导语：今天才知道，原来鸡蛋不能乱吃！这6种要少买，为了健康，要牢记茶叶蛋，水煮蛋，荷包蛋，蛋炒饭，番茄炒蛋……鸡蛋几乎征服了每个人的肠胃！集万千宠爱于一身的鸡蛋，称得上是业界的良心！其所含的蛋白质是人体获取营养的重要来源，除了蛋白质，它所含的氨基酸也是比较完美的……经常吃鸡蛋，但您知道关于鸡蛋的10个真相吗？您知道哪些鸡蛋不能乱吃吗？今天小简同学要好好给您普及一下！尤其有6种鸡蛋要尽量少买，为了健康，别忽视！偷偷告诉你，我也是今天才知道的……先来聊一下关于鸡蛋的10个真相……1：很多人认为蛋黄是高胆固醇食物，其实蛋黄的营养价值非常高，在一定量的食用范围内是不会造成胆固醇升高的，这一点大家放心就可以！2：不管是老人还是年轻人，建议大家每天吃一个鸡蛋，要记住哦一定要吃全蛋！3：电视剧中经常有人吃生鸡蛋，名其名曰营养更高！其实这是在诱导大家，建议大家不要轻易尝试吃生鸡蛋，因为会有细菌的感染。4：双黄鸡蛋作何解？很多人认为双黄蛋是被激素了，或者改变了鸡的基因等等，这些想法及说法简直是荒妙至极，双黄蛋是鸡排了两次卵，与激素，基因，没有半毛钱的关系！5：买回的鸡蛋，如何正确保存？我们买鸡蛋时，商家都是放在常温下的，但正确的做法应该是放在冷藏室，这样可以延长鸡蛋的保质期。商家放在常温下，是因为销售比较快，根本不用担心会坏掉。6：有不少“专业”人士说了，吃鸡蛋能补铁，其实这也是大错特错，与其吃大量鸡蛋补铁，不如吃点牛肉，瘦猪肉，动物血，补充的更直接。7：红白蛋壳的区别！小简告诉您，这两种鸡蛋就只是蛋壳上的区别，其营养，口感，基本上都是一致的，别再傻傻被骗了！8：承接上一条，很多人认为土鸡蛋营养更高，其实不管是土鸡蛋还是笨鸡蛋，或者是我们常吃的这种鸡蛋，营养价值并没有明显的区别，都差不多！9：鸡蛋和豆浆，牛奶不能一起吃？这都是造谣，鸡蛋不但可以跟牛奶一起吃，跟豆浆也完全可以一起吃，放心吧没问题的。别问我为啥就知道的，我家这样吃了几年了，也没见得有啥事！10：很多食物中都含有鸡蛋成分，如面包，点心，饼干……对鸡蛋过敏的人一定要注意！这6种鸡蛋尽量要少买……看看你中招了没？特别是孕妇，宝妈跟孩子！1：表面出现麻子，黑斑的鸡蛋！这是因为长时间放置受潮导致的，其表面的黑点是因为细菌污染引起的！2：有裂纹的鸡蛋！很多人喜欢买这种鸡蛋，其实鸡蛋蛋壳破裂后，极易滋生细菌，遇到这种别再买了。3：散黄的鸡蛋！这是由于存放时间较长，或者经过了剧烈震荡导致的，蛋黄膜破裂，细菌早已侵入蛋体内！4：蛋壳发霉的鸡蛋！切记，切记，千万不要图便宜买这种鸡蛋！蛋壳表面出现发霉，黑点，都是因为细菌感染引起的，这种鸡蛋是坚决不能吃的！5：粘壳的鸡蛋！不知道大家选购鸡蛋时有没有遇到这种现象，鸡蛋和鸡蛋直接粘在一起了，遇到这种就不要再买了，这是由于蛋壳破裂之后蛋清渗出的缘故，这种鸡蛋也坚决不能要，要记住！6：毛蛋！大家没想到吧，毛蛋其实也是不能吃的！毛蛋就是在孵化过程中，未完全破壳而出的雏鸡！在孵化的过程中，其营养早已耗尽，会产生多种化学物质，以及多种对人体有害的细菌。所以喜欢吃毛蛋的宝宝，为了健康还是忌口吧！好了，今天的内容就到这儿，如对您有帮助，欢迎点赞，转发，关注，若您有不同意见，请在评论区留言，小简和您一起探讨，成长的路上感谢有您的陪伴，感恩阅读，感谢有您……
#医药仓库适合哪种货架，有什么要求，您了解吗？周18923316395
不知道去医院看过病领过药的朋友们有没有注意到，医院里的仓库货架与重型货架不一样，我稍微注意了下医药仓库和其它货架有很多不同的地方，比如它的标签更细，药物摆放很整齐，有各种类型的架等。下面我们来细分下医药仓库货架以衣它使用要注意的地方。
一、医药仓库首先要分五个库（区）分别是：
待验区、退货区、不合格品区、合格品区、发货区，每个库区以不同的颜色标记。
待验区、退货区——黄色
合格品区、发货区——绿色
不合格品区——红色
二、库房设备设施：
医院里库房标准设施有：货架、货垫、空调、冰箱（柜）、排气扇、温湿度表、鼠笼、纱窗等。
三、仓库整体要求：
在医院仓库上班的人要求库容整齐，整洁，垛上有垛位牌，货架上有货位牌，拆零箱有标志，出入库手续齐全。
药品储存：
1.常温库：0-30度，湿度：45%-75%
2.阴凉库：20度以下，湿度：45%-75%
3.易串味库：20度以下。湿度：45%-75%
4.冷库：2-10度，度湿度：45%-75%
四、堆垛：按剂型
（片剂、胶囊剂、注射剂、丸剂、颗粒剂、溶液剂、外用药等）分别堆垛。
1.药品货垛距地面10cm，不同品名或同品名不同厂家不同批号间隔10cm，距墙壁、房顶、空调等各30cm。
2.严禁整件、拆零箱内、货架药品倒置。
3.严禁内服药品和外用药品混堆，药品与非药品分开存放，一般药品与易串味药品分库存放
五、药品出、入库
1.入库：对照供货单位随货清单相符，外包装完整无损，同意收获的药品，方可入待验区；经验收员验收合格后方可入库。
2.出库：按“先产先出，近期先出”和按批号发货。
3.仓管员按出库单的通用名称、规格、数量、批号、厂家等发货并签名，将所发药品及凭证交复核人员复核，复核员复核无误后签名，方可拼箱发货。
4.药品仓库货架最特别的一点就是冷库货架：冷库货架因为温度低，所以在工艺处理方面要考虑可以耐低温。
5.大多数医药行业用的货架是重型横梁式货架，这一种货架存储都比较方便便捷，大多都采用托盘式存储模式存取，可以清晰标注药品分类。
6.为节约更多空间也可以采用移动式货架，能节约通道间距离，有效节省仓库1/2空间。
以上就是医药仓库货架的相关知识，如果你刚好对这方面感兴趣，应该能帮到你，据我姐说说在医院上班的人都有强迫症，因为她们每天要检查各种小细节，不能开错药，拿错药，稍有不慎就要记过。所以对医药仓库货架相关知识熟记于心是最好的。
不知道去医院看过病领过药的朋友们有没有注意到，医院里的仓库货架与重型货架不一样，我稍微注意了下医药仓库和其它货架有很多不同的地方，比如它的标签更细，药物摆放很整齐，有各种类型的架等。下面我们来细分下医药仓库货架以衣它使用要注意的地方。
一、医药仓库首先要分五个库（区）分别是：
待验区、退货区、不合格品区、合格品区、发货区，每个库区以不同的颜色标记。
