亲子瑜伽的音乐风格一般选取印度的歌曲，曲风一般是舒缓轻松、宁静比较悠远利于冥想的音乐联系瑜伽的目的在于释放压力、放松身心，卸下浮躁，还能激发潜能力。

亲子瑜伽的音乐也是应该要轻松一点的。这样在轻松的氛围内，家长和孩子才能更好的沟通。
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婴儿具有另一项伟大的特质——我们将这一特质叫做敏感性。

儿童对事物的敏感实质上是对这个世界无限强大的热爱。婴儿在什么时间热爱什么样的事物，完全由内在的精神计划决定，这种热爱使他完全忘我地探索在环境中注意到的一切事物，这种爱会使儿童将内在的力量和注意集中到所热爱的事物上去；

只有这样，儿童才能专注于一项事物进行探索和研究，不会见异思迁，把注意和力量分散在若干事物上去。从而能够掌握事物的特性，使其表象遗留在大脑中，与大脑一起成熟。

所以儿童先天就是专注的。只有专注才能使他们深入地探索世界上的每一项事物，专注的力量来自于先天的敏感性。
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美国儿童临床心理学家劳伦斯.科恩说：我不相信有坏孩子，当他们不乖时，我会想他们需要什么帮助。每个孩子身体里都有一个杯子，需要用爱，关注，照顾和理解来蓄满。有时候孩子焦躁不安，心烦意乱，其实只是因为他的杯子空了。
你愿不愿意用爱和理解去蓄满TA的杯子？同样的，当我们自己感受到杯子空了的时候，不妨也让朋友或者家人帮助我们蓄满水杯。蓄满水杯后，我们又可以再次出发。#瑜伽# #儿童瑜伽# #亲子瑜伽# #亲子瑜伽好处多# #瑜伽[超话]# #儿童瑜伽[超话]##亲子# #育儿[超话]# #育儿分享#