【2021 No. 18 白说】
最近看书节奏变慢,是因为在工作上、生活上、身体上都做了妥协。虽然慢,但是行动大于形式,依旧是坚持了阅读。
1.这本书是一个友人推荐的,里面白岩松先生的演讲都是10多年前的了,但是读起来还是很受益,有点心灵鸡汤?但更多的是让我看到了深刻的思考、精准的眼光、犀利的言语、超凡的智慧以及涉猎的广泛。
2.书中有几句话特别喜欢,就此记录一下:
★人生只有5%的快乐和5%的痛苦,剩下的90%都是平淡。
★道德经:飘风不终朝,骤雨不终日。
★人生就是遵循着一条曲折、循环、不断向前的路径。我们格外需要学会在不完美的过程中,让内心得到舒缓和解压,回归到正常的日子当中;
★即使全世界的人都对你背转身去,音乐依然在你身边。
★1915年,美国特鲁多医生去世,墓碑上刻着三行字:偶尔去治愈,常常去帮助,总是在抚慰。
★柏拉图说:谁会讲故事,谁就拥有世界。
讲故事的核心,就是将心比心,用感性传递理性。
★智商决定对手,情商决定结果。
★当你把对方当成朋友,他就真的成为你的朋友;你把对方当敌人,他就真的成为你的敌人。
3.对书中提及的“医者仁心”特别有感触。在几乎没有明确宗教信仰的国度里面,医生起到了相当强大的精神抚慰作用。就拿我这次动手术来说,虽然只是一个小手术,家里人希望我找关系打点一下,因为我挂的是普通门诊,并不是专家医生。但是我第一次就诊,就对这个医生就有特别的好感,觉得她温柔、细致、耐心,态度很好,让我莫名有一种信任感。进入手术室,她一直让我放心,麻醉师也说睡吧睡一觉就好了。虽然这几句话很平常很普通,但对于紧张忐忑不安的我来说,真的是巨大的安慰!
最近看书节奏变慢,是因为在工作上、生活上、身体上都做了妥协。虽然慢,但是行动大于形式,依旧是坚持了阅读。
1.这本书是一个友人推荐的,里面白岩松先生的演讲都是10多年前的了,但是读起来还是很受益,有点心灵鸡汤?但更多的是让我看到了深刻的思考、精准的眼光、犀利的言语、超凡的智慧以及涉猎的广泛。
2.书中有几句话特别喜欢,就此记录一下:
★人生只有5%的快乐和5%的痛苦,剩下的90%都是平淡。
★道德经:飘风不终朝,骤雨不终日。
★人生就是遵循着一条曲折、循环、不断向前的路径。我们格外需要学会在不完美的过程中,让内心得到舒缓和解压,回归到正常的日子当中;
★即使全世界的人都对你背转身去,音乐依然在你身边。
★1915年,美国特鲁多医生去世,墓碑上刻着三行字:偶尔去治愈,常常去帮助,总是在抚慰。
★柏拉图说:谁会讲故事,谁就拥有世界。
讲故事的核心,就是将心比心,用感性传递理性。
★智商决定对手,情商决定结果。
★当你把对方当成朋友,他就真的成为你的朋友;你把对方当敌人,他就真的成为你的敌人。
3.对书中提及的“医者仁心”特别有感触。在几乎没有明确宗教信仰的国度里面,医生起到了相当强大的精神抚慰作用。就拿我这次动手术来说,虽然只是一个小手术,家里人希望我找关系打点一下,因为我挂的是普通门诊,并不是专家医生。但是我第一次就诊,就对这个医生就有特别的好感,觉得她温柔、细致、耐心,态度很好,让我莫名有一种信任感。进入手术室,她一直让我放心,麻醉师也说睡吧睡一觉就好了。虽然这几句话很平常很普通,但对于紧张忐忑不安的我来说,真的是巨大的安慰!
