#运动让生活发光#骑行装备什么好要具体分品牌,不是简单的看哪家店就行,总体而言就是贵的好,这里我分成几类装备来讲,会列举一些我用过的或者觉得性价比不错东西。
1,码表 靠谱的码表一般都会选西格玛或者猫眼的,并且分无线和有线,好一点的会有踏频计,甚至可以测心跳,看你的经济能力买即可,这里不得不黑一下tb非常便宜的顺东神表,非常的不准。
2,手套 骑行手套的品牌就比较多了,好的也有不少,但关键看你的预算,好的品牌像是日本正品的一字米,价格几百的质量算是不错的,当然我也用不起,我选的是国产的思帕克,价格便宜的多,大都在百元以下,尤其在双11这样优惠时能便宜不少,而对于长指手套,我建议选尽量合手的,不要太厚,虽然可能带着有点紧,但不会太影响你操控。 刚试过gub的长指,也非常的合手
3,骑行服 骑行服分骑行上衣和骑行裤,骑行上衣一般没有什么比较高的要求,只要不是太便宜的都算可以,像迪卡侬,思帕克的就够用了。 骑行裤里面有个特殊的垫档,看起来像是卫生巾,作用也比较类似,就是吸汗,保持干爽,这里面的技术含量就比较高了,因为在垫档吸汗以后,还要能尽快的排干,不然会失去吸汗效果,并且会更硌,垫档也能让你坐在坐包上感觉更舒服,因为它要有一定的支撑性,干的状态下不会太软也不会太硬。因为这个原因,各个专业的骑行服品牌会有自己设计垫档的技术,并且价格差别比较大,但是买贵一点我认为是有必要的,好骑行裤像一字米的就很贵,这里我也用不起,所以我选的是国产捷酷的骑行裤,100多的短裤,捷酷用的很多都是国外进口的垫档,所以贵是有原因的,不同垫档海绵密度也不同,一般有80的,有100的,哪个舒服要看个人的屁股,不能一概而论,还有速盟的也不错,比捷酷便宜,因为用的他自己做的国产垫档,个人感觉不次于捷酷里最低端的。 骑行裤一定要及时清洁,垫档的作用就相当于内裤一样,所以不要再在里面套其它的内衣了,不然会失去作用,你的内裤可不像它那么舒适透气 另外,记得买骑行服前量好自己的三围还有腿围,一定要量准一点
4,骑行头盔 头盔的选择也十分重要,我不建议买太便宜的,毕竟安全第一,太便宜的头盔明显感觉很轻,并且比较薄,要是真的摔到头部保护性堪忧,这里我推荐gub和pmt的头盔,外观和性能兼得,pmt整体更贵一些,但做工确实很棒,贵些的可以看看禧玛诺pro的头盔,。
5,骑行手电 手电选择一般分为两个方式,一种是专门的自行车用手电,对骑行而言当然最好,像猫眼的就不错,虽然比较贵,便宜的像某宝上easydo也还不错,里面有个大概88元的暗影骑士我觉得性价比很不错,不仅自带电池,还能用充电宝边充电边亮灯,还有飞蛋的德规手电也不错。另一种是用手电架加使用18650电池的手电筒,这个就比较贵了,而且好的手电是不标配电池的,这种搭配方式的特点是日常实用性更高,但实际骑行中可能会觉得灯亮度不够,因为它的光是发散的,不能完全集中到地面,我建议选择菲尼克斯的,不带电池的价格在200左右,但是绝对不建议买tb那种几十的杂牌18650手电,不耐用,还容易短路,十分不可靠。
6,骑行眼镜 这里我要分为两种情况来讲了,对于没有近视或者度数较低可以不带眼镜的人而言,选购骑行镜就省心的多了,便宜点的moon就可以,稍贵的可以看看拓步的不错;对于近视度数比较高的人,就要多注意了。对于专业的近视骑行镜一般分两类,一种内挂式镜片,带近视片的支架可随时拆卸,但这种方式对度数高的人而言就不适用了,内挂的片比较小,尤其侧视可视视野就很受影响,这样长时间骑行会觉得眼晕;另一种是内嵌式镜片,骑行镜是由两层镜片贴在一起,一层有度数,一层没有,这样的骑行镜因为和普通眼镜比较相似,舒适性会好很多,甚至高级点的片还能变色,但是这类眼镜价格就贵的多了,也不是什么品牌都做的出来的,拓步的就很不错,度数不高的话200以内就可以搞定。 另外这里有种比较廉价的搭配方式,可以搭配普通的运动眼镜甚至日常眼镜,gub有几款带风镜的头盔,还可以换片,既可以遮阳,防风效果也很棒。但不管怎样对于近视患者 ,我还是建议至少配一副运动眼镜,更不容易滑脱,而且发生意外时也具有一定保护性,配片时,一般要把镜片度数比实测度数降低25到50度,带着能更加舒适,不容易眼晕。
7,便携气筒 气筒的品牌也十分多,这里我推荐集优的,因为人家是专业做骑行便携气筒的,我建议买带气压表的,比较方便。 6,补胎工具 补胎片算是消耗品,所以不用太过纠结,但是磨棒和撬胎棒尽量买好些的,尤其撬胎棒,一定不要选金属材质,很容易撬坏车圈,塑料的即可,而且扒胎有一定技巧,这个我就不多讲了,多练,徒手扒胎不是问题,有兴趣向楼下修车大爷请教。
8,折叠工具 说到折叠工具,这里我不得不夸一下迪卡侬的,全金属彩色的那款跟了我很久了,修过的车无数,但基本没有磨损,性价比很高,当然一套十分齐全耐用的折叠工具也很贵,比如保忠,parktool(虽然很贵,但我已经用坏了一个),猫眼的,这个看个人承受能力来选即可,另外还得看你会修什么
8,骑行背包 专门做骑行背包的品牌不多,但总体而言都不便宜,这里背包的背负系统好坏十分重要,不管是骑行包还是大容量的登山包大致分两类,一类是以多特为代表的骑行包,采用金属条支撑起整个背包,形成一个空腔,这类背包特点是透气性极佳,但是背负系统自身占据的空间比较大,另一种以小鹰为代表的,背包后有一层楞板,起到一定支撑作用,并且楞板是波浪形的,因此有空隙可以让空气流通,特点是透气性不如多特,但占据空间相对小,最重要的是,这种设计可以为脊椎提供一定的保护,在高强度山地车赛中可是救过人命的。相对而言,多特的骑行包价格最低在200多,容量比较小,小鹰就更贵了,和多特同样的容量要在800左右。 这里如果想买便宜,容量稍大的背包用于中距离骑行,可以看看迪卡侬那些小的登山包,也有简单的背负系统,虽然效果不能和多特的比,但价格便宜的多 另外最近看迪卡侬的不少中等容量背包背负也比以前大有改进,也比较适合骑行用
还有topsky,doite等国产品牌也有不少骑行包,性价比高得多,容量也更大些
9,骑行水壶 专业的骑行水壶品牌也不是很多,一般买驼峰或是北极熊的比较多,富律业那个小壶性价比也不错,价格上非保温的都在百元以下,保温的就比较贵了,而且这类水壶保温性能不是很好,因为杯身是柔软的,不是利用真空保温,靠的是填充的保温材料,这里最好不要去买那些十几元甚至几元的骑行水杯,因为那基本都是为了比赛一次性使用,喝完就扔的,并且坚决不能接热水。要说保温比较好的运动水壶,好的可以看看膳魔师的,保温效果极佳,也很漂亮,价格在200左右,百元以下就看看国产的品牌吧,保温效果稍差但也足够用了,这里哈尔斯的运动保温杯性价比很高。 还有对于那种专业的骑行水壶,尤其是非保温的,设计上要求最好过几个月定期更换。
10,骑行鞋 骑行鞋一般分两类,一类是骑行锁鞋,另一类是不带锁的骑行鞋,锁鞋选购,当然是贵的好了,对于spd系统我还是建议至少买禧玛诺的鞋,还有一点要明白,好的骑行鞋比好的锁踏更加重要。不带锁的骑行鞋就更像运动鞋,区别在于为了保证踩踏刚性鞋底都比较硬,所以即使不想单独购买骑行鞋,也可尽量穿鞋底偏硬的运动鞋。
另外,我现在用的gub一款全金属手机支架固定的很结实,一般颠簸都无压力。

