热依扎真是一个非常非常非常棒的演员，九洲牧云传的时候她演的金珠海就让我印象深刻，《长安十二时辰》第六集17分钟，面对“林宗辉”的对手戏，这几秒钟表情瞬间的变化真的让我震惊，先是保持礼貌的假笑（图1），在被辉叔掌掴之后，扭过头来先保持隐忍（图2），接着瞬间嘴角上扬杀气外露（图3），然后立马恢复神情保持假笑（图4），接下来的几秒钟头逐渐向下只用眼神保持仰视（图5.6），短短几秒钟的时间这么多表情一气呵成真是牛逼，精彩啊，太精彩了
为什么有人喜欢你
喜欢你的7个理由，你命中几条？
你有德
对人真诚，为人厚道，心地善良，
有规矩，有方圆，有礼貌，有爱心。
别人与你相处感到，
温暖，放心。
你有用
你能带给别人价值。
你有料
跟你相处能打开眼界，
放大格局。
你有量
你能倾听别人的想法，
并发表有价值的见解。
你有容
能充分认可别人的价值，
欣赏別人的特色。
你有趣
能带给别人愉快的心情，
和你在一起不闷，
请牢记以上几点。
做到让更多人愿意与你为友，
若有下一点，
你会吸住更多人的。
你有心
懂得用情用心交朋友，
人脉必然成金脉，
正面能量无限。
遇事，知道的不必全说，
看到的不可全信，
听到的就地消化，
筛选过滤沉淀。
久而久之，气场自成，
能量強大，必成大事。
人这一辈子，就是个过程！
人这一辈子，
如花开花谢，如暑往寒来，
无非就是个过程。
百年之后，
尘归尘，土归土，
啥都带不走！
...........................................
什么金钱财富，
什么名利地位，
对生命而言，
都是身外之物。
拥有时，莫得意，
失去时，莫伤心。
...........................................
人生最好的活法就是，
顺其自然，随遇而安，
不沉溺过往，不畏惧将来，
该忘的忘掉，该放的放下！
...........................................
别想太多没用的，
别气那些不值的，
买了就买了，不要后悔，
爱了就爱了，不要猜忌，
散了就散了，不要记恨。
如风一样潇洒，
如云一样自在，
过好这短暂的一生。
...........................................
不要小看自己，
也不要抬高自己，
你可能在一个人面前轻如鸿毛，
也可能在另一个人心里重如泰山，
你要摆正自己的位置，
更要看清自己的价值。
...........................................
人海茫茫，遇人无数，
遇到爱你的人时，你要学会感恩，
遇到你爱的人时，你要学会付出，
遇到不如你的人时，你要低调，
遇到比你强的人时，学会请教。
...........................................
当你风光时，
不知道谁是真正的朋友。
当你落魄时，
才明白谁对你真心实意。
不患难，看不出真假心，
不遇事，分不清好坏人。
...........................................
人活一世，草木一秋，
贫寒富贵，怎样都行。
只要心态乐观，
苦中方能作乐，
难中感受温暖。
...........................................
...........................................
