#健康管理# 把预防颈椎僵硬与疼痛安排上[酷]
长时间低头、颈前探等错误姿势，总是让你的颈椎承担着巨大压力，免不了肩颈酸痛，体态还越来越差。下面4个关于颈椎后缩的训练，对活动度，肌肉力量和姿势调整都有帮助。老规矩，遵循无痛原则，循序渐进，如果你已经有明显颈椎病或其他不适，就要及时针对康复处理噢~

#生活百科[超话]#

前边工号这篇文章，一会儿打赏九十三人，只能说天朝前的确好赚，如果你没良心还贫穷，那真是一种耻辱

一开头就痛批农民散养猪不卫生不健康，需要大资本组建大企业来标准化，以此来痛斥群氓对资本的“忘恩负义”——这不搞笑的吗？你如果真是市场经济的拥趸者，农村养猪再不卫生不健康，也没碍着城里的你，你说城里人追求原生态去买，那是那些市场自主选择，就像有人愿意给烂文章打赏，我如果拥趸市场经济我就不会联合ZF和资本去清剿工号作者

清剿散户的结果不是很明显吗？大资本的养猪场没见起来，猪肉应声涨价
当然，你可以说，这就是不得不付出的代价，但是你想搞资本主义，就让小农户小业主普通百姓成代价，又要让他们对资本主义产生好感——这是不是资本主义我不知道(肯定不是市场经济)，倒是很像级泉主义

还有吹捧的中马，我个人不反他，觉得他对天朝的贡献也是没得说，但是把他封神还是觉得高估了，他是一个弄潮儿，看得出也被自己的梦想感动过，服务民众的理想也不能说就是虚伪的——但是不少人真是高估他的见识了，起码回归计划经济的呼声，我的印象中，是他第一个发出的，你不能说这是屈从于形势的表态，因为其他几个企业家，最激进的也只是说“我什么都是国家的”，这是企业家的底线，也是最基本的见识

怎么说呢？天朝有一批进步主义者——你问他怎么进步，他说教化民众。你问他怎么教化?就是灌输先进思想。你说如果灌输不听呢？他说停水停电，黑社会上门骚扰，实在不行动拳头动木仓，一定要让老百姓跑步进入资本主义文明社会

看来只能说，无论是计划经济还是市场经济对这片土地都是提升，都是造福——可怕的还是那群人，那群知识分子

动漫和车的结合，如果你只记得痛车一种，就大错特错了。只要颜值高，不管哪个动漫角色，都能“住进”你的爱车。前不久，AION Y发起了“潮颜换彩，自成YI派”的车身改色投稿活动，引起了不少车主和动漫迷的注意。有不少创意大神凭借自己天马行空的想象，将复仇者、EVA初号机、高达等经典动漫人物融入设计当中，直接让AION Y“百变潮颜”的外观形象更加丰富了。而且这次活动还设置了“潮颜改装奖”，得奖者能直接获得官方提供的改装服务！这波福利我属实羡慕了，戳链接开始投票啦~
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