#花递书# #今日荐书#
《听盐生长的声音》 王威廉

“当然,这里当然有它独特的美。湖边那积雪一般纯净的盐层,以及湖水里沉淀出来的盐花,都堪称难得一见的奇迹,一个画家对这些风景不可能无动于衷。但是,正如火星的风景也有其独特的美,却没人愿意在那里生活。说来不幸的是,我和夏玲就属于被迫滞留的“火星人”了……我打起精神,对小汀半开玩笑说:“你一定要画画这里的风景,会震撼世人的。”小汀蹲下来,把手泡进盐水里,说:“一定会的。我要好好感受下。”我说:“小汀你有脚气的话,泡泡脚吧,会好的。”他听了我的话,当真脱了鞋袜,走进了盐水中。金静对他喊道:“你在做盐焗猪脚吗?”我们哈哈大笑起来。”

婚姻生活解说婚姻故事解说婚姻语录婚姻线同学婚姻:老师,您好!也许与您有缘,才会无意中认识您。在一次文章中看到了您讲解有关命理知识,在内心深处,我颇受震憾,至此以后,我一直在关注您、拜读您的有关文章;您的命理知识就像一位精神导师,让我不得不佩服,非常希望得到您的指点。

本人女,公历:1984年10月23日 凌晨5时半,我是在2017年结婚,现有2孩子。老公北方人(1987年农历11月初7,晚23:45出生),脾气不太好,和我父母处的也不太好,平日里因家庭琐事与老公时常争吵,想请老师看看本人婚姻,婚姻能否白首?会有什么问题吗?

