的恶梦，父母该怎么做？》 #家庭教育##亲子关系##抑郁#
大三女孩，抑郁、焦虑，孩子会回到梦里，在黑暗中难过，想打妈妈却打不着，回忆十岁以前妈妈让孩子自己回家，孩子感受到的恐惧无助，而且妈妈毫无在意自己的感受。妈妈的诉求：自己应该选择隐身，还是该正面的面对和解决。 (一)、推荐爸妈看弗洛伊德《精神分析引论》，弗洛伊德谈的观点：“梦绝对不是无意的”，它替代了某种现实的诉求或意念，一定在诉说某种动机，这些梦一般都是通过强有力的情境引起的，这种情景是心理刺激的聚合。 需要关注的：孩子跟妈妈联系完之后会做这样的噩梦(在黑暗中感到愤怒，难过，想打妈妈却打不到)，这个梦诉说了现实生活里的一种意念，一种需要，一种动机，所以他会反复的出现这样的梦。她指向的是：孩子渴望被看见，渴望被妈妈感受到自己的难过、愤怒、恐惧、无助。想打妈妈却打不着，是妈妈在早期对孩子的忽视的情景再现(内心恐惧无助的投射)。这个梦表达了孩子的心理诉求。 妈妈应该关注到，孩子一跟妈妈联系就会到梦里，所以孩子的诉求点在母亲身上，这种联系会让孩子回到当时的情景，她可能很多事的细节都已经记不清了，但是当时的情境引起的刺激，这种感觉还在。
(二)、参考马戈.沃德尔《精神分析与人格发展》，他做过一些精神分析，为什么孩子会这样？孩子出生之后会渴望被“涵容”，对母亲会有依恋，自己的感受，包括自己的情绪渴望被母亲涵容。涵容这个词来自于孩子在妈妈的子宫里被无条件的接纳，母亲的子宫就像容器一样，完全涵容了一个生命，无论是他肉体的、精神的，无论是他的优点还是缺点，对一个生命完整的涵容。所以孩子跟妈妈之间有一种特殊的涵容关系。 假如妈妈的涵容能力不够，孩子会进入防御机制，如果妈妈对孩子的感受、痛苦、诉求、愿望没有办法回应(回应不到他的感受和情绪)，没有办法像在子宫里一样的涵容，孩子可能在精神上感觉到痛苦，而且这种痛苦没办法被妈妈接纳(妈妈可能是无心或能力不够)，如果这种恐惧和痛苦超过了孩子的承受程度他就会退缩到情绪上孤立的隔绝的状态(退避到很深的抽离或边缘状态)，不允许外界的信息进来，很容易丧失在身体上或精神上跟妈妈之间的联系感和与外界事物之间的联系感。会给孩子的心理造成很大的创伤。沃德尔谈的这个概念叫：分离性创伤。从和母亲涵容关系里出来的，进入到退缩状态。所以孩子这种愤怒、难过、梦境的再现，她一再的提起，它属于涵容对象(妈妈)的一种呼唤。自己诉求的一种表达的不满，这种最初的早期的诉求的涌现或外现，她希望妈妈能看见自己的感受。 妈妈可能以前太强势，控制欲强，忽视了孩子的感觉，或者是没注意到，没感觉到。
妈妈的诉求：问题来了，应该隐身忽略不见还是需要正面解决，去面对他。这个问题的根源来源于涵容关系，孩子进入到在情绪上僵化，孤立的状态。她表现的会抑郁，焦虑。抑郁是找不到跟外界世界的联系感。焦虑是对涵容在体的一个寻找。 家长课做过的体验： 一个家长扮演孩子，一个家长扮演父母。 孩子说：妈妈我爱你。那边回应的是：啊，你说什么？ 孩子说：妈妈我爱你。扮演父母的回应：啊，你说什么？ 孩子撕心裂肺的(各种方式)喊：妈妈我爱你。那边的回答都是：啊，你说什么？ 这种，啊，你说什么？不是听不懂你的语言？而是我理解不了你的感受。 妈妈我害怕，这有什么好怕的。妈妈我不敢一个人回家，你都这么大了，还不敢回家。其实都是一个意思，妈妈我爱你，啊，你说什么？妈妈我需要你，啊，你说什么？反复这样回应，会发现孩子的感受与母亲的感受处在隔绝的状态！ 