待验区、退货区——黄色
合格品区、发货区——绿色
不合格品区——红色
二、库房设备设施：
医院里库房标准设施有：货架、货垫、空调、冰箱（柜）、排气扇、温湿度表、鼠笼、纱窗等。
三、仓库整体要求：
在医院仓库上班的人要求库容整齐，整洁，垛上有垛位牌，货架上有货位牌，拆零箱有标志，出入库手续齐全。
药品储存：
1.常温库：0-30度，湿度：45%-75%
2.阴凉库：20度以下，湿度：45%-75%
3.易串味库：20度以下。湿度：45%-75%
4.冷库：2-10度，度湿度：45%-75%
四、堆垛：按剂型
（片剂、胶囊剂、注射剂、丸剂、颗粒剂、溶液剂、外用药等）分别堆垛。
1.药品货垛距地面10cm，不同品名或同品名不同厂家不同批号间隔10cm，距墙壁、房顶、空调等各30cm。
2.严禁整件、拆零箱内、货架药品倒置。
3.严禁内服药品和外用药品混堆，药品与非药品分开存放，一般药品与易串味药品分库存放
五、药品出、入库
1.入库：对照供货单位随货清单相符，外包装完整无损，同意收获的药品，方可入待验区；经验收员验收合格后方可入库。
2.出库：按“先产先出，近期先出”和按批号发货。
3.仓管员按出库单的通用名称、规格、数量、批号、厂家等发货并签名，将所发药品及凭证交复核人员复核，复核员复核无误后签名，方可拼箱发货。
4.药品仓库货架最特别的一点就是冷库货架：冷库货架因为温度低，所以在工艺处理方面要考虑可以耐低温。
5.大多数医药行业用的货架是重型横梁式货架，这一种货架存储都比较方便便捷，大多都采用托盘式存储模式存取，可以清晰标注药品分类。
6.为节约更多空间也可以采用移动式货架，能节约通道间距离，有效节省仓库1/2空间。
以上就是医药仓库货架的相关知识，如果你刚好对这方面感兴趣，应该能帮到你，据我姐说说在医院上班的人都有强迫症，因为她们每天要检查各种小细节，不能开错药，拿错药，稍有不慎就要记过。所以对医药仓库货架相关知识熟记于心是最好的。
【这个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，不信试试！】
1、刮肝经：清除大腿内侧赘肉
刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。
简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。
2、敲胆经：清除大腿外侧赘肉
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。
因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。
只有像以上那样敲打，效果才真正地明显。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合88穴。简单地说就是你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
3、敲带脉区：清除腰上的赘肉
曾经我们就说过，带脉不通，小腹必胖。
如果腰上有赘肉，可以敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。
本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴。
4、脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经
脾的运化失调也能造成肥胖。
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。
脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。
另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时要揉左侧。
5、胃功能失调，跪膝法
胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。
就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。
6、大肠功能失调引起肥胖：敲大肠经
如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。
这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
7、小肠功能失调：捏手臂内侧
小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。
在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。
怎么解决呢？
很简单，把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，一直揉到小臂。
每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。
8、心脏失调也会引起肥胖！
肥胖容易造成心脏负担过重，反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系。
怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢？其实有一些体征可以看出来，比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷，需要开开窗户，这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了，心脏功能也不好。
怎么解决这个问题呢？只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平，从腋下到中指的这条直线就是心包经。
