#上海兼职[超话]#【上海不联网1300】26至35岁男生
献血白细胞
参加过白细胞体检的不可再次参加

1200现金＋回访100=1300元

年龄，26到35岁

采血量150cc至300cc

100（回访1次，回访结束发放，如无回访则无100补贴）

采集血液白细胞（需要受试者静躺3-4小时，使用单采机对受试者进行白细胞采集，左右手臂扎静脉针）

长期招募，15000人，5年内完成

每周一体检，下周一采血

每周三体检，下周三采血

提供上海14天轨迹

1.入选标准
（1）男性志愿者＞55KG以上（不含临界值）
（2）年龄：26到35岁
（3）BMI指数18.5≤BMI＜27.9
（4）长期居住上海，有稳定工作
（5）接受回招，愿意积极配合
（6）被采集者在采集前未使用过任何生物制品药物的健康人群，半年内无疾病史
（7）3 个月内无临床实验记录，无白细胞、血浆、血小板捐献
（8）能耐受静脉穿刺者，无晕针晕血史

2. 排除标准
（1）被采集人不接受方案的要求，依从性差、难以完成采血者，或其他原因研究者认为不适合入选者
（2） 有肿瘤病史或其他严重系统性疾病史者，特别是心、肝、肾、消化道、神经系统、代谢异常、免疫异常或精神异常等病史者
（3） HIV 抗原/抗体阳性，甲肝抗体阳性，乙肝表面抗原或 E 抗原阳性（伴随筛查乙肝表面抗体、乙肝 E 抗体及乙肝核心抗体），丙肝抗体阳性，梅毒螺旋体阳性者
（4）有免疫缺陷或功能低下病史者

志愿者须知
（1）正式采集前 1-2 周内安排到医院进行体检，体检需要抽取 10-20ml 全血化验；
（2）体检通过才可以进行正式采集，正式采集最终白细胞体积将在 150-300ml（根据项目情况而定），根据项目不同单采机有可能自动分装至两个采集袋当中（其中一袋为白细胞，一袋为血浆）

#冬季#
[手牵手]定时喝水
人体若是水液不足，可能会引起浊毒的留滞，从而加重肾脏的负担。所以，定时饮水是非常重要的养肾方法。年轻人喜欢各种口味的饮料，很多人用饮料来代替饮用水，但饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体容易对肾脏造成伤害。
[手牵手]控制体重
体重超重或肥胖，也是造成肾脏疾病的危险因素。同时肥胖还会使糖尿病、高血压等疾病风险增加，进而造成肾脏损伤。因此，根据健康体重水平表，将BMI（体重指数）18.5-24之间，保持肾脏健康。
[手牵手]戒烟戒酒
大量研究发现，吸烟具有明显的肾脏毒性作用，可影响肾脏血流动力学和组织学结构， 引起尿蛋白排泄率增高， 进而损害肾功能。酒精会增加蛋白质分解，影响机体氮平衡，导致血液中尿氮素的含量增加，必然会肾脏负担加重。
[手牵手]少吃海鲜
吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式被称为“最伤肾的吃法”。
[手牵手]少盐少糖
很多人的肾脏病都是在不知不觉间“吃”出来的，吃得过多，造成肾脏负担过重。吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担，还会引发肥胖，而肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。
[手牵手]拒绝熬夜
熬夜很伤神，当然更伤肾。因为熬夜会大量消耗人体的气血津液，从而使身体内部阴阳失衡，继而影响肾之阴阳的平衡，消耗肾精，人也易出现肾虚、衰老。
#健康小知识##蓝梅向氧而生#

【山西长治将把裸眼视力、体重指数BMI纳入中考：分差最多差两分】近期，山西长治将把裸眼视力和体重考核结果纳入中考总成绩的消息，引发社会关注。有网友质疑此举“涉嫌基因与经济双重歧视”，也有人认为这是一个好的导向。面对公众质疑，长治市教育局相关负责人回应称，“这两项考核，考生最后得分差距并不大，主要是想起到一个导向作用，引导青少年自觉加强体育锻炼、保护视力，提高身体素质。”。

2019年6月，长治市宣布从2022年开始，本市中考将增设学生综合素质评价50分，其中身体素质占20分，包括10分的过程性评价和10分的结果性评价。过程性评价重点考查学生参与各项体育活动、心理健康表现等情况；结果性评价主要考查学生体重、裸眼视力情况，各占5分。

“我们将裸眼视力分为三档，大于等于4.9为正常视力，得5分，4.6到4.8之间为中度近视，得4分，小于等于4.5为重度近视，得3分。”长治市教育局相关负责人解释。体重的考察则由体重指数（BMI）来衡量，男生15.8到22.8之间、女生16到22.6之间为正常，得5分；男生小于等于15.7、女生小于等于15.9为低体重，得4分；男生22.9到26之间、女生22.7到25.1之间为超重，得4分；男生大于等于26.1、女生大于等于25.2为肥胖，得3分。最高分和最低分同样相差两分。https://t.cn/A6baq3dP