最好的释怀，是学会放下

学会释怀，一念之间，天地皆宽

人生的缺憾，最大的就是和别人比较：和高人比较使我们自卑；和下人比较，使我们骄满。

外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心灵原有的馨香。

有一个人在河边钓鱼，他钓了非常多的鱼，但是每钓上一条鱼就拿尺子量一量。只要比尺大的鱼，他都丢回河里。其他钓客不解地问：“别人都希望钓大鱼，为什么只有你将大鱼丢回河里呢？”

这人轻松地回答：“因为我家的锅子只有尺这么长，太大的鱼装不下。”

不让无穷的欲念攫取己心，“够用就好”也是不错的生活态度。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。

当人们在吃到饱的自助餐厅，肆无忌惮地吞食，那真是一个可怕的景象。取自己够用的，不必贪求，这也是一个重要的修炼。

梅花不用羡慕牡丹，月亮不用去嫉妒太阳。

小沙弥去担水，回来的路上被蛇咬了。 回寺院处理好伤口之后，小沙弥找到一根长长的竹竿，准备去打蛇。法师见状，过来询问。

法师问道：“你的伤口还疼吗？”小沙弥说不疼了。 

“既然不疼了，为什么还要去打蛇？”

“因为我恨它！”

法师又说：“世人对待待仇恨有三种做法，第一种是记仇，等于在心里搁了一块土坷垃，自己总是生活在恨意带来的痛苦中；第二种是尽快忘掉仇恨，还自己平和与快乐，等于把土坷垃弄碎，在上面种了花；第三种是主动与仇人和解，解开对方的心结，等于是把花朵赠给对头。能做到第三种，就与圣人的境界差不远了。” 小沙弥点点头。 

最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。

相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。

没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。

什么是释怀？

释怀就是：对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。

人生本无常，事事难判断。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。

我们之所以会抱怨，无非是因为九个字：放不下、看不透、忘不掉。

有一对夫妻结婚后天天闹矛盾，最后去见大名鼎鼎的心理学家米尔顿·艾立克森。艾立克森听罢双方喋喋不休的抱怨，说了一句话：“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗？”

那对夫妻听了后顿时无语。

你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天气，但你可以改变心情。

人生苦短，何必纠缠？ https://t.cn/RyhYHBo

#情感[超话]##天上人间会所[超话]#
现代社会
每个人都活得很累
攀比，竞争
勾心斗角，压力山大

许多人迷失了自己的方向
不知道怎么前进
不知道自己的未来
不知道未来在哪里

鱼有鱼道，鸟有鸟道
人也是一样
每个人有他自己的轨迹
但你却走了不属于自己的道路
你和人攀比，你和人争斗
你根本就没有了你自己

你最该攀比的人不是别人
而是你自己
今日之我，胜昨日之我
就很满足了
人都会死去，大家都是平等的
过好你自己的每一天

活要活得有意义
这个意义就是自己得快乐
让别人也快乐
人生没有什么赢输
历史会淹没一切

我怕
——兰馨心情
 
你的歌声是一个泥潭
太黏稠
我不敢倾听
我怕，再无力自拔
 
你的双眼是两潭湖水
太清澈
我不敢畅游
我怕，再无处上岸
 
你的舞姿是一道风景
太唯美
我不敢描摹
我怕，再无物入画
 
你的微笑是一朵花开
太芳馨
我不敢轻嗅
我怕，再无心入眠
 
我怕
会迷失
会期望成为你湖中的鱼，
风景里的柳，花上的蝶
 
我怕
可为时已晚
我已经不能终止
那脚步，那喜欢，那思念

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