#减肥打卡##减肥##减肥大作战#【RNG官推辟谣：任何退出LPL联盟的消息都是假的
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90天减重32斤减肥日记

day50
身高165cm
初始体重65.3kg
昨日体重54.7kg
今日体重54.6kg
饮食
早餐：黑咖啡一杯
午餐：炖鸡一盆➕奶咖➕红心柚两瓣
晚餐：复刻的85℃凯撒大帝一块
️‍♀️运动
肩部训练一小时
突击减脂一组
全身拉伸一组
小腿按摩一组

接下来这段时间老公只能吃流食，所以我要消耗很多炖汤的肉，压力好大啊，我一个减肥的人，要面对的诱惑和挑战太多了。
今天网上找了食谱，复刻了85℃的凯撒大帝，等下给大家发食谱，想要解馋的小伙伴可以做起来，很简单。

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【RNG官推辟谣：任何退出LPL联盟的消息都是假的】

在今天早些时间有越南媒体爆料称，RNG将会出售LPL战队，或将由字节跳动接手，随后RNG官推进行了辟谣声明。

RNG官方：我们想谈谈最近的谣言，关于我们战队的未来，我们全力支持着英雄联盟，作为LPL初始战队之一，任何关于退出联盟的声明都是假的。

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