喝牛奶可以美白吗？想要变白该怎么做

其实喝牛奶对于美白没什么确切的作用，有些研究甚至发现脱脂牛奶喝多了容易长痘，但这不是主流观点。总之，牛奶对于大多数人都是很好的营养品，只不过它的好并不能直接体现在护肤上。那么想要变白还有什么办法呢？

1. 果酸焕肤
果酸焕肤的过程就是一个角质剥落的过程，让你皮肤的新陈代谢加快，去除旧的角质，长出新的角质。在这个过程中，皮肤会慢慢变白。选择低浓度比较温和的酸在皮肤表面刷一下，这个时间也是有控制的，避免停留时间过长刺激皮肤。

2. 激光
激光去黑就是利用超强脉冲的输出方式，运用冲击波将黑色素颗粒粉碎成极其细小的颗粒。
将光热效应的副作用降至最低，达到解决皮肤色素沉着的目的，有效去黑！

3. 中胚层疗法
中胚层疗法也叫“美塑”疗法，是通过导入的形式定位、定层、定量的输送给肌肤营养物质到达真皮层，输送不同的营养物质达结果不同的皮肤问题。

需要注意的是，各种医美治疗对于医生操作要求比较高，一定要选择正规的机构专业的医生做治疗。
#变美日记##要么美要么变美#

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9命，本黄皮终于找到了本命身体乳
恕我直言，咱们普通人想要变白真的tai难了
身为一名标准的“小黄人”我一直致力于身体美白
之前逛小红书看到这个菲古思身体乳
感觉这么大一瓶性jia比蛮高的就下手了
第一次用的时候感觉好好闻
是椰子味的，用完纯纯就是一罐行走的椰奶
而且用完清清爽爽还润润的，贼拉舒服
不过最主要的呢还是美白这块
里面有VC+2％烟酰胺的组合
真的服气我一瓶还没用完就感觉自己从黄二进化成黄一了
双十一快到了，小黄人集美都给俺冲！