常炜天天美食温馨提示：秋季保护心脑血管儿，多服用鲜蜂王浆，改善人体营养不良状况、营养神经、提高人体的免疫功能、消炎杀菌。蜂王浆是天然营养滋补品，蜂王浆中含有丰富的营养素，经常食用可以改善人体营养不良的状况。其中含有丰富的氨基酸和微量元素，具有营养神经的作用，对于神经衰弱的症状能有一定的缓解作用。蜂王浆中含有免疫球蛋白，可以提高人体的免疫功能，含有的铁元素可以促进血红蛋白的合成，对于缺铁性贫血，及血造生功能下降的人有一定的好处。蜂王浆还具有消炎杀菌的作用，对于肠胃炎及肺炎的患者有一定的治疗作用。从养生治病的角度来说，蜂王浆才是真正的好医生。
食用方法：保健量，建议每天30-40克，一天分两次服用。如需有特殊情况加量，可增加至100克。一定用温水调蜜，再调入王浆，不可用热水冲调，以免破坏它的活性。
预定热线：1889229706

【#颈项部按摩养生法#】很多人都知道，按摩人体身上的穴位，可以起到很好的自我保健效果，从而达到养生的功效。这里为大家介绍一种颈项部按摩养生法，大家可以在家里尝试一下。

① 压颈：以拇食指指面分别按压颈两侧之天鼎、扶突穴，然后按压廉泉和天突穴。

② 拿胸乳肌：以拇指与余四指对合用力拿捏颈前部胸锁乳突肌，由上而下反复操作。

③ 抹颈项：四指并拢与拇指成直角按于颈前部，拇指与四指分位颈部左右两侧，由上而下反复抹动。然后两手手指相互交叉，手掌合拢，抱于脑后项枕部，掌根部分别按置于后枕骨下项后大筋(斜方肌)外侧凹陷处的风池穴，后沿脊柱，由上而下按抹。

④ 拿风池：以拇、食二指，分别按于两侧风池穴上，用力拿捏提起，在放下的同时点按风池穴。

⑤ 点风府、哑门：以食指或中指指尖点按项部风府、哑门穴。并作上下左右推揉动作。

#无锡身边事# 【全国首批“盲人专用洗衣机”，无锡造】

近日，位于高新区的美的集团洗衣机事业部，无锡小天鹅电器有限公司为视障群体专属定制的15台盲文语音全自动洗衣机正式在好轻松盲人按摩院员工宿舍投入使用啦～

小天鹅完成了全国首批视障群体专用洗衣机的研发，填补了视障人士家电领域的空白，实现零的突破！

好轻松盲人按摩院由全国劳模严三媛一手创办，是一家集中医推拿、艾灸拔罐等为一体的综合性保健按摩、健康养生服务门店。20多年来，好轻松以“发展残疾人事业、安置盲人就业”为己任，先后开设10家门店，现有员工360多人。

今年通过一次偶然的机会，小天鹅党委书记王海峰了解到严三媛和好轻松的故事，决心为视障人士提供力所能及的帮助。

为了让想法、爱心和创意成为现实，小天鹅成立了由17名技术研发人员组成的攻坚组，耗时6个多月，自主研发出视障人士专用的盲文语音全自动洗衣机。

下面小编就带大家一起到好轻松长江北路店员工宿舍一探究竟吧~

走进员工宿舍，几台崭新的小天鹅洗衣机正在快速运行。据了解，早在七月，小天鹅就将第一台盲文语音全自动洗衣机送到了这里，由每一位员工亲身体验后，多次确认洗衣机能够真正为视障人士带来便利，并于八月底再次送来两台洗衣机。

小编从这款洗衣机的首位体验者刘思妍那里了解到，视障人士使用洗衣机最大的困扰就是无法辨别每一个按键的功能，宿舍内原先使用的传统旋钮式洗衣机，需要身边的人协助记忆按键的功能和位置，经过一段时间的摸索后才能熟悉整套洗衣流程。

而新型的小天鹅盲文语音全自动洗衣机，视障人士自己就可以轻松上手，几乎不需要任何的适应时间。洗衣机的操作面板上，每个按键都有相对应的盲文。

以前部分员工因为不熟练传统洗衣机的使用，还是会选择手洗衣物。这款洗衣机不仅帮他们“解放双手”，也让员工们不必再担心秋冬季节因为多次手洗衣服，双手变得粗糙、冻得通红，影响到自己的工作。

刘思妍：“我一开始还担心，如果不会使用盲文，是不是就没法使用这款洗衣机了？没想到它还有更多惊喜……”

据好轻松管理人员常小清介绍，盲文字体比一般字体大，洗衣机的操作面板上难以附加所有功能的完整盲文，有些员工也不会阅读盲文。为此，这款洗衣机还特意配备了清晰的自动语音提示功能，告诉使用者每一个按键所对应的功能，再一次确保洗衣机在每个小细节上给视障群体带来便利，真正实现“全自动”。

相较于一般的洗衣机，这款洗衣机的快洗功能只需15分钟，能在短时间内多次反复清洗衣物，做到了既便捷又高效。

王海峰表示，这只是小天鹅视障人士产品研发的第一步，针对现有家电大多以显示屏为主、视障人士使用困难的问题，小天鹅后续还将继续研发烘干机等其他日常家电，持续关爱弱势群体，进一步改善视障人士的生活质量。

盲文语音全自动洗衣机的成功研发，为视障人士在黑暗中点亮一盏明灯，切实解决了他们洗衣困难的难题，让我们为小天鹅点赞！同时，希望未来有更多的残障群体得到社会更多的关注和爱心。