#北鼎mini养生壶# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
养生壶绝绝子～
经典款的配套小蒸笼和炖盅真的太太太实用了
早餐完全可以下面煮个快手粥，蒸笼上放点鸡蛋红薯馒头啥的～[awsl]奶黄色奶fufu一秒沦陷～
mini壶的紫色也是很难不心动
平时煮个养生茶什么的贼方便，两款都能用来做酸奶，酸奶功能是我用的最多的！
摸两个姐妹安排200ml储物罐三个套组

☕️手冲咖啡套装
不仅能冲咖啡还能用来萃茶和做希腊酸奶
颜值实力并存没毛病～
搭配上保温杯垫真是冬日幸福感爆棚的利器❄️
保温泡茶杯也是冬夏都适用！
双11非常值得冲一冲٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و✎p10.p11

#SallyのSA#
【Go for it.】vol.24
✎ 国贸学得真头疼 完全靠自学 不过刚好可以锻炼下自学能力 ⛽️
✎ 蓝胖子放太久结块了 直接啃着吃居然很好吃！️
✎ 这周给自己留了3天充裕时间复盘之前6天记的新词 明天开始记新词啦 真的不能再拖惹
✎ 天气逐渐转凉 抓住吃雪糕的机会hahahaha
✎ 依旧没有拖延哦！可以上完就把课后作业给干了！
✎ 超超级满足的一顿麻辣烫！
✎ 总算有可以自由支配的晚间了！跳绳安排！
✎ 柚子的季节
✎ 最近挖掘的一个巨好用的记账app！设定预算增强紧迫感！助力成为富婆hhhh

#自律日记#
2021.10.20 （连续154天，共1610km）

━━━━━体重情况━━━━━
初始体重：195.0斤
目标体重：145.0斤
本周目标体重：160斤

昨日空腹称重：163.1斤
今日空腹称重：164.9斤    ⬆️1.8斤
累计减重：

30.1斤

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━━━━━运动饮食━━━━━
‍♀️运动：
10KM+10KM

饮食：
早饭：小笼包（10个）+豆浆
午饭：熘肉段+韭菜鸡蛋包子（3个）
晚饭：剁椒茄子+酱牛肉+小番茄+紫薯
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━━━━━自律日记━━━━━
✎……一天都不顺利，调整心态，明天继续，中午容易吃多，得控制！坚持比努力可怕！ https://t.cn/ROPlvNa