早：小半片全麦面包+小半碗燕麦粥+两颗红枣+一颗杏仁
午：两颗半芹菜+一个半西红柿+一块鸡胸肉+一颗杏仁
晚：半盒菠萝+一盒牛奶+半颗坚果
运动：走路+100个卷腹
今天吃的有点多了，很罪恶很烦，幸亏现在已经有肚子饿的感觉了，不知道怎么说就觉得自己已经被体重控制了，虽然也没有吃的很委屈，但是好像对垃圾食品有割舍不了的感情，今天看到wyh和xsq点了奶茶，一个喝了一半就扔了，一个喝一下午了还剩大半杯，这大概就是她们吃不胖的原因了吧，要是我，我不用十分钟就能吸溜完

2018年5月20日 今天是超级开心的一天了
一大早起床就看见妈妈发的超级可爱的消息！还有小可爱的留言嘿嘿嘿！下午和一颗芹菜去看电影 没想到啊没想到 一个 超时空同居 能让我们俩在电影院里面哭到抽抽起来…并且抽抽的无法自拔…看完电影连吃饭的心情都没有了…本来是准备去吃肯德基全家桶的 结果…[跪了][跪了][跪了]虽然没有心情 也去吃了一大堆东西了 点完东西 收银员小姐姐看着我们俩…想了半天说 就你们两个人嘛… emmmm当然 所以结果证明我们也确实把东西吃的差不多了[思考][思考][思考]
所以回学校到寝室里面正好是22:59 门禁前一分钟！[思考][思考]也太准时了叭嘻嘻嘻！[并不简单][并不简单][并不简单]
（今天的日记结束啦[ok]）

第三天打卡
问卷姓名：飞飞
原始体重：120
目标体重：100
1️⃣早餐：一杯s% ➕一杯豆浆➕一颗松花蛋➕一个猕猴桃
2️⃣午餐：二米饭➕有机菜花芹菜➕一个鸡腿
3️⃣加餐：无
4️⃣晚餐：一杯s%➕香葱拌豆腐➕西蓝花虾仁
5️⃣宵夜：无
饮水量共：6杯
排便情况：2次
有无偷吃：无

昨日体重：116.3
今日体重：111.5
对比昨日：减重4.8
累计天数：3
累计降重：7.4
备注：经期第三天 https://t.cn/R2WiKux