古希腊哲学家柏拉图说:“医生所犯的最大错误,在于他们只为病人治疗身体,却不为他们医治思想。可身和心是一体的,不能分别治疗。”
若想真正健康,不能只依赖医生,更要依赖自己,要学会用各种办法调整自己的心。
要真诚地发愿:“如果我生病对众生有利,请加持我生病;如果我病愈对众生有利,请加持我病愈。”
同时观想:“世上有许多像我一样被疾病折磨的人,愿他们的病苦成熟于我身由我代受,他们全都离苦得乐。”然后当自己向外呼气时,观想自己的一切安乐,变成白气施给众生;当向内吸气时,观想他们一切病苦,变成黑气融入自己。
这是除苦的最佳方法。
———索达吉堪布
若想真正健康,不能只依赖医生,更要依赖自己,要学会用各种办法调整自己的心。
要真诚地发愿:“如果我生病对众生有利,请加持我生病;如果我病愈对众生有利,请加持我病愈。”
同时观想:“世上有许多像我一样被疾病折磨的人,愿他们的病苦成熟于我身由我代受,他们全都离苦得乐。”然后当自己向外呼气时,观想自己的一切安乐,变成白气施给众生;当向内吸气时,观想他们一切病苦,变成黑气融入自己。
这是除苦的最佳方法。
———索达吉堪布
余生不长,你要学会放下。
柏拉图说:“如果不幸福、不快乐,那就放手吧。人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。”
一段路,走了很久,依然看不到希望,那就改变方向;一件事,想了很久,依然纠结于心,那就选择放下;一些人,交了很久,却感觉不到真诚,那就选择离开。一种活法,坚持了很久,依然感觉不到快乐,那就选择改变。
放下过去,让心归零,这是断开烦扰的开始,是舍得后的拥有。
人生注定有缺憾,过往时光寻不回。不是所有事都能如你所愿,那些不能改变的结果已经无可挽回,所有的纠结痛苦都只是情绪的内耗,无济于事,不如选择坦然放下。
一段情散了,就忘了吧。一段缘尽了,就算了吧。抓不住的人,握不住的沙,不如就用手扬了它。
不是每个人都如你想象的那么好,不是所有的努力都能有所回报,这个世界和你想象的总是有差距。你要学会放下没有结果的感情,去爱你更值得爱的人,去做更有价值的事情。
只有学会清空、放下,才能腾出角落,空出时间,寻找真正适合自己的幸福。
人生的痛苦,大部分来自于对执念的烦恼,但其实这些烦恼和束缚都是自己加到自己身上的。执于一念,将受困于一念;一念放下,会自在于心间。放下心中的执念,就是卸掉枷锁,获得内心自由的时刻。
放下烦扰,收获快乐;放下执念,收获坦然;放下名利,收获轻松;放下浮躁,内心平静;放下过去,收获新生。
懂得放下的人生,才有轻有重,有淡定从容。
放下不是怯懦,而是一种勇敢。放下苦苦挣扎的自己,直面自己的不足,把自己放在恰如其分的位置上,才能收获丰富的人生。
只有放得下,才能拿得起。
愿我们不再蹉跎,也不再妄谈。以平常应对平淡,平心看待平凡。生活若能精彩更好,但更重要的是自在。#品了口桃[超话]# https://t.cn/Ai1UDVDR
柏拉图说:“如果不幸福、不快乐,那就放手吧。人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。”
一段路,走了很久,依然看不到希望,那就改变方向;一件事,想了很久,依然纠结于心,那就选择放下;一些人,交了很久,却感觉不到真诚,那就选择离开。一种活法,坚持了很久,依然感觉不到快乐,那就选择改变。
放下过去,让心归零,这是断开烦扰的开始,是舍得后的拥有。
人生注定有缺憾,过往时光寻不回。不是所有事都能如你所愿,那些不能改变的结果已经无可挽回,所有的纠结痛苦都只是情绪的内耗,无济于事,不如选择坦然放下。
一段情散了,就忘了吧。一段缘尽了,就算了吧。抓不住的人,握不住的沙,不如就用手扬了它。
不是每个人都如你想象的那么好,不是所有的努力都能有所回报,这个世界和你想象的总是有差距。你要学会放下没有结果的感情,去爱你更值得爱的人,去做更有价值的事情。
只有学会清空、放下,才能腾出角落,空出时间,寻找真正适合自己的幸福。
人生的痛苦,大部分来自于对执念的烦恼,但其实这些烦恼和束缚都是自己加到自己身上的。执于一念,将受困于一念;一念放下,会自在于心间。放下心中的执念,就是卸掉枷锁,获得内心自由的时刻。
放下烦扰,收获快乐;放下执念,收获坦然;放下名利,收获轻松;放下浮躁,内心平静;放下过去,收获新生。
懂得放下的人生,才有轻有重,有淡定从容。
放下不是怯懦,而是一种勇敢。放下苦苦挣扎的自己,直面自己的不足,把自己放在恰如其分的位置上,才能收获丰富的人生。
只有放得下,才能拿得起。
愿我们不再蹉跎,也不再妄谈。以平常应对平淡,平心看待平凡。生活若能精彩更好,但更重要的是自在。#品了口桃[超话]# https://t.cn/Ai1UDVDR
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