按揉的时候，心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人，都会发现有相应的痛点在上面。这时，一定要把这个痛点给揉散。
9、膀胱经失调：后背、臀部上长赘肉
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。
中医认为："风从项后入，寒从脚底生"，就是说风寒都是从膀胱经进来的。
所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？
重点就是驱寒！而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。
而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拍痧掌拍打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。
总之，要在膀胱经上多多用力。
1、刮肝经：清除大腿内侧赘肉
刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。
简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。
2、敲胆经：清除大腿外侧赘肉
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。
因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。
只有像以上那样敲打，效果才真正地明显。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合88穴。简单地说就是你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
3、敲带脉区：清除腰上的赘肉
曾经我们就说过，带脉不通，小腹必胖。
如果腰上有赘肉，可以敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。
本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴。
4、脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经
脾的运化失调也能造成肥胖。
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。
脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。
另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时要揉左侧。
5、胃功能失调，跪膝法
胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。
就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。
6、大肠功能失调引起肥胖：敲大肠经
如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。
这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
7、小肠功能失调：捏手臂内侧
小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。
在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。
怎么解决呢？
很简单，把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，一直揉到小臂。
每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。
8、心脏失调也会引起肥胖！
肥胖容易造成心脏负担过重，反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系。
怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢？其实有一些体征可以看出来，比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷，需要开开窗户，这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了，心脏功能也不好。
怎么解决这个问题呢？只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平，从腋下到中指的这条直线就是心包经。
按揉的时候，心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人，都会发现有相应的痛点在上面。这时，一定要把这个痛点给揉散。
9、膀胱经失调：后背、臀部上长赘肉
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。
中医认为："风从项后入，寒从脚底生"，就是说风寒都是从膀胱经进来的。
所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？
重点就是驱寒！而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。
而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拍痧掌拍打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。
总之，要在膀胱经上多多用力。
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