记住了：
人这一辈子，无非就是个过程，
任何人，任何事，
都会随时间淡忘。
过去的不必留恋，
好好的珍惜眼前。
只有现在过的每一天，
才是当下最重要的。
请不要明白得太迟，
请不要再留下遗憾！
不属于我的雨伞，
我宁愿淋雨走路；
不属于我的心，
我不会挽留。
不属于我的东西，
我不会要；
不是真心给我的东西，
我不稀罕。
一段路，走了很久，
依然看不到希望，
那就改变方向。
一件事，想了很久，
依然纠结于心，
那就选择放下。
一些人，交了很久，
却感觉不到真诚，
那就选择离开。
一种活法，坚持了很久，
依然感觉不到快乐，
那就选择改变。
放下过去，让心归零。
这段话很美、很真、送给有缘人！
无论是对朋友还是最爱的人，
不需要花言巧语，实实在在就好；
不需要山盟海誓，真正做到就好；
不需要彼此埋怨，相互理解就好；
不需要相互猜疑，相信对方就好；
不需要成天生气，懂得包容就好；
不需要时刻不离，心里有你就好；
不需要轰轰烈烈，走到最后就好；
不需要大富大贵，平平安安就好。
什么都可以不好，心情不能不好；
什么都可以缺乏，自信不能缺乏；
什么都可以不要，快乐不能不要；
什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
选对事业可以成就一生；
选对朋友可以智能一生；
选对环境可以快乐一生；
选对伴侣可以幸福一生；
选对生活方式可以健康一生！
人生极为重要的三件事：
用宽容的心，
对待世界，对待生活；
用快乐的心，
创造世界，改变生活；
用感恩的心，
感受世界，感受生活！
人生有三件事不能等：
对父母的孝心不能等，
对子女的教育不能等，
对自己的健康不能等。
有什么别有病，
没什么别没钱，
缺什么也别缺健康！
人生不过三万天，
成功失败均坦然，
是非恩怨莫在意，
健康快乐最值钱！
我的真心话，你敢听吗？
我不漂亮，也不完美，
但是我很真实，
我没有钱，也没有权，
但是我有良心。
虚伪的朋友，我不靠近，
献媚的嘴脸，我不稀罕，
你若珍惜我，我必珍惜你，
你若算计我，我必还回去。
我不精，也不傻，
你对我如何，我就会对你如何，
我对你怎样，取决于你对我怎样。
我知道谁真谁假，
也知道谁好谁坏，
触碰了我的底线，就别怪我翻脸，
践踏了我的尊严，就会让我心寒。
谁不是上了当，才知道防备，
谁不是受了骗，才变得无情。
我能对你死心塌地，
也能走得毫不犹豫，
我能保持善心做人，
也能无情无义伤人，
我能单纯的像个孩子，
也能复杂的做个恶人，
我不会随便针对谁，
更不会轻易伤害人，
我不想做一个软柿子，谁都能捏，
要做就做刺猬，
没有害人的心，要有防人的针。
人生，就要活得精彩，
做人，就得内心无愧，
穷一点怕什么，丑一点无所谓，
只要我肯努力，只要我心向善，
就不怕落魄无人惜，
更不怕孤单没人理。
懂我的人，不用太多，一个就好，
陪我的人，不用太好，真心就行。
我只是一个普普通通的人，
需要有人疼、有人爱，
我只想做一个简简单单的人，
没有勾心斗角，不玩心眼手段。
我的真心话，都写在这里了，
愿懂我的人，明白，
愿骗我的人，离开。
我此生最大的心愿，就是：
遇见我的每一个人，都能幸福，
在乎我的每一个人，都能平安！ https://t.cn/RyhYFYz
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并发表有价值的见解。
你有容
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做到让更多人愿意与你为友，
若有下一点，
你会吸住更多人的。
你有心
懂得用情用心交朋友，
人脉必然成金脉，
正面能量无限。
遇事，知道的不必全说，
看到的不可全信，
听到的就地消化，
筛选过滤沉淀。
久而久之，气场自成，
能量強大，必成大事。
人这一辈子，就是个过程！
人这一辈子，
如花开花谢，如暑往寒来，
无非就是个过程。
百年之后，
尘归尘，土归土，
啥都带不走！
...........................................
什么金钱财富，
什么名利地位，
对生命而言，
都是身外之物。
拥有时，莫得意，
失去时，莫伤心。
...........................................
人生最好的活法就是，
顺其自然，随遇而安，
不沉溺过往，不畏惧将来，
该忘的忘掉，该放的放下！
...........................................
别想太多没用的，
别气那些不值的，
买了就买了，不要后悔，
爱了就爱了，不要猜忌，
散了就散了，不要记恨。
如风一样潇洒，
如云一样自在，
过好这短暂的一生。
...........................................