萨拉马戈：我们有眼却看不见，有耳却听不见。 看不见，听不见，孩子内心的感受。 例：我们看电视剧时，作为看客，我们都看出来了这个女生喜欢这个男生，或两个人都互相喜欢，他们可能也能觉察到，但是女孩的爱男孩看不见。男孩的爱女孩听不见，从地域上看在同一个空间，但是在情感世界里面好像是永远无法交际的铁轨。让我们看的很痛苦，觉得你怎么就听不见他呢？看不见他呢？其实孩子和家长之前，我们和他人之间也会出现这样的问题。 孩子的梦也好，讲的回忆这也是也好，其实都是在向外投射一种情绪和感受，投射一种需要，一种诉求，他的抑郁和焦虑就是从这种诉求里得不到回应，孩子无法承载这种恐惧和痛苦，就会进入防御机制。这是人的一种心理反应，如果找不到涵容载体就会进入多种防御机制。会退避到很深的抽离或边缘状态(不跟人发生联系)。在情感上不轻易表达自己。与外界之间的关联会越来越弱。 解决问题唯一办法：能够在情感上得到回应。 这个事需要正面解决，而且只有母亲能解决。因为他呼唤的不是男友，不是老师，不是心理咨询师，他的对象指向的是母亲。母亲对她的情绪，她的恐惧，她的痛苦，对她的诉求一种听见，一种接纳，一种回应，一种涵容。 建议：孩子的诉求，杨老师已经讲了，接下来妈妈怎么回应孩子的感受？ 怎么做？妈妈需要进入到这样一个对象。这个妈妈不是角色上的妈妈，是孩子一直寻找的，能够在情感上，精神上涵容她的妈妈。他是情感上的回应，不是单纯的、语言的、逻辑的、城市化的回应。 妈妈要进入到那样的一种情感状态。才有办法回应到孩子的感受。 推荐看沃德尔的书《内在生命～精神分析与人格发展》 https://t.cn/z8LWRLQ
大三女孩，抑郁、焦虑，孩子会回到梦里，在黑暗中难过，想打妈妈却打不着，回忆十岁以前妈妈让孩子自己回家，孩子感受到的恐惧无助，而且妈妈毫无在意自己的感受。妈妈的诉求：自己应该选择隐身，还是该正面的面对和解决。 (一)、推荐爸妈看弗洛伊德《精神分析引论》，弗洛伊德谈的观点：“梦绝对不是无意的”，它替代了某种现实的诉求或意念，一定在诉说某种动机，这些梦一般都是通过强有力的情境引起的，这种情景是心理刺激的聚合。 需要关注的：孩子跟妈妈联系完之后会做这样的噩梦(在黑暗中感到愤怒，难过，想打妈妈却打不到)，这个梦诉说了现实生活里的一种意念，一种需要，一种动机，所以他会反复的出现这样的梦。她指向的是：孩子渴望被看见，渴望被妈妈感受到自己的难过、愤怒、恐惧、无助。想打妈妈却打不着，是妈妈在早期对孩子的忽视的情景再现(内心恐惧无助的投射)。这个梦表达了孩子的心理诉求。 妈妈应该关注到，孩子一跟妈妈联系就会到梦里，所以孩子的诉求点在母亲身上，这种联系会让孩子回到当时的情景，她可能很多事的细节都已经记不清了，但是当时的情境引起的刺激，这种感觉还在。
(二)、参考马戈.沃德尔《精神分析与人格发展》，他做过一些精神分析，为什么孩子会这样？孩子出生之后会渴望被“涵容”，对母亲会有依恋，自己的感受，包括自己的情绪渴望被母亲涵容。涵容这个词来自于孩子在妈妈的子宫里被无条件的接纳，母亲的子宫就像容器一样，完全涵容了一个生命，无论是他肉体的、精神的，无论是他的优点还是缺点，对一个生命完整的涵容。所以孩子跟妈妈之间有一种特殊的涵容关系。 