#飞天计划热·爱21天挑战#
热爱运动 热爱不完美的自己
DAY⑥
AM 晨间唤醒+热汗瑜伽·肩部激活
PM 帕梅拉美背训练+有氧操+泡沫轴
爱你 我的小努力先生@努力努力再努力x ​​​


这套有氧操有点累啊
中间连续踢腿的动作感觉自己像赵二[裂开]
身体过度不协调
顾得上手就顾不上脚

别的不说,这个总制片人是真香[偷笑][偷笑]
似乎因为延禧(当时是总监制)提拔上来,的大热剧一半都经她的手
参与剧集代表作大多靠谱:爱情/公寓5、延禧 /攻略、赘/婿、流金/岁月、亲爱的/热爱的、我的/时代,你的/时代、小/欢喜、半是蜜糖/半是伤、招/摇、从前有座/灵剑山、伪钞者/之末路、小/舍得、月光/变奏曲、变成/你的那一天、爱上/特种兵、叛/逆者等
[兔子][兔子]

早读的乐趣

“乐趣”,顾名思义,就是让你感到快乐,有趣又感兴趣的事情。

每个人都有自己的乐趣。生活中,如果缺少乐趣,就会感到孤独和寂寞。

其实,生活中处处充满着乐趣,但是,只有热爱生活的人,才能体会到生活的小乐趣。

我喜欢读书,读书是我的乐趣。

书是陪伴我一生的朋友。每天早晨醒来,我会为自己泡一杯咖啡,然后坐在书桌前早读。当然,我读书是希望活学活用以帮助自己和信任我的朋友一起成长!


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