[兔子]夏冬各换挡风时擦车一次，挡风被十月假后出场……
[骷髅]又一个闲置物品，这孩子真是欠揍的货
[思考]又是一年供暖费……
[牡丹]很少跟孩子一起吃大碗面体重蹭蹭上涨
回收旧衣♻️感觉那么多就给弄成了15公斤，再不费劲了，快递不可信……
2⃣️1⃣️年月1⃣️7⃣️晚9⃣️
吃药明显见效，孩子几乎不眨眼了……
你也吃完一瓶了明显不疼了，
由于近几天随心情海吃，体重简直到了不可控状态，
双下巴若隐若现，还是克制吧不然控制饮食的这大半年可白费了……
[骷髅]又一个闲置物品，这孩子真是欠揍的货
[思考]又是一年供暖费……
[牡丹]很少跟孩子一起吃大碗面体重蹭蹭上涨
回收旧衣♻️感觉那么多就给弄成了15公斤，再不费劲了，快递不可信……
2⃣️1⃣️年月1⃣️7⃣️晚9⃣️
吃药明显见效，孩子几乎不眨眼了……
你也吃完一瓶了明显不疼了，
由于近几天随心情海吃，体重简直到了不可控状态，
双下巴若隐若现，还是克制吧不然控制饮食的这大半年可白费了……
D105，练背+椭圆机40分钟+拉伸。
体重还是48.9，距离目标还有4.7kg
今天饮食稍微有所克制
但还是做不到完全干净
19:00左右，又吃了好多东西
我是不是没救了[泪][泪][泪][泪][泪]
23:00左右，又继续吃了火锅
突然想通一些事情
因为害怕不敢面对自己的内心
做最真实的自己可真难啊
为什么遇见喜欢的就逃避
内心害怕吧
我也不要月底刷回去
这么逼迫自己了
就这样吧
不能瘦就算了吧
体重还是48.9，距离目标还有4.7kg
今天饮食稍微有所克制
但还是做不到完全干净
19:00左右，又吃了好多东西
我是不是没救了[泪][泪][泪][泪][泪]
23:00左右，又继续吃了火锅
突然想通一些事情
因为害怕不敢面对自己的内心
做最真实的自己可真难啊
为什么遇见喜欢的就逃避
内心害怕吧
我也不要月底刷回去
这么逼迫自己了
就这样吧
不能瘦就算了吧
深夜所想:
尽管动力不足，自控力一般，执行力也一般，但还是想继续减肥。因为当告诉自己我正在减肥时，才会尽力的去克制饮食，尽量的多去做运动，哪怕总是会因为达不到自己的目标体重感到沮丧，但也只是差那么一点，所以失落感还好啦。
比起彻底放弃，随便的吃吃喝喝，最后上称哟嚯又一百啊，那种感觉真的好难受哦，感觉两位数和三位数带来的心理落差是完全不一样的。
所以还是要好好加油啦，目标还是98[打call]
尽管动力不足，自控力一般，执行力也一般，但还是想继续减肥。因为当告诉自己我正在减肥时，才会尽力的去克制饮食，尽量的多去做运动，哪怕总是会因为达不到自己的目标体重感到沮丧，但也只是差那么一点，所以失落感还好啦。
比起彻底放弃，随便的吃吃喝喝，最后上称哟嚯又一百啊，那种感觉真的好难受哦，感觉两位数和三位数带来的心理落差是完全不一样的。
所以还是要好好加油啦，目标还是98[打call]
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