#100天三件事# DAY9/100

拉肚子的一天，去了七八趟厕所，希望能因此瘦两斤，也不白受罪。上午内训，下午录了12期短视频素材，算是非常高效的一天了。
读完《一日三秋》
❌没运动，喝了很多水
下午办公室的阳光晒起来太舒服了。晚上端爸爸好耐心地带着端姐姐搭积木，我在旁边看书，心流时间。

做一个井井有条的人，内外皆精致。

晒太阳怎么如此的舒服美好，如果可以，想一直坐在、躺在太阳下，看着蚂蚁跑来跑去，感受看着周围的一切。

从商场出来，坐在外面的椅子上晒起了太阳，感受着慵懒的一切，看着地面跑来跑去停不下来的蚂蚁，感觉能在这里坐一天，坐一年，这一切好美好舒服，生活真的太美好了。

突然想到17年看《当下的力量》这本书时，作者写到他当时在公园的躺椅上坐了两年，不工作，每天就这样生活着，我当时无法体验这种生活的乐趣，get不到他说的能如此想如此一直躺下去的想，但今天此刻我体验到了这份心情
。

就这么坐着，看着眼前的一只蚂蚁，就是整个世界了，世界怎会不美好。一花一世界，我好像稍微体验到了，好像更进一步体验到了。

可能是打流感疫苗引起的副作用，凌晨开始胸闷气短呼吸不畅。折腾了几个小时，吃了甲氧那明后终于睡下。早上在去上班和休息之间选择了临时请假，实际上内心已经因为工作上一些没有处理的新任务有些焦躁不安，所以醒来后把一天的假改成了半天。这会儿坐在沙发上，看着猫晒太阳，看着阳光撒进来，太美好了，美妙的时刻。好啦，伸伸懒腰，吃点东西，下午好好把工作思路整理一下啦！加油！