假如妈妈的涵容能力不够，孩子会进入防御机制，如果妈妈对孩子的感受、痛苦、诉求、愿望没有办法回应(回应不到他的感受和情绪)，没有办法像在子宫里一样的涵容，孩子可能在精神上感觉到痛苦，而且这种痛苦没办法被妈妈接纳(妈妈可能是无心或能力不够)，如果这种恐惧和痛苦超过了孩子的承受程度他就会退缩到情绪上孤立的隔绝的状态(退避到很深的抽离或边缘状态)，不允许外界的信息进来，很容易丧失在身体上或精神上跟妈妈之间的联系感和与外界事物之间的联系感。会给孩子的心理造成很大的创伤。沃德尔谈的这个概念叫：分离性创伤。从和母亲涵容关系里出来的，进入到退缩状态。所以孩子这种愤怒、难过、梦境的再现，她一再的提起，它属于涵容对象(妈妈)的一种呼唤。自己诉求的一种表达的不满，这种最初的早期的诉求的涌现或外现，她希望妈妈能看见自己的感受。 妈妈可能以前太强势，控制欲强，忽视了孩子的感觉，或者是没注意到，没感觉到。
妈妈的诉求：问题来了，应该隐身忽略不见还是需要正面解决，去面对他。这个问题的根源来源于涵容关系，孩子进入到在情绪上僵化，孤立的状态。她表现的会抑郁，焦虑。抑郁是找不到跟外界世界的联系感。焦虑是对涵容在体的一个寻找。 家长课做过的体验： 一个家长扮演孩子，一个家长扮演父母。 孩子说：妈妈我爱你。那边回应的是：啊，你说什么？ 孩子说：妈妈我爱你。扮演父母的回应：啊，你说什么？ 孩子撕心裂肺的(各种方式)喊：妈妈我爱你。那边的回答都是：啊，你说什么？ 这种，啊，你说什么？不是听不懂你的语言？而是我理解不了你的感受。 妈妈我害怕，这有什么好怕的。妈妈我不敢一个人回家，你都这么大了，还不敢回家。其实都是一个意思，妈妈我爱你，啊，你说什么？妈妈我需要你，啊，你说什么？反复这样回应，会发现孩子的感受与母亲的感受处在隔绝的状态！ 萨拉马戈：我们有眼却看不见，有耳却听不见。 看不见，听不见，孩子内心的感受。 例：我们看电视剧时，作为看客，我们都看出来了这个女生喜欢这个男生，或两个人都互相喜欢，他们可能也能觉察到，但是女孩的爱男孩看不见。男孩的爱女孩听不见，从地域上看在同一个空间，但是在情感世界里面好像是永远无法交际的铁轨。让我们看的很痛苦，觉得你怎么就听不见他呢？看不见他呢？其实孩子和家长之前，我们和他人之间也会出现这样的问题。 孩子的梦也好，讲的回忆这也是也好，其实都是在向外投射一种情绪和感受，投射一种需要，一种诉求，他的抑郁和焦虑就是从这种诉求里得不到回应，孩子无法承载这种恐惧和痛苦，就会进入防御机制。这是人的一种心理反应，如果找不到涵容载体就会进入多种防御机制。会退避到很深的抽离或边缘状态(不跟人发生联系)。在情感上不轻易表达自己。与外界之间的关联会越来越弱。 解决问题唯一办法：能够在情感上得到回应。 这个事需要正面解决，而且只有母亲能解决。因为他呼唤的不是男友，不是老师，不是心理咨询师，他的对象指向的是母亲。母亲对她的情绪，她的恐惧，她的痛苦，对她的诉求一种听见，一种接纳，一种回应，一种涵容。 建议：孩子的诉求，杨老师已经讲了，接下来妈妈怎么回应孩子的感受？ 怎么做？妈妈需要进入到这样一个对象。这个妈妈不是角色上的妈妈，是孩子一直寻找的，能够在情感上，精神上涵容她的妈妈。他是情感上的回应，不是单纯的、语言的、逻辑的、城市化的回应。 妈妈要进入到那样的一种情感状态。才有办法回应到孩子的感受。 推荐看沃德尔的书《内在生命～精神分析与人格发展》 https://t.cn/z8LWRLQ
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