分析回复:

女 坤造:甲子年、甲戌月、庚寅日、己卯时 (日空午、未)
大运:癸酉、壬申、辛未、庚午、己巳、戊辰、丁卯

你出现在庚寅日,生在甲戌土旺之月,当令,天干有己土透出也起到生扶的作用,而甲木寅木卯木财星也很旺,八字有土木相克的信息,因为日主得月令生扶,土木相克就喜火来通关。

得月令生扶天干又有己土透出,日主就以偏旺而论,行运也有土金帮身,所以流年见木火为吉,忌神为土。

此八字日主是中和状态,所以见火官杀起到流通的作用则为吉,而原局中的官杀不现,对于女命来说官杀也为夫星,夫星不现的八字在婚姻方面会相对较晚一些。或在夫妻感情相处上容易有感情淡薄和矛盾隔阂的信息。

财星和印星相克,在婚姻感情当中本就容易受到父母长辈的影响。因此婆媳关系或者丈夫与自己的父母相处的关系不佳,都是财星和印星相克导致的。

而且财星多也代表自身在追求欲望方面较多,对感情方面也就容易有挑剔的现象。

同时婚姻宫坐驿马就代表另一半是外地人的信息比较明显。而且日柱和日支是金木相克,两人容易犯一些口舌和争吵的现象。

女命财星多对待感情方面的期望也不宜过高,因为财星代表想法,期望太高就容易导致落差和争吵的现象就会较多一些。

现在是35岁到45岁行庚午大运,此运对于婚姻家庭是稳定的运势,夫星午火正官与夫妻宫寅木相合,夫星入宫位利于婚姻家庭的和睦。

去年2020庚子年,在此年有婚姻感情不顺的现象,子水伤官冲克夫星午火,在这一年夫妻之间的问题相对较多一些。


今年2021辛丑年,今年是土金旺的年份,比劫透出也代表比较固执,同时比劫克财在工作上的竞争和压力也就较大,也就代表琐事烦恼较多,外界和家庭当中都会有一些,所以在2020和今年在感情运势上都容易发生一些争吵,特别是2020年更加明显。

2022和2023这两年都是食伤生财的年份,在这两年当中自身的追求和想法就会较多,但工作上也会较为繁忙

感情上需要注意的是2023,因为此年卯木为桃花星,又有伤官透出,自身身边就容易出现一些桃花,让自己有一些对比心从而影响夫妻之间的感情。

从后面的年份来看婚姻家庭都是和睦稳定,因为木火相生财星生扶官杀夫星的运势,无论是财运还是家庭感情方面都是很理想的。

未来是45岁到55岁行己巳大运,此运是火土相生的运势,财星与印星相合,整体来说是较为稳定的信息,同时巳火官杀也与夫妻宫寅木相生,也利于夫妻的感情

只是生中带刑,拌嘴和口舌的现象也是有的,对于婚姻家庭来说是很稳定的状态。

需要注意的年份后面在2028、2031、2032这几年是与婚姻宫相冲或食伤旺的年份,发生争执的情况就比较突出一些,两人更应该懂得多包容和退让。

男方:丁卯年、壬子月、辛亥日、戊子时
大运:辛亥、庚戌、己酉、戊申、丁未、丙午,乙巳

他的八字食伤很旺,只有印星生扶,从运势来看目前行己酉大运,酉金和妻星卯木相冲,因此彼此之间也容易有一些矛盾


从男命来看2020和2021也是比劫透出的年份,所以你们夫妻之间在今年和去年都是感情不理想的年份,在后面就会好的多。

男方在后面几年财运方面不宜过于折腾,因为身弱行财旺的年份,是不宜投资的,要注意容易有亏损和破财的现象

所以男命在2022到2024这个阶段,对于投资方面或工作上都要谨慎保守一些为好。

从你们夫妻两人的八字来看,婚姻方面是容易发生一些争执,而且女命夫星不现,在对待婚姻感情方面也缺乏一些体贴或在方式方法上存在一些问题。

所以两人是需要多磨合和改善的。在相处方式上要懂得沟通和交流,而不是在言语上相互的谴责对方。

沟通最主要的目的就是表达自身的感受,了解对方的想法和需求。这样才能彼此的更好的磨合。

你们两人八字的原局和运势来看,都没有明显的离婚信息,所以只要双方自己不折腾,在选择方面就不会走到分离。


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