#抑郁症##抑郁症与躁郁症的区别# 你眼中的抑郁症是什么样的？是不吃不喝，一天到晚垂头丧气，随时找机会想了结生命？你错了。
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抑郁症比你想象中更深埋心底，更蛰伏在灵魂深处，它可以戴上微笑的假面，欺骗他人，甚至欺骗你自己。有一种人，白天大多数时间都面带微笑，但这种"微笑"并不是发自内心深处的真实感受，是因为工作的需要、面子的需要、礼节的需要、尊严和责任的需要而保持的微笑。

躁郁症吧我，反正脾气大的很这几天 反正就是脾气随时在过山车，我自己都抓不到，没有具体在烦啥难过啥，也不想哭，甚至开心，但是就觉得胸口压着一股无法自处的低气压
每天只干一件事，今天是吃酒鬼的提拉米苏，卖完了，郁郁寡欢之际觉得拆分开来也不是不可以，于是下楼吃了提拉米苏，晚上去民大喝了酒，吃完甜点拉肚子 喝完酒失眠
然后想蹦迪（健康快乐的那种），也因为太晚了且在工作日退而求其次的在房间跳了一晚上视频教程哈哈哈哈哈哈哈哈哈
跳了一个多小时，还是不困，我的精力是一只笼子里憋了一天的成年猎犬吧，还有为啥我的人生选择也一直在退而求其次
开心都是瞬间，握紧不握紧也什么都抓不住
生活的惯性 消磁的巨石 低吼沉积的乌云
是信誓旦旦用背脊和脚跟来抵住火车
还有我为什么这么好斗呢，我是不是要去看看中医

#晶随笔

深夜，看似平静而美好。

有的人已酣然入梦，有的人却沉浸在躁郁症的躁狂发作、感情受挫、童年创伤、高考落榜等等的痛苦中难以自拔

很庆幸，有线上的心理服务，可以让勇敢的Ta们能随时直面自己的困扰，及时得到有效的心理支持，缓解痛苦、情绪压力

愿Ta们都能早日摆脱困境，实现“身心自由”，虽然我知道有些事并不那么容易

但美好的希冀总是要有的，一切都在不断的变化着，万一某一天实现了呢…… https://t.cn/RJAlsve