不要小看自己，
也不要抬高自己，
你可能在一个人面前轻如鸿毛，
也可能在另一个人心里重如泰山，
你要摆正自己的位置，
更要看清自己的价值。
...........................................
人海茫茫，遇人无数，
遇到爱你的人时，你要学会感恩，
遇到你爱的人时，你要学会付出，
遇到不如你的人时，你要低调，
遇到比你强的人时，学会请教。
...........................................
当你风光时，
不知道谁是真正的朋友。
当你落魄时，
才明白谁对你真心实意。
不患难，看不出真假心，
不遇事，分不清好坏人。
...........................................
人活一世，草木一秋，
贫寒富贵，怎样都行。
只要心态乐观，
苦中方能作乐，
难中感受温暖。
...........................................
...........................................
记住了：
人这一辈子，无非就是个过程，
任何人，任何事，
都会随时间淡忘。
过去的不必留恋，
好好的珍惜眼前。
只有现在过的每一天，
才是当下最重要的。
请不要明白得太迟，
请不要再留下遗憾！
不属于我的雨伞，
我宁愿淋雨走路；
不属于我的心，
我不会挽留。
不属于我的东西，
我不会要；
不是真心给我的东西，
我不稀罕。
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那就改变方向。
一件事，想了很久，
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不需要时刻不离，心里有你就好；
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不需要大富大贵，平平安安就好。
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什么都可以缺乏，自信不能缺乏；
什么都可以不要，快乐不能不要；
什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
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选对环境可以快乐一生；
选对伴侣可以幸福一生；
选对生活方式可以健康一生！
人生极为重要的三件事：
用宽容的心，
对待世界，对待生活；
用快乐的心，
创造世界，改变生活；
用感恩的心，
感受世界，感受生活！
人生有三件事不能等：
对父母的孝心不能等，
对子女的教育不能等，
对自己的健康不能等。
有什么别有病，
没什么别没钱，
缺什么也别缺健康！
人生不过三万天，
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我的真心话，你敢听吗？
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我没有钱，也没有权，
但是我有良心。
虚伪的朋友，我不靠近，
献媚的嘴脸，我不稀罕，
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你若算计我，我必还回去。
我不精，也不傻，
你对我如何，我就会对你如何，
我对你怎样，取决于你对我怎样。
我知道谁真谁假，
也知道谁好谁坏，
触碰了我的底线，就别怪我翻脸，
践踏了我的尊严，就会让我心寒。
谁不是上了当，才知道防备，
谁不是受了骗，才变得无情。
我能对你死心塌地，
也能走得毫不犹豫，
我能保持善心做人，
也能无情无义伤人，
我能单纯的像个孩子，
也能复杂的做个恶人，
我不会随便针对谁，
更不会轻易伤害人，
我不想做一个软柿子，谁都能捏，
要做就做刺猬，
没有害人的心，要有防人的针。
人生，就要活得精彩，
做人，就得内心无愧，
穷一点怕什么，丑一点无所谓，
只要我肯努力，只要我心向善，
就不怕落魄无人惜，
更不怕孤单没人理。
懂我的人，不用太多，一个就好，
陪我的人，不用太好，真心就行。
我只是一个普普通通的人，
需要有人疼、有人爱，
我只想做一个简简单单的人，
没有勾心斗角，不玩心眼手段。
我的真心话，都写在这里了，
愿懂我的人，明白，
愿骗我的人，离开。
我此生最大的心愿，就是：
遇见我的每一个人，都能幸福，
在乎我的每一个人，都能平安！ https://t.cn/RyhYFYz
#增城早晨#【修养，就是压力再大，也能好好说话】有时我们遇到的最大敌人,不是能力,也不是条件,而是失控的情绪。谁都有压力大的时候,但在压力之下,仍能保持礼貌和理性,不乱发火,不乱迁怒,是悦人悦己的美好修养。遇事不埋怨,约会提早到,不在背后论人长短...40个细节↓↓助你成为更受欢迎的人。(转)早安[